相信很多患者都有一個誤區， 那就是動了手術後就要臥床多休息休息， 不能下床。 這個說法其實是錯誤的， 終日躺在床上， 周身血液迴圈不暢， 勢必影響機體的新陳代謝功能， 而延遲傷口的修復。 肛瘺患者在術後的2-3天， 是要在臥床休息。 但是之後的話就可以在室內適當的走走， 之後就可以在室外慢慢的散散步， 可以加速肛瘺疾病患者的康復。
因此， 在肛瘺手術後2~3天， 病人可在床上多休息， 以後每天均應下床活動。 如緩慢行走， 每次15分鐘左右， 每天4〜5次， 以利於傷口的滲出分泌物 流出來。 術後半月， 對低位單純肛瘺手術，
對於高位複雜性肛瘦術後病人， 應堅持在室內散步， 以促進全身血液迴圈。 _當內口掛線有效脫落時， 病人應走出戶外， 做做上述健身運動， 促進傷口修復。 另外， 病人尤應多做提肛運動、彎腰運動、下 蹲運動、爬樓梯運動， 目的在於加強肛門功能的鍛煉， 使肛門括約肛功能基本或有效正常。 提肛運動有：①夾腿提肛法;②坐立提肛法;③踮足收肛法。
夾腿提肛法， 即病人仰臥， 雙腿交叉， 臀部及大腿用力夾緊， 肛門逐漸用力上提， 持續5秒鐘左右還原， 可逐漸延長提肛時間。 如此重複10〜20次， 每日2~3遍。 坐立提 肛法， 即病人先坐在床邊， 雙足交叉， 然後雙手叉腰並 起立，
踮足提肛法， 即病 人採取站立位， 雙手叉腰， 兩腳交叉， 踮起足尖， 同時 肛門上提， 持續5秒鐘， 還原。 如此重複10〜15次， 每日2~3遍。 做提肛運動時， 開始每日可少做幾次， 以耐受為度。 做彎腰運動時， 病人兩腿稍分開彎腰， 兩 手伸直觸到足尖， 每次10~15次， 每日3~4次。
下蹲運動法， 即病人兩腿稍分開， 腰伸直， 雙手並舉向前， 膝關節彎曲， 使身體的重心儘量下移， 然後抬起， 如此 反復， 每次蹲20 - 50下， 每日2~3次。 爬樓梯運動， 每次爬7~10層， 每天2~3次。
需要注意的是， 在傷口未癒合以前， 運動時動作要輕柔緩和， 不可粗暴快速， 以免造成傷口血管斷裂出血;當傷口有效癒合， 瘢 痕尚未軟化以前， 同樣忌動作粗暴、幅度過大、頻率過快，
