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夏季十大補水滋養水果
讓肌膚保持水潤亮澤有活力,很多人選擇用化妝品,其實保護皮膚是一個從內而外的過程,有很多水果對你的肌膚都有不小的保護作用。下面就為大家介紹夏季補水力最強的水果排名TOP10。 1.蘋果 蘋果營養豐富...
2012-09-28 -
補血去痛經的美膚食品
1、薑汁薏苡仁粥材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。作法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。2、烏梅...
2016-12-05 -
夏日補水山楂蓮葉排骨湯
夏日,天氣炎熱,身體出汗很多,大量消耗了水份。所有需要喝水來補給,但是喝水過多便會影響胃口。 胃口不佳,除影響體重外,更會損壞健康。所以,我們應注意營養,想胃口好,食欲正常,可煲。 材料 山楂一兩...
2012-09-28 -
夏季吃什麼蔬菜最補水 西蘭花生菜鎖水抗癌效果好
夏季補水蔬菜1西蘭花含水量90.7%。西蘭花富含膳食纖維、鉀、胡蘿蔔素和維生素C,是十字花科食物中唯一含有萊菔硫烷的蔬菜,該物質可提高人體免疫力,有助於清除體內的致癌物。2芹菜含水量95.4%。芹菜...
2014-07-03 -
嘴唇起皮不要撕 冬季保濕補水有新招
嘴唇乾能用舌頭舔嗎1唇部乾裂不適別用舌頭舔秋冬氣候乾燥,風大,若是飲食不注意,水分補充不及時,口唇沒有汗腺和油脂的及時保護,容易致使兒童乃至成人出現嘴唇乾裂、脫皮,甚至出血等表現,疼痛難耐。更嚴重的...
2014-12-11 -
補水甯神湯
【處方】熟地黃 生地各6克 白芍的功效與作用藥 當歸的功效與作用 麥門冬(去心)茯神各4.5克 五味子的功效與作用30粒 生甘草的功效與作用1.8克【制法】上銼為末。【功能主治】主陰精虧損,虛火妄動...
2017-02-27 -
夏季美膚哪些事情不能做 7大陋習讓你淪為“黃臉婆”
小心7個惡習讓你夏季變身“黃臉婆”漂亮女人最害怕長色斑,但如果你存在以下這些夏天惡習,那就得小心了。中醫警示美女,夏天7個惡習等著長斑吧!1不良的清潔習慣期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,印象中,她...
2014-05-08 -
補水救火湯
【處方】熟地1兩,山茱萸3錢,巴戟天的功效與作用5錢,山藥的功效與作用3錢,白術5錢,肉桂的功效與作用1錢,北五味5分。【功能主治】腎氣不交於心,寒邪中之,心送不安而心痛。【用法用量】水煎服。1劑而...
2017-02-27 -
美膚祛斑 金秋如何告別惱人小斑點
秋季如何祛斑?秋季是祛斑的最佳季節。20攝氏度左右的氣溫,清爽宜人,最利於祛斑,也是修復受損細胞的最好時機。因此,90%女性,在秋季祛斑和修復,會更加有效。 污濁的空氣、強烈的紫外線和化妝品等因素...
2017-02-27 -
秋季補水 你不得不知的6大誤區
秋季天氣乾燥,皮膚護理絕對離不開補水。但是卻有些人越補越乾燥,這是什麼原因呢?秋季補水, 要小心踏入6大誤區。 秋天補水誤區一、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤,不需要補水。這個...
2017-02-27 -
做漂亮女人如何美膚 睡前喝牛奶讓肌膚“容光煥發”
美白肌膚睡前必做十大保養步驟1潔淨皮膚,按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕...
2014-04-14 -
補水保濕的方法有哪些
在日常生活中,不論是哪個季節對很多天生皮膚乾燥的朋友們來說,補水是一年四季必須要做的基本護膚課,在高熱的季節中補水就成了最佳的選擇,尤其是冬季水分蒸發的比較快,這個時候對很多乾燥的皮膚朋友們來說,...
2016-01-07 -
護膚品植物成分集合 黃瓜水美白給力
小黃瓜水大概是護膚品植物成分中的“明星”了,溫和有效的美白作用博得不少MM的好感,其實還有一些經常被添加到護膚品中的天然成分,也十分有效哦,一起來看看吧。 小黃瓜提取物,類似的有青瓜提取物...
2014-04-10 -
薏米美膚DIY
很多時候,小材料只要稍加利用,就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米,它看似不起眼,卻是著名的KOES雪肌精的主打成分,有著極強的保養功效。不想花大價錢買...
2012-09-28 -
喝蜂蜜水美容祛斑嗎?
導語:喝蜂蜜水美容祛斑嗎?蜂蜜的營養豐富,有很好的保健功效,並且味道甘甜可口,為很多人選用。大多數人食用蜂蜜的方法是沖蜂蜜水來喝,這是非常好的方法,因為喝蜂蜜水比其他方法更加利於人體吸收。下面四季...
2017-02-28 -
如何補水 10款滋潤食物養出冬季絕美容顏
10款滋潤食物養出冬季絕美容顏冬天吃什麼對皮膚好?冬季溫度下降,使人們感到皮膚乾燥緊繃,很多女人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。多吃以下10種冬天常見的蔬菜,就可以補水保濕,還你水潤細膩膚質。除...
2013-12-17 -
運動後補水,這些飲料切記喝不得!
炎炎夏日,許多人的運動熱情也高漲起來,去健身房、籃球場和足球場等運動場所暢享著運動帶來的快樂。但在揮灑汗水的同時,我們也應該學會在運動過程中給身體科學補水。那些生活中經常見到的飲料也許對我們的身體...
2016-08-04 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是...
2016-08-18 -
油性皮膚控油補水的方法 夏季只要清爽不要“油”
補水控油方法第一招:均衡飲食 日常的食療護膚方法對皮膚保養維持健康肌膚效果很大。對於夏季皮膚出油量增多的情況可適當的補充維生素B6的食物,對減少和抑制皮脂分泌有很多的改善,例如香蕉和魚類等食物對護...
2017-02-28 -
調節美膚 不同膚質高度滋潤秘招
洗完臉後的肌膚是又白又嫩,這是每個人想要追求的完美肌膚狀況,但是經過半小時後就會出現油光,這是肌膚正常調節的正常狀況。 油性肌膚適合選擇清爽產品 若是易出油的油性肌膚,適合選擇清爽產品,而缺水...
2014-04-10