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美顏補血粥
美顏補血粥[原料]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。[制法]將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒...
2013-12-13 -
精緻女人藥膳補血 美顏有方
你知道你的皮膚為什麼暗黃枯燥，沒有光澤嗎?那是你的身體沒有調理好。下面介紹幾款補血佳品，獻給聰明女人。 常吃6大補血佳品 聰明女人駐顏有術 1、人參 人參具有氣血雙補的功效，可促進...
2016-05-01 -
7款補血養顏祛斑湯能美顏
補血養顏祛斑湯 第一：木瓜紅棗蓮子蜜 材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖 做法：首先需要將紅棗以及蓮子、冰糖加入適量的清水後放入鍋中煎煮，煮熟後起鍋備用。木瓜破開後去掉皮和籽，切塊後和上...
2016-12-01 -
女人血虛易憔悴 4款補血食譜吃出美顏
女性紅潤的氣色與氣血密切相關，女人體內氣血不足，容易面色暗黃、蒼白，並且肌膚也會變得憔悴。那女人補血應該吃什麼好呢？下麵幾款補血食譜，不妨試試！黑糯米補血粥將黑糯米、桂圓、紅棗、山藥以及粳米熬成粥。...
2015-01-31 -
四大補血乾果 秋季美顏首選
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這四種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。一、紫葡萄乾紫葡萄是很好的補血水果。將葡萄曬...
2013-09-29 -
美顏補血粥 女性健康少不了
美顏補血粥 主料： 粳米100克，當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克 做法： （1）將當歸，川芎，黃芪用米酒洗後，切成薄片； （2）以上三味與紅花共入布袋，紮進口； （3）布袋...
2010-09-17 -
紅棗湯怎麼燒才補血美容
我們都知道女性的抗壓能力比較差，往往總是會由於長期的工作壓力加之不良的生活習慣，容易導致身體出出現氣血不足，其中長期面對電腦的輻射容易出現皮膚問題，但是如果我們調整好日常的飲食就能得到很好的改善，...
2015-09-30 -
女人養血美顏成就好身材
人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。 由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了不解...
2009-12-29 -
黑豆雪梨湯補血美容祛斑
黑豆：俗稱黑小豆，與黃豆同屬大豆類。味甘、性溫，無毒。入心、脾、腎三經。有補腎滋陰、補血明目、除濕利水之效。 雪梨：味甘、性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2、維生素c、胡蘿蔔素等，...
2012-12-20 -
經期吃什麼 7款飲品補血美容
現在人們越來越注重自己的身體健康，尤其是女性們，隨著她們社會地位的不斷提升，隨著她們受教育程度的不斷提高，她們越來越關注自己的身體了，尤其是在大姨媽來訪的期間。那麼，大姨媽來訪時候，我們應該吃什麼...
2015-07-20 -
細數南瓜的營養價值，補血美容功效強！
南瓜是我們餐桌上常見的一道菜肴，不管是南瓜湯還是南瓜餅，都受到大家的喜歡。而對於南瓜各種煮法，真是色香味俱全啊，而且，南瓜的營養價值也很高哦！你是否瞭解了呢？夏季吃南瓜可以去燥補血美容！下面，我們...
2015-11-18 -
動物肝臟有毒？孕婦和兒童到底能不能食用動物肝臟作為補血美食呢？
有一名孕婦，懷孕已5個月，醫生說這個時期容易貧血，需要注意補血，動物肝臟就是很好的補血美食。可是家裡人卻說，動物肝臟聚集了很多毒素，不能多吃。怎麼辦呢？ 那到底動物肝臟可不可以作為孕婦和兒童的補血...
2017-04-21 -
五月份這個水果不容錯過，男人補氣健腎，女人補血美容
補氣"> 吃油桃到底有哪些好處： 油桃富含豐富的維生素C，以及17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿蔔素等，男人常吃具有補氣健腎的功能。 另外油桃還含有豐富的鐵元素，女人常吃可有效治療缺鐵性貧血，進而補...
2017-05-17 -
女人吃這些有好氣色 推薦5款補血美容食譜
要想做個美麗的女人，好氣色自然少不了。然而，由於生活忙碌勞累，不少女性難免會有臉色晦暗沒有精神氣的情況。那麼，如何擁有好氣色？下面家庭醫生線上編輯就給大家推薦5款補血美容食譜。桂圓燉雞肉湯材料：雞肉...
2017-10-11 -
吃什麼預防乳腺癌 桃子補血美容護膚功效
俗話說“桃養人，杏傷人”，桃子中富含糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，其中鐵的含量，更是居水果之冠。傳統醫學認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用。 桃子這麼吃有助預防乳腺癌： 研究指出，...
2016-04-30 -
喝什麼茶美容養顏 女人多喝這9款花茶能補血美膚
喝茶養生，自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現選擇困難症了呢？不用為難...
2016-04-30 -
女性養顏茶 女人多喝花茶能補血美膚
喝茶養生，自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是也出現選擇困難症了呢？不用為難...
2016-04-30 -
花茶的功效與作用 多喝9款花茶能補血美膚
女人多喝這9款花茶能補血美膚？喝茶養生，自古流傳。在乾燥的秋季多喝茶，不僅可以抵抗秋燥，補充水分，還可以達到健脾消胃、美容養顏的功效。隨著社會的發展，花茶的種類也越來越多，面對如此多的花名，你是不是...
2016-05-01 -
補血美容養顏粥的做法
女人保養很重要，想留住美麗，那麼就繞不開補血養顏，而每個月來一次的月經更是加劇女性身體血虛的狀況，這種情況就使補血變得特別重要了。美味可口的粥是任何一個女生都喜歡的食物，通過粥來補血是最好不過的事情...
2016-05-24 -
女人都愛的補血美容秘笈，收藏了
血虛血虧讓我飽受折磨：皮膚沒光澤、月經量少推遲、貧血、頭暈乏力、失眠多夢、精神萎靡.......平常沒注意補血，現在遭這麼大罪！“氣血能滋養五臟，保持健康，更能由內滋養皮膚，讓面色紅潤有光澤！可以說...
2017-02-19
