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測試你的身體健康狀況 警惕六個徵兆預示大病將至
養生提示：大病來臨前六個徵兆1胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部或者身體一側出現上述情況，就可能是中風，也就是 腦卒中的前兆，預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。如果是...
2014-06-10 -
腎好，身體的整體狀況就好
常常聽人說自己腎虛了，有的還說自己是腎陰虛或者腎陽虛。大家都知道，陰和陽是中醫裡常用到的一對概念，提到中醫養生，必然繞不開陰陽。那麼陰和陽在人體裡起什麼作用呢，其實，陰和陽是一種動態平衡的關係，它...
2017-03-05 -
養生誤區：女人在衛生間裡千萬別做6件事
衛生間屬於陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。那麼，在衛生間活動時都有哪些方面需要注意的呢？ 1.沖澡時張著嘴巴 ...
2014-07-14 -
中醫養生：頭髮顏色可反映健康狀況
血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。頭髮的營養來源於血，如果頭髮變白或脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的治療方法是補肝血、補腎氣。中醫認為，可通過頭髮的顏色，看出一個人身體的...
2014-07-14 -
男人不能說的秘密 從臉部測試你的身體狀況
中醫:男人臉上的病1額頭皺紋突然增加—出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。2眼圈發黑，臉色晦暗—早上起來，如果發現自己...
2014-06-09 -
洗碗布如何使用才健康衛生
洗碗布上有很多細菌，清洗不乾淨會影響家人的健康。因此飯後要清洗洗碗布，並定期對其進行消毒，比如用微波爐加熱或者消毒劑浸泡等。此外，用久了的洗碗布還應經常更換，並與其他清潔布分開使用。
2016-11-18 -
右臉長痘肺上火 長痘揭健康狀況
聽上去似乎應該是青春萌芽期孩子的事，其實不止是孩子們張痘痘，很多女性到了30歲也開始不停的冒痘痘。現代女性，生活工作壓力大，作息不規律，常睡眠不足，都可能導致女性內分泌失調，也是成年女性長痘的重要...
2017-03-05 -
旅遊中的飲食衛生小常識
（１）注意飲水衛生。 一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代替水。 （２）瓜果一...
2014-04-29 -
預防牙齦出血 口腔衛生很重要
導讀：在刷牙時發現牙齦出血，可先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬。如果是由於刷毛過硬引起的出血，更換軟毛小頭的保健牙刷後一般可以自行停止。 平時更要養成良好的口腔衛生習慣，做到以下4點： ...
2017-03-05 -
跟狗狗親吻其實很不衛生
有愛狗的人辯解說：“狗的唾液比人的唾液還乾淨，狗的唾液抗菌，它們舔傷口時能殺滅細菌。”對此，美國堪薩斯州立大學的肯尼士·哈金博士反駁說：“這簡直是胡說八道。狗的唾液裡有各種各樣的細菌，我決不會讓...
2011-10-17 -
指甲長斑點是怎麼回事？ 從指甲看你的健康狀況
從指甲看你的健康狀況1指甲板縱紋 指甲甲板上有數條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。容易出現： 神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。 消耗性疾病...
2014-07-16 -
臉色的好壞決定你的健康狀況 5種臉色小心要你命
5種“臉色”小心要你命1疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律...
2015-04-03 -
女性經期，自測健康狀況
您可以根據自己的月經特點，從月經週期、顏色、質地、量與氣味下手，再結合自己全身的狀況，就可以判斷整體的氣血水平了。 判斷步驟： a月經週期 首先要知道自己的週期是多少天，月經週期是從每一次月經來的第...
2015-04-28 -
女人身體尺寸反應身體健康狀況
每個人的身體比例都是有一定規律的，如果某個部位尺寸過於長短就要注意了，都可能是潛在著健康問題。如何辨別這些身體部位的尺寸，看看下面的介紹。 1. 手指長度 一項2008年在期刊Arthritis...
2017-03-05 -
千萬不要在衛生間做這事
1.沖澡時張著嘴巴。 淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。 2.總是拉上浴簾。 黴菌最愛生活在陰暗潮...
2015-05-29 -
不容忽視的廚房衛生
忌用油漆或雕刻鐫鏤的竹筷，忌鐵鍋煮綠豆，忌用烏柏木或有異味的木料做菜板… ●忌用油漆或雕刻鐫鏤的竹筷 塗在筷子上的油漆含鉛、苯等化學物質，對健康有害。雕刻的竹筷看似漂亮，但易藏汙納垢，滋生細...
2014-03-27 -
眼睛發紅警惕更年期 7種反映身體狀況的眼睛病症
7種反映身體狀況的眼睛病症1症狀：眼睛發紅虹膜炎。眼睛發紅，前部跳疼。眼睛發紅部位會在24至48小時內由眼球中心向四周擴散，但通常不會擴散至另一隻眼睛。可用皮質內固醇眼藥水，如果有炎症，則需使用抗生...
2015-02-06 -
衛生又鮮美的凍蝦挑選
【導讀】蝦味道鮮美，營養又豐富，因此是很多人的心頭好。但是由於地理位置原因，很多地方無法吃到新鮮的蝦，只能選擇凍蝦，但冰凍過的蝦，鮮美會打折扣，那麼凍蝦該怎麼處理才能恢復它的鮮美呢？到以下文中看看...
2016-05-19 -
從膳食結構觀察身體狀況
從一個人的飲食習慣我們就可以知道這個人來自哪個國家，來自哪個地區，而且還能夠根據生活習慣猜測出身體的狀況，這些都來自於他們的飲食結構。比如以肉食為主的，基本都是歐美國家的人，以素食居多的多為印度，巴...
2012-09-28 -
焦慮症的症狀 4類狀況告訴你該小心了
焦慮症現在已經是都市上班族人群存在的一種常見的心理障礙，但是我們對焦慮症的認識卻不是很深，即使出現焦慮症的症狀我們也就會認為是壓力太大，煩心事比較多造成的，那麼焦慮症的症狀有哪些呢?對焦慮症我們...
2013-10-23
