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加速女性衰老的睡眠方式
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,如果你在睡覺時的習慣不好,對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣,對女人來說,應該絕對禁止。 1、睡前飽餐 睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化...
2010-05-24 -
女性飲食過量或致胃腸疾病加速衰老
衰老是不可避免的自然規律,但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的,比如食不過飽就是很重要的一條。 女人常吃太飽容顏易老,快到週末了,工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來犒勞自...
2011-08-30 -
可樂飲用過量加速衰老
美國哈佛大學科學家警告說,過量飲用軟飲料將加速衰老過程。研究發現,讓很多軟飲料擁有濃烈味道的磷酸鹽能夠加速衰老。除了飲料外,這種物質也被添加到加工過的肉類、蛋糕以及麵包中。根據美國科學家的研究,磷...
2010-04-29 -
常吃速食,身體這裡竟會加速衰老!
隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大,速食越來越盛行其道,並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患,而很多人對這些隱患卻不察覺。 ...
2017-04-06 -
職場8個毀容惡習 加速衰老進程
當代都市的白領女性,無不承受著生活和工作的雙重壓力,而職場上的各種不良習慣不斷磨損你健康的同時,還會加速你的衰老進程。想要活得年輕漂亮,那就趕緊戒掉下面幾個職場惡習吧!女性白領常常面臨超負荷的工作和...
2014-08-21 -
6個錯誤做法加速父母衰老(圖)
1、父母有兄弟姐妹照顧,所以沒我什麼事兒了。 照顧父母是每一個子女的責任,雖然住得近的子女難免需要多出一些力,但住得遠的子女也不能就此撒手不管,這會讓父母感到心寒。建議住得遠的子女可以通過網路和...
2010-04-15 -
吃得太飽會加速衰老
其實,長期飽食非但不能增進營養,反而加速衰老。 1.長期飽食會導致大腦早衰。飽食能誘發人腦內一種叫做纖維芽細胞生長因數的物質,這種因數被證實是促使腦動脈硬化的元兇。腦動脈硬化後,供給大腦的氧和營...
2010-02-05 -
盤點那些加速你衰老的食物
糖果 過量的糖果會引起“糖基化”反應,傷害皮膚膠原蛋白,導致皮膚鬆弛。美容牙醫忠告,吃太多糖會令口腔細菌大量滋生,破壞牙齒。建議吃甜食後,馬上用清水漱口。 酒類 健康的肝臟能正常分解毒素...
2015-04-24 -
八分飽最佳 過飽易加速大腦衰老
要想身體好,吃飯不過飽。大腦是無節制飲食最大的受害者。吃得過飽時,會使大腦反應遲鈍,加速大腦的衰老。 很多人可能有過這樣的感覺:吃得過飽,精神恍惚,昏昏沉沉,這是為什麼呢?這是因為吃得過飽,腸胃...
2012-04-23 -
吃素煲電話粥 6件事讓女人加速衰老
女人們總是滿懷希望和鬥志,妄圖與時間鬥、與天鬥,把自己的青春多留一些在自己身邊。那麼就讓我們來看看,除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外,還有哪些事兒,是會讓我們迅速變老的。 ①、桑拿 ...
2012-04-20 -
賴床愁眉苦臉 9個壞習慣讓你加速衰老
你平日早上起來,你第一件會做的事情是什麼呢你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉,繼續睡回籠覺,又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題,但小小的習慣是關乎你的健康。 壞習慣1、戀床...
2012-05-02 -
10種飲食取代法 讓你加速衰老
生活中,我們常常會因為個人喜歡,就用一些偏好的食物代替一些不感興趣的食物,比如用水果代替蔬菜、用礦泉水代替白開水...殊不知,這樣的飲食替換卻會惹來健康麻煩。各種健康食品都是日常膳食的組成部分,有時...
2014-03-25 -
六種不健康的睡眠方式加速女人衰老
1、帶妝容睡覺 帶著美妝度過了一整天,無論你是外出約會還是日常上班,一整天的妝容都會把空氣中的雜質、粉塵、細微的髒東西帶入到肌膚表面,如果到了晚上這些污垢還沒有被徹底清洗乾淨,那麼就會阻礙肌膚...
2014-05-07 -
錯誤的飲食習慣會加速衰老
1.餐餐吃到撐。 動物研究顯示,限制熱量能延長壽命,無限量吃到飽的老鼠很胖,而且也比吃六七成飽的老鼠早死。 專家建議,每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說,這樣更易消化吸收,還不容易胖。...
2012-04-06 -
令女人加速衰老的五件小事
女人們往往總是希望自己能夠擁有如花似玉的面容,但卻一直在坐著有損自己容貌的事情,例如,有些女性朋友們為了讓自己看上去更加美麗迷人,會選擇每天濃妝豔抹的外出,雖然,化妝會讓女人們表面上看起來非常好...
2014-08-29 -
加速女性衰老的那些事兒
誰都知道,青春永駐只是一個美好的願景,而衰老則是每段人生必經的變化。你要注意的是,現實中,很多因素會加速你的衰老。想令衰老在你身上放慢腳步,你就不得不避開它們。 那些總是說“想當年我……”的...
2012-02-03 -
生氣加速衰老 8大危害要知道
生活中因為一點小事就會生氣,再加上女性還會有生理期的出現,這樣就更增加了生氣的次數。雖然大多數的女性都知道生氣會給自己帶來衰老但總是避免不了要生氣。其實經常生氣還會給健康帶來威脅。下面小編就來具體介...
2015-02-02 -
五大毀容舉動讓你加速衰老
錯誤的塗抹保養手法可是很毀滅肌膚的,MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢?認真對照我們提供的方法,看看自己到底有沒有在毀壞肌膚吧! 1、擦精華液 Wrong:直接擦臉× 將精華液直接塗於...
2011-03-29 -
早晨4個壞毛病加速衰老20歲
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,...
2012-06-02 -
女性白領加速衰老的5個根源
1、飲食失調 現代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取,特別是不吃早餐,或者晚餐吃得太多及太晚,以及偏愛煎炸熏烤食物,這些都會造成脂肪增加的問題。...
2012-05-25