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上班犯困怎麼辦 白領必學6個方法解除困乏
俗話說:“春乏秋困夏打盹。”確實如此,到了春天,白領們上班常會不斷打哈欠,容易犯困。那麼,該如何讓自己變得更有精氣神呢?想要一天精力充沛應對工作,那麼下面6大方法,你就不可錯過了!上班犯困怎麼辦:該...
2015-03-09 -
研究發現吃新鮮紫蘇可以解除關節疼痛
紫蘇具有消炎止痛的作用,在印度和歐洲民俗中極受重視,並應用于傳統醫療。英國《每日郵報》近日報導,英國曼徹斯特藥學大會上宣佈的一項最新研究發現,吃新鮮紫蘇可以解除關節疼痛。 印度浦那藥學院研究人員發...
2009-10-20 -
如何解除宿醉呢?
雖然解除宿醉最好辦法就是不喝,但“人在江湖”,應酬上的事總是不可避免的,現在的問題是,你該怎麼辦? 很不幸,宿醉的根除之道,除了時間,無其他方法。好在有一些方法能幫助你緩解一時的不適,使你比較...
2012-08-18 -
按摩四肢可以舒筋活血解除疲勞
平時人們按摩四肢和身體,習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當的反向按摩更有利健康,能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,緩解疲勞。 人站立或坐著時,血液容易蓄積下肢,...
2012-07-02 -
午休5個動作,快速解除疲勞
雖然說時間擠擠還是有的,但是大多數上班族在下班後哪還有精力拖著快垮掉的身體去運動呢?所以久而久之不少人的身體就出現了亞健康的狀況。如果下班後你只想馬上回家洗洗睡了,那麼就趁著午休在辦公室裡做點...
2014-12-28 -
被朋友誤解該怎麼辦? 八招教你輕鬆解除誤會
日常交往中,我們會遇到很多事情,當然也避免不了被朋友誤解。當我們被朋友誤解的時候,大概都會怒氣衝衝吧。其實這樣是不對的,我們應該平靜下來,考慮一下怎麼處理才不傷和氣。那麼,被朋友誤解該怎麼辦呢?保持...
2017-04-10 -
怎麼解除頭痛呢?
頭痛是件令辦公室男性很煩惱的事。一旦頭痛起來就會萎靡不振,工作沒心情,玩樂沒興趣,怎樣都提不起精神來。這裡介紹四種呼吸方法,可以幫助男性輕鬆緩解頭痛。 一、有節奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦...
2012-08-30 -
怎麼按摩祛除表情紋
不要讓小細紋佔領的臉!別以為只有隨著年紀增長,才會有惱人的皺紋產生,其實臉部皺紋,除了年齡老化以及地心引力所造成的肌肉下垂外,還有可能因為肌膚缺水、或是臉部肌肉運動所引起,其中又以臉部運動造成的...
2012-06-08 -
解除女性痛經的“小良方”
雌激素動員令: 處於經期的女性,體內雌激素含量減至最低,對疼痛的忍受度也降至最低,這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議:利用天然食物補充雌激素 分析:女性對疼痛的耐受...
2009-09-25 -
快速解除疲勞的6種食物
乾果——快速恢復體力 乾果中含有豐富的蛋白質、維B、維E、鈣和鐵,以及多不飽和脂肪酸,但卻不含膽固醇。所以應常備些核桃、腰果、杏仁、榛子等乾果,以備不時之需。 在進行體力和腦力活動之後,常...
2013-05-10 -
奇:針灸竟可解除小兒厭食!
厭食症多表現為較長時間的食欲不振、食量明顯減少,甚至拒食。長時間的厭食症,可以使小兒正常的營養發育受到明顯影響的症狀。導致患兒營養不良、身體衰弱、抵抗力下降,這樣就更容易發生其他疾病,如小兒的...
2009-09-29 -
肺癌應做哪些檢查解除疑慮
肺癌應該做什麼檢查呢?肺癌的檢查是什麼樣子的呢?要想檢查出肺癌的病情就必須要知道肺癌的檢查有什麼。下面就讓專家為我們介紹肺癌的檢查,希望可以幫助到大家。 治療肺癌的關鍵在於早期檢查、早期診斷和早...
2011-09-07 -
如何才能夠解除疲勞呢
解除疲勞可謂是人們的大問題了,所以說,我們應該注意一下這種情況的發生,然後去解決,畢竟會影響到生活中的很多層面,比如說工作,生活等等,那麼要怎麼解決這種問題呢?其實也並不難,下面的介紹就為您說明。...
2013-02-02 -
膏藥可助骨髓炎患者解除病痛
中醫治療骨髓炎多採用膏藥外敷的方式,如此可使膏藥的藥物分子經過皮膚吸收參與血液迴圈,而直接到達病處,並通過皮膚傳到至經絡、筋骨,促進機體功能恢復。 膏藥治療骨髓炎的過程可分為以下幾個階段: ①...
2012-12-24 -
藥物離子導入法解除骨質增生痛苦
要說這小趙事業可說是一帆風順,經過多年的奮鬥和拼搏終於換來了今天的成就。不過也因此傷了身體。一次,小趙為了拉貨不小心摔倒,膝蓋受了重傷,膝關節腫脹。當時,小趙為了不影響生意,也沒拿這當回事,草草治...
2012-04-12 -
枸杞桑葚粥能解除眼疲勞
合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。 所以,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維...
2013-01-14 -
運動後吃什麼可以解除疲勞
運動後人往往會產生疲勞的感覺,如果長時間無法消除的話,是一件很令人煩惱的事情,這其實也是很多人無法堅持運動的一個重要原因,其實,在運動後吃一些東西可以幫助我們有效解除疲勞,輕鬆恢復體能,下面一起來...
2013-05-02 -
運動後如何補充營養解除疲勞
大家都知道,在經過鍛煉後,我們的身體會出現一系列的反應,包括肌肉發脹、酸痛,身體疲勞、精神疲乏等,很多人為了讓自己儘快解除疲勞,就會大吃一頓,希望能滿足身體所需的營養,其實,在運動後補充營養是有一...
2013-06-02 -
哪些小秘方可快速解除痛經方法
當痛經發作時,你會痛苦不堪,然而發作過後,你是否因太忙而忽略,或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經: 1 玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上...
2012-09-12 -
孕期解除疲勞的方法
孕媽在懷孕的最初幾周裡,無論白天還是晚上,都會感到疲勞,會感覺懶散、渾身無力。為什麼會出現這種現象呢?如何才能解除孕媽的疲勞狀態呢? 研究睡眠的專家發現,在總有疲勞感的孕婦的血液裡,有一種身...
2013-10-09