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男性補腎首選五藥膳 首烏煨雞用於男子陽痿
男性補腎首選五藥膳 首烏煨雞用於男子陽痿滋補腎陰藥膳——一品山藥原料：生山藥500克，麵粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。製作：將生山藥洗淨，蒸熟，去皮，放入搪瓷...
2014-03-26 -
羊腰子的功效與作用 生精益血壯陽補腎
羊腰子的功效與作用 生精益血壯陽補腎。羊腰子就是羊的腎，俗話說吃什麼補什麼，那麼吃羊腰子有什麼好處?羊腰子的功效與作用有哪些?下面就隨小編一起來看看羊腰子的功效與作用吧! 羊腎又名羊腰子，為牛科動...
2017-02-19 -
男性想要補腎 怎麼搭配是關鍵
牛肉配土豆：牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊肉配生薑：羊肉補血溫陽，生薑止...
2017-02-19 -
男人想要滋陰補腎 多吃十種食物
核心提示：陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘等問題。這裡給大家介紹10種具有滋陰補腎功效的常見食物。 “陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物...
2017-02-19 -
補腎吃什麼好 黑色種子補腎效果好
導讀：經常疲勞，容易提不起精神等等，這些症狀很可能是腎虛的表現，那麼常見的補腎食物有哪些呢?四季養生網為你介紹幾種黑色種子能有效的補腎。 黑芝麻：黑芝麻性味甘、平。具有滋養肝腎、養血潤燥...
2017-02-19 -
生吃栗子補腎效果最佳
蓮子 蓮子有很好的滋補作用，古人認為它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”.秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。不僅有助緩解失眠等，對易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人來說，蓮子還可以通過...
2017-02-16 -
泥鰍的5大好處堪比補腎藥
“天上斑鳩，地上泥鰍”的說法是對泥鰍味道和肉質的讚美，而“水中人參”的稱號則是對其營養價值的肯定。 泥鰍有很高的藥用價值 從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精。非常適宜身體虛弱...
2016-03-17 -
狗肉營養功效好 冬季吃狗肉滋養補腎
狗肉營養價值 狗肉營養價值 很高，每100克狗肉含蛋白質14.5克，脂肪23.5克，可與牛肉、豬肉相媲美，而且含有鉀、鈣、磷、 鈉及多種維生素和氨基酸，是理想的營養食品。營養成分狗肉除含蛋白質、脂肪...
2014-01-02 -
讓男人不腎虛6種補腎食物
男人工作壓力、生活壓力非常大，很容易出現身體不適，而最讓他們揪心就是腎虛!貌似不管男人身體如何，補腎都是他們永遠的話題，那麼腎虛怎麼補?、 男人出現腎虛，會影響到夫妻生活的和諧，所以，為了保健...
2012-09-07 -
補腎脾胃經才是根本
【導讀】補腎脾胃經才是根本！所謂補腎，就是要增強腎的功能。簡而言之，腎的功能有兩個：一個是生殖的功能，一個是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40歲以後就會漸漸減弱。但如果能將生殖的功能保持旺盛不...
2015-05-18 -
早晨摸身體一處補腎有奇效
按摩耳朵也能補腎 腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。 《內經·素問》早就闡述了人體衰老原因：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”並強調“腎氣有餘，氣脈常勇”是延年...
2016-03-02 -
吃腰子能補腎？男性補腎食譜
以形補形 吃腰子能補腎? 以形補形，這是很多人養生的方法。所以無論是在家常便飯還是飯局中，很多男性都會吃腰子，說這是補腎的方法。那麼吃腰子補腎嗎?補腎方法有哪些?下面跟小編一起來看看吧。 一...
2017-02-16 -
菟絲子補腎湯
【處方】菟絲子的功效與作用9克，石斛的功效與作用9克，石決明9克，炒杭菊9克，當歸的功效與作用9克，穀精草9克，炒茺蔚子9克，潼蒺藜9克，陳皮的功效與作用6克，炒穀芽5克。【功能主治】補腎養肝，明目...
2017-02-19 -
冬季補腎食療法
冬季補腎食療法 四季養生閱讀配圖 枸杞炒肉絲 準備材料：枸杞20g、豬肉100g、春筍30g、油、鹽、醬油、圍巾、澱粉適量。 做法：將適量的油倒入鍋內，放入肉絲和春筍，然後加入枸杞，調好料就...
2017-02-19 -
按這一處補腎效果翻倍
按摩腳心有益腎氣 說起補腎，我們很多人第一個想到的就是食療，其實我們只要多按摩腳底上的湧泉穴就一起能夠達到補腎的效果。那麼該如何按摩呢?湧泉穴在哪裡呢? 湧泉在足底前1/3處，足趾蹠屈時呈凹陷。據報...
2015-09-17 -
百補構精丸
【處方】熟地黃4兩，山藥的功效與作用2兩，五味子的功效與作用6兩，蓯蓉3兩（酒浸1宿），牛膝2兩（酒浸），山茱萸1兩，澤瀉的功效與作用1兩，茯苓的功效與作用1兩（去皮），遠志的功效與作用1兩（去心）...
2017-02-19 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
廚房裡的六大“寶貝” 不但補腎還長壽
中醫常說“藥食同源”，指的是許多藥物和食物之間並無明顯邊界。很多食物都可以入藥，我們的廚房裡也有很多中藥食材，利用好它們可以幫我們愈疾防病。 肉桂 ——散寒止痛 肉桂，《神農本草經》就有這味藥食材...
2017-02-19 -
滋陰補腎別錯過這些食物
男人滋陰比進補更重要 為了更好的解釋男人滋陰的重要性，我們打個比喻：如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉。 因為它遠遠超過了人體的...
2016-07-01 -
太極拳補腎功法
按：此補腎功法是太極拳名家李寶良先生秘傳的養生秘法，動作簡單，看似平常，但若是掌握了其中的心法要訣，可有“補腎之峻猛，強身之迅捷，無出其右”之功用。功法動作：直立，兩腳分開與肩寬，雙臂上舉伸直，在腦...
2012-09-27
