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調經逍遙散
【處方】當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、白茯苓的功效與作用、白術、柴胡的功效與作用、薄荷的功效與作用、香附的功效與作用、竹葉、煨薑。【功能主治】婦人血去太過，血虛生熱，自汗體熱，脈微。【用法用量...
2017-02-19 -
調經散
《宋·太平惠民和劑局方》:調經散【處方】當歸的功效與作用（去蘆）、肉桂的功效與作用（去粗皮）、沒藥（別研）、琥珀（別研）、赤芍的功效與作用藥，各一兩；細辛（去苗）、麝香的功效與作用（別研），各半兩。...
2017-02-19 -
調經末子
【處方】當歸的功效與作用1兩，川芎的功效與作用5錢，白芍的功效與作用3錢，蓯蓉3錢，五靈脂（炒）3錢，延胡（炒）3錢，白術3錢，蒼術3錢，白芷3錢，烏藥3錢，茴香3錢，陳皮的功效與作用3錢，半夏的功...
2017-02-19 -
調經濟陰丸
【處方】生地5兩，山藥的功效與作用3兩，茯苓的功效與作用3兩，香附的功效與作用3兩，當歸的功效與作用3兩，白芍的功效與作用3兩，山萸肉2兩，澤瀉的功效與作用2兩，杜仲的功效與作用2兩，地骨皮2兩，丹...
2017-02-19 -
調經養營丸
【處方】熟地6兩，制香附的功效與作用8兩，當歸的功效與作用4兩，白芍的功效與作用4兩，蘄艾4兩，川芎的功效與作用3兩，白術3兩，茯苓的功效與作用3兩，延胡索2兩，陳皮的功效與作用2兩，木香1兩5錢，...
2017-02-19 -
按這一處補腎效果翻倍
按摩腳心有益腎氣 說起補腎，我們很多人第一個想到的就是食療，其實我們只要多按摩腳底上的湧泉穴就一起能夠達到補腎的效果。那麼該如何按摩呢?湧泉穴在哪裡呢? 湧泉在足底前1/3處，足趾蹠屈時呈凹陷。據報...
2015-09-17 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
廚房裡的六大“寶貝” 不但補腎還長壽
中醫常說“藥食同源”，指的是許多藥物和食物之間並無明顯邊界。很多食物都可以入藥，我們的廚房裡也有很多中藥食材，利用好它們可以幫我們愈疾防病。 肉桂 ——散寒止痛 肉桂，《神農本草經》就有這味藥食材...
2017-02-19 -
滋陰補腎別錯過這些食物
男人滋陰比進補更重要 為了更好的解釋男人滋陰的重要性，我們打個比喻：如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉。 因為它遠遠超過了人體的...
2016-07-01 -
太極拳補腎功法
按：此補腎功法是太極拳名家李寶良先生秘傳的養生秘法，動作簡單，看似平常，但若是掌握了其中的心法要訣，可有“補腎之峻猛，強身之迅捷，無出其右”之功用。功法動作：直立，兩腳分開與肩寬，雙臂上舉伸直，在腦...
2012-09-27 -
普通的這4物 堪比男性天然補腎藥
1、雞蛋 大家對於雞蛋的營養價值都十分的瞭解，所以在日常也會常吃雞蛋進行養生。但是，在雞蛋中除了含有人們所熟知的豐富蛋白質等營養素之外，還含有一種氨基酸成分。 且這種物質被人體攝取之後能有效的...
2016-06-30 -
秋季養生多吃七色食物 黑色補腎防衰白色安神
7種顏色的食物多吃健康1黑色食品通過顏色我們知道這類的食物在顏色上或許不光鮮靚麗。但是我們要知道，在這類食物中裡面含有豐富的抗氧化劑以及膳食纖維。能夠有效的的降低患上心臟病。糖尿病的風險。當然，巧克...
2014-09-26 -
調經種子丸
《救產全書》:調經種子丸【處方】益母草的功效與作用末10兩（4月中采上半截白梗，肥壯者佳，蒸透熟曬乾），當歸的功效與作用身4兩（酒洗），真川芎的功效與作用2兩，白術4兩（飯上蒸熟），白芍的功效與作用...
2017-02-19 -
調經滋血湯
【處方】馬鞭草2分，荊芥2分，川芎的功效與作用1錢，枳殼1錢，桂心1錢，當歸的功效與作用1錢，赤芍的功效與作用1錢，烏梅的功效與作用6分，丹皮5分。【功能主治】婦人氣熱氣虛，經滯不通，致使血來肢體麻...
2017-02-19 -
調經養榮湯
【處方】歸身1錢半，川芎的功效與作用7分，白芍的功效與作用8分，熟地1錢，生地5分，丹參8分，玄胡6分，丹皮5分，香附的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用7分，白術8分，砂仁2分，紅藍花3分。【功能主...
2017-02-19 -
調經滋補丸
【處方】香附的功效與作用米（酒、醋的功效與作用、童便、鹽湯各浸1兩，各炒幹）4兩，懷生地黃的功效與作用（酒浸蒸，炒黑）2兩，當歸的功效與作用（酒洗）2兩，川芎的功效與作用1兩，白芍的功效與作用（酒炒...
2017-02-19 -
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣 廣告上經常插播補腎的小廣告，但真正有效的又能有多少。還不如在飲食上多下點功夫，來合理補腎。腎乃先天之本，腎精充盈，則精力充沛。反之，則精力疲憊、面容憔悴。尤其是腎氣不足...
2016-07-25 -
調經八物丸
【處方】當歸的功效與作用（酒洗）2兩，南芎（鹽湯浸，切）1兩，白芍的功效與作用（酒炒）1兩5錢，熟地黃（酒浸）2兩，白茯苓的功效與作用（去皮）1兩，白術（米泔浸，焙）2兩，橘皮（鹽湯洗，曬）1兩，條...
2017-02-19 -
男人出現哪些情況說明該補腎了？
方法步驟： 01 如果自己的夜尿增多，經常頭暈眼花，並伴有脫髮，則可初步認定為腎虛，這時應該進補。 02 在早上起床時眼部或者面部有水腫的跡象，或者在平時身體某些部位也有水腫或者低垂的現...
2014-12-18 -
女性多吃魚可以美容又調經
女性吃魚輕鬆度過生理期 生理期的時候你是不是經常腰酸背痛、胸部脹痛、手腳冰涼、脾氣暴躁呢?多吃魚吧!魚類中含有的ω-3能夠緩解因血管痙攣和激素水準改變引起的身體不適。同時富含維生素A的魚類能夠緩...
2016-05-05
