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秋季養生：女人多喝這9款花茶能補血美膚
喝茶養生，自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現選擇困難症了呢？不用為難...
2013-10-22 -
6個補血美食可緩解痛經
痛經是女人最常見的病症之一，很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過飲食調理來緩解痛經的情況。下面就給大家介紹6款補血又能...
2016-07-31 -
春季女性食譜：補血美容抗衰老
一、木瓜紅棗蓮子蜜：補血養顏 木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素A含量極其豐富。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，...
2012-03-12 -
女人養血美顏成就“S”體型
人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。 由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了...
2010-09-16 -
排毒祛斑的美顏草莓餐
這道早餐其實和我們所熟悉的牛奶+穀類脆片類似，不同之處只在於把牛奶換成優格、穀類脆片換成薏仁，再加上令人看到就心情愉悅的草莓罷了。 材料： ●草莓六顆●優格一盒●薏仁100克。 做法： ...
2011-03-01 -
分享初秋女人養血美顏大法
大家都知道，女性因生理有週期耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健...
2010-10-19 -
桃子補血美容護膚 清洗桃子有竅門
俗話說，“桃養人，杏傷人”，時下又到了吃桃的季節。桃子中富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，其中鐵的含量，更是居水果之冠。傳統醫學認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用。 桃子這麼吃有...
2014-06-12 -
紅棗烏雞湯這樣做，補血美容統統搞定！
紅棗在生活中應用比較廣泛，例如用紅棗搭配枸杞泡水，可以發揮出補血名目之功效。而在菜肴當中加入紅棗，也可以讓食材更加美味。對於需要貧血的人來說，紅棗搭配烏雞，補血效果更好。下面就來分享紅棗烏雞湯的兩種...
2016-09-29 -
四道補血美食，讓女人氣色紅潤
一一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好，臉色不太紅潤，並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現，不必服藥，採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性補血食譜給大家，美味又...
2016-02-20 -
補血的食物 女人不可少的七種補血美食
做女人要重視自己的身體，因為青春年華很快就會過去，如果不注意保養，衰老會早早的找上門來。女人補氣血是很重要的事情，因為氣血是直接關乎女性的身體健康，以及反映女性的容貌氣色。血氣足的以是容光煥發的...
2016-09-28 -
養血美顏當歸來（組圖）
當歸，性味甘、辛，溫，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。白領女性活用當歸美容方，不單調經養血，還能讓膚色紅潤光澤。 ${FDPageBreak} 四物湯：美容大王熱推最愛 美容大王大 S...
2008-12-30 -
六款養血美顏粥
女性每個月都有固定的生理期，比之男性更容易產生貧血的問題，在這方面要多加注意，在日常的飲食中要多加營養，此外，若貧血的問題嚴重更要積極就診。故此，為大家介紹幾種粥品，既養胃，又能有養血補血的作用，...
2014-05-21 -
冬季五款補血美容湯 給美麗加分
下面小編就教你如何煲湯，教你用最簡單的方法煲最適合在這個季節驅寒的暖湯。 黃花菜板栗雞湯 材料：黃花菜 雞肉 板栗 枸杞 薑 鹽 做法： 1.雞肉洗乾淨，切成塊。 2.黃花菜泡發好 板栗...
2012-12-10 -
飲食補血 補血美食勝阿膠
1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦...
2012-10-04 -
吃什麼補氣血 4道補血美食讓你氣色紅潤
血氣足氣色才好，生活中有很多的補血食材。女人們要想氣色好就要多吃這些補血補氣的食物，那麼究竟哪些食物是可以幫助女人補血的呢？今天就給大家詳細介紹一下女人補血的美食都是怎麼做的呢？ 四道補血美...
2016-06-24 -
3款藥膳幫助貧血患者補血美容
相對於男性來說，貧血更偏愛女性，民間一直有句話叫“十女九貧”，可見女性發生貧血的幾率非常高，這也讓很多人看起來面色蒼白，毫無女性應有的容光煥發。 以下幾款藥膳，不僅有助於補血，還兼具美容功效： ...
2013-04-08 -
補血美容養顏湯做法
氣血這是女性身體強健，皮膚健康的一個重要的原因，如果一個女性氣血不足，那麼她就會很容易身體虛弱，並且臉色會變得非常的暗沉，毛孔非常的粗大，典型的一個黃臉婆的造型，因此許多女性為了讓自己身體更健康，...
2015-12-03 -
女人養血美顏成就“S”體型！
由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症，即貧血。嚴重...
2011-12-02 -
女性補血美容的6道藥膳
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效 養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食...
2011-05-09 -
5款春季女性補血美容的湯粥
一、百合紅棗銀杏羹 百合50克，紅棗10枚，白果50克，牛肉300克，生薑兩片，鹽少許。將新鮮牛肉用滾水洗乾淨之後，切薄片；白果去殼，用水浸去外層薄膜，再用清水洗淨；百合、紅棗和生薑分別用清水...
2012-08-16
