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冬季老人宅在家裡也能做的長壽運動!
冬天來了,老人身體尤其虛弱,在寒冷的冬天,不鍛煉人自然更虛弱,出門又覺著太冷,萬一凍壞得不償失。其實健身何必出門,在家裡也可以啊! 常彈腦治耳鳴 動作:人的五官會隨著時間的推移而損耗加...
2016-10-20 -
正確飲食才是產後媽媽應該做的
產後的新媽媽好像無論是從自身或者從親朋好友處得到的資訊都是,產後應儘快進補和食療,這樣才能補充失去的營養。可是科學證明這樣的方式並不正確,而關於食材的選擇和食療方法更為講究: 精是指量不宜過多 產...
2012-09-28 -
危害大腦健康,這個人人會做的習慣絕對排第一!
人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害,你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎? 1、蒙頭睡覺 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。 ...
2016-10-21 -
早上起來千萬不能做的5件事,你有沒有中招?
每天從睡夢中起來,你首先做的事情是什麼呢?刷牙,洗臉,鍛煉,吃早餐還是其它?新一天的開始,你可能在不知不覺中犯下錯誤,早起這些壞習慣一定要注意! 【早起不要做這5件事】 晨起不要戀床不起:...
2016-06-29 -
人流術前需做的術前準備
反復人工流產可對再次妊娠產生影響,人工流產術前應做好術前準備,以減少術後併發症以及對再次妊娠的影響。 人工流產術前準備 發現自己懷孕後而又不想生育或不能生育時,首先要到醫院找醫生檢查以確定是否...
2017-02-23 -
男女絕不能在車裡做的事
男女別一起在車裡幹這事更有甚者,一男子在車內怠速開空調睡覺,導致一氧化碳中毒死亡!已經發生了這麼多悲劇,那麼我們就要分析一下其原因,就不要讓這樣的悲劇再度發生了。那麼究竟夏天的空調怎麼用,才能避免中...
2015-06-09 -
懷孕7個月要早產怎麼辦
方法步驟: 01 1首先,去醫院檢查看看是不是有早產的現象,早產的明顯症狀有2方面,一方面是孕婦方面:孕婦可能得了婦科疾病,比如子宮畸形,子宮頸鬆弛,子宮肌瘤等等。或者得了合併急性或慢性疾病。還可...
2015-04-06 -
腎病綜合症時做的檢查
(1)懷疑腎病綜合征時,為了明確診斷,常做的檢查為: ①尿常規檢查:通過尿蛋白定性,尿沉渣鏡檢,可以初步判斷是否有腎小球病變存在。 ②24小時尿蛋白定量:腎病綜合征患者24小時尿蛋白定量超過3.5g...
2017-02-23 -
懷雙胎的孕婦都要早產嗎
方法步驟: 01 1懷孕的人本來就很辛苦,尤其是雙胞胎就更辛苦了,那麼大個肚子行動是有多不方便,所以一定要注意,也不一定就會早產,所以要自己多注意,不要太勞累,要多休息,要注意身體的變化,要有一個...
2015-04-12 -
秋季八件你最不能做的事情
秋季養生八件不能做的事俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到, 氣候雖然早晚涼爽, 但仍有秋老虎肆虐, 故人極易倦怠、乏力﹑納呆等。根據中醫“春夏養陽, 秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可...
2016-08-21 -
男人如何養生 男人應該常做的養生運動
吃什麼養生是我們大家都非常關注的事情,因為合理的營養對我們的健康是非常有利的,而且選擇合理的運動養生方式也是非常重要的。那麼日常生活中男人如何養生呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 男人如何...
2016-05-01 -
飯後一定不要做的四件事
科學合理的飲食習慣對於我們的身體健康有非常重要的作用,因此,要加強自我保健,注意養成良好的飲食習慣,哪些飯後習慣會危害我們健康呢? 飯後壞習慣一、飯後吃水果 飯後吃水果不利於水果的營養物質吸收...
2016-11-17 -
睡前人人會做的事兒竟會折壽!真是悔死了
喝咖啡="text-indent:2em;"> 很多人都知道睡覺,可是卻不知道睡覺是有很多的講究的,如果沒有注意這些講究,勢必會造成壽命減短的情況,那麼就跟隨小編來瞭解一下吧。 保持健康要知道睡...
2016-08-12 -
男女這事兒做的多,必定頭髮掉的多!
脫髮是很多人都會遇到的問題,有些脫髮是因為正常的新陳代謝,但是很多人脫髮卻很嚴重,那麼脫髮嚴重怎麼辦?脫髮嚴重有哪些治療方法? 頭髮掉的厲害怎麼辦 1、有病治病 很多疾病是會讓人掉...
2016-08-08 -
體育運動 男人可以做的秋季運動有哪些
炎熱的夏天被秋天的涼爽所取代,天氣那麼好,做做運動更是有益於身體健康。體育運動一直是運動減肥者所鍾愛的,健康運動才能起到減肥的效果,秋季大家應該怎麼運動呢?又有哪些運動是適合秋季的呢?我們快來數...
2015-09-20 -
肛瘺患者術後可以做的運動
相信很多患者都有一個誤區,那就是動了手術後就要臥床多休息休息,不能下床。這個說法其實是錯誤的,終日躺在床上,周身血液迴圈不暢,勢必影響機體的新陳代謝功能,而延遲傷口的修復。肛瘺患者在術後的2-3天...
2016-07-26 -
直腸息肉一定要早治療
你是否瞭解直腸息肉,是否當你被直腸息肉困擾的時候,直腸息肉泛指直腸粘膜表面向腸腔突出的隆起性病變,包括有腺瘤(其中有絨毛狀腺瘤),兒童型息肉、炎症息肉及息肉病等。從病理上來看,其內容不一,有的是...
2012-12-29 -
腎臟損傷初期要早期干預治療
腎臟疾病的發病因素很多,但無論哪種原因導致腎臟病,對腎臟造成的後果都是腎臟組織結構的損傷。腎小球、腎小管是主要的腎單位,它們的受損直接影響腎臟功能的發揮和人體內環境的正常運行。因此,在臨床中患者會出...
2017-02-23 -
腎病綜合征患者能做的運動
生命在於運動,腎病綜合症患者進行適當的運動鍛煉,對於疾病的治療和恢復大有裨益,常常見有的患者,因怕勞累過度而疏於鍛煉或不會鍛煉,長期臥床休息,精神壓抑,這樣做不但不利於疾病的痊癒,也不利於治療的效...
2016-05-10 -
孕婦瑜伽動作宜忌,孕婦不能做的瑜伽動作有哪些?
在孕期,孕婦適當的做些運動是很有好處的,不僅對孕婦的健康很有利,對即將出生的孩子益處頗多。練習瑜伽無疑是一種很不錯的選擇,對於之前未接觸過瑜伽,孕婦瑜伽動作宜忌還是必須要重視的。好的方法如果不恰當...
2013-12-20