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為什麼老得快?13個壞習慣加速衰老
方法步驟: 01 一心多用:如果你的待辦事項清單從未減少,反而還在不斷加多,繁忙的工作始終會讓你的身體買單,壓力會觸發自由基,破壞細胞,並加快老化的症狀。所以建議大家能專心致志。 02 ...
2016-12-16 -
不吃早餐加速衰老 七個壞習慣最毀身體
對於今天的我們來說,每天要面對的真的很多,生活上的壓力,工作上的繁忙讓我們不少人都養成了不良的飲食習慣,而不良飲食習慣對身體的危害很多,還能夠摧毀女性的好身材。下面,就跟著小編一起來詳細瞭解吧! ...
2016-04-17 -
七種意想不到的小習慣會加速衰老
日常生活中的一些不良生活習慣會加速衰老。日前,美國紐約老齡化研究所的首席醫務官艾瑞卡施瓦茨醫生在接受美國《健康醫療指南》網站採訪時說:“很多時候,人們每天會不假思索地做(或是不做)一些事情,根本沒有...
2016-02-29 -
8個症狀告訴你血虛為何加速衰老
《黃帝內經》中提到“婦女之生,有餘於氣,不足於血,以其數脫血也。”其意思是女性發生氣不足現象不多,但是常常會出現血虛。所以,提倡女性養生以養血為主。那麼中醫所說的血是什麼呢?以及養血該如何做呢? ...
2017-02-19 -
7個家居殺手加速人體衰老
衰老通常受遺傳和環境影響,但你是否知道家居不當也會催人變老?如果不加以注意,所有的抗衰老努力都會付諸東流。從窗戶到塗料的選擇,美國“雅虎”網站健康欄目近日總結了加速人體衰老的七個家居殺手。 枕頭。...
2016-02-01 -
40歲後腦子衰老加速 6招讓大腦慢慢“變老”
老人“腦萎縮”是怎麼回事?人腦中,大腦掌管著語言、思維記憶及計算等活動,而小腦則控制著人體的動作與協調能力。當大腦和小腦無法正常運轉時,會指示“失靈”,人的表現也會有些異樣。記憶障礙。對時間、地點、...
2015-09-02 -
飲茶過濃易衰老 8個做法讓你衰老加速
飲茶過濃易衰老 8個做法讓你衰老加速1忌憂愁抑鬱生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥,心情不好應學會心理調節,儘量想辦法宣洩或轉移,如找好友聊天,一吐為快,或縱情山水,飽覽大好河山,使...
2014-04-15 -
皮膚衰老是何原因 這些食物都是“衰老加速器”
核心提示:做了多少護膚和保養的工作,皮膚還是止不住地衰老?有時候並不是因為你的護膚工作出了錯,而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。 小心!這些食物都是“衰老加速器” 鹽——破壞...
2017-03-09 -
沒這七營養女人衰老加倍
1、omega3脂肪酸 它對神經及心血管系統的健康極為重要,能提高認知能力,降低心臟病、中風和癌症的發病率。它的最重要的兩種成份是epa和dha,主要食物來源是魚類和核桃等,一般大型深海魚類中...
2010-11-01 -
小心!體內殘留7種有害物質 讓你衰老加倍
臉上色斑變多、氣色差、老便秘……如果你的身體頻發狀況,也許是體內“積毒”了!一旦身體狀態不佳,體內新陳代謝產生的有害產物如自由基、膽固醇等“毒素”就會遺留體內,讓你變老又變醜!健康的身體可以促進新陳...
2013-08-23 -
女人身體6大弱點 讓衰老加快
男人和女人的差別不止是性別上的,在身體上,女人至少還有6個弱點。對於想要保持健康的女性來說,以下這6個弱點都是女性朋友值得留心的。 免疫系統 女人對自身免疫系統的控制力是男性無法企及的,她們...
2010-09-30 -
10種食物是“催老劑” 讓你衰老加速10倍
對於日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜歡吃,但你可知道有些不健康的食物多吃可能會導致加速你的衰老,尤其是對於女性朋友來講,危害是非常大。那什麼食物不能吃?平時生活中吃什麼抗衰老呢?抗衰老...
2013-12-09 -
體內7種殘毒讓你的衰老加速
健康的身體可以促進新陳代謝,及時產生新物質並排除體內的代謝廢物。然而,高壓的生活讓很多女性處於亞健康狀況,除了身體愛出“狀況”,體內看不見的有害產物也在悄悄影響你的健康,並讓你衰老加倍! 體內...
2013-08-29 -
十大“衰老加速器” 你中招了嗎?
做了多少護膚和保養的工作,皮膚還是止不住地衰老?有時候並不是因為你的護膚工作出了錯,而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。小心!這些食物都是“衰老加速器”鹽——破壞肌膚膠原蛋白多量...
2015-07-29 -
【女人吃太飽小心衰老加速引起癡呆】
衰老是不可避免的自然規律,但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的,比如食不過飽就是很重要的一條。 女人常吃太飽容顏易老,工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的...
2017-04-11 -
身體11種毒素不排,吞噬青春衰老加速幾倍!
生薑le="text-indent:2em;"> 其實,毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。它可分為內在毒素和外來毒素,內在毒素是指自由基,宿便,膽固醇,脂 肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血;而外來毒素則...
2017-04-12 -
注意這些食物都是“衰老加速器”!
你有沒有發現,不管你做了多少護膚和保養的工作,皮膚還是止不住地衰老。你知道這是怎麼一回事呢?其實,有時候並不是因為你的護膚工作出了錯,而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。那麼那...
2015-11-18 -
專家盤點10種食物,吃一口衰老加速一倍!
美國皮膚科、口腔科等多位專家給出大家的意見,指出以下10種食物不僅危害健康,還加速衰老,是不折不扣的“年齡加速器”。 1、糖果。 過量的糖果會引起“糖基化”反應,傷害皮膚膠原蛋白,導...
2017-04-23 -
這10種食物吃一口衰老加速一倍
這10種食物吃一口衰老加速一倍1糖果過量的糖果會引起“糖基化”反應,傷害皮膚膠原蛋白,導致皮膚鬆弛。紐約市美容牙醫布瑞恩·坎特忠告,吃太多糖會令口腔細菌大量滋生,破壞牙齒。建議吃甜食後,馬上用清水漱...
2017-04-25 -
吃錯食物減速衰老 這些食物都是“衰老加速器”
做了多少護膚和保養的工作,皮膚還是止不住地衰老?有時候並不是因為你的護膚工作出了錯,而是你平常吃東西的時候錯誤攝入了一些讓你加速衰老的食物。那麼,哪些是“衰老加速器”食物呢?又有哪些食物可以抗衰老呢...
2016-04-30