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護肝的狀元是什麼
在2007年世界衛生組織(WHO)推出的健康食品排行榜中,木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能,成為水果系列的“新科狀元”。關於木瓜的營養保健作用流傳已久,李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫...
2013-01-26 -
養肝護肝的7個原則
1.吃完飯就臥倒 飯後別急著馬上做運動!此時,肝臟忙於營養的代謝。這時通過平躺增加送往肝臟的血流量可以促進肝臟的代謝功能。如果將仰臥姿勢的血流量設為100,直立姿勢時則為70,若步行則減少為5...
2013-07-16 -
夏季養肝護肝的六款粥
一、胡蘿蔔粥 1、原料:大米50克,胡蘿蔔200克 2、做法:將大米與胡蘿蔔絲放入水中煮成粥,早、晚食用。 3、功效:胡蘿蔔粥有利於消除煩躁和降低血壓,還有助於麻疹患者解表透疹。 二、...
2013-07-04 -
提示你要開始護肝的幾個徵兆
肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心,而現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發,下面我們就來看看肝臟“呼救”的五大徵兆,以及如何養肝護肝吧! 五徵兆提醒你馬上護肝 肝臟“呼救”五大徵兆 1、...
2015-05-11 -
養肝護肝的食物公佈 5款食譜是護肝小助手
養肝護肝吃什麼好?肝臟作為體內解毒的一個器官,它的正常工作關係著這個身體的健康。那怎麼才能護好肝臟呢?不妨吃點美味食物吧!正確的飲食有助於養肝護肝,這些養肝護肝食療,你會吃嗎?1、三鮮燴材料:雞脯肉...
2015-06-06 -
女人痛經驅寒的藥有哪些 治療痛經的秘方有哪些
痛經是女性比較常見的症狀,不僅會影響到患者的日常生活或者是工作,而且還會對女性的心理產生一定的壓力。那麼,你是否知道女人痛經驅寒的藥有哪些?治療痛經的秘方有哪些?痛經的話有可能是宮寒導致的,建議注意...
2016-11-08 -
食道癌飲食的秘方
眾所周知,食道癌晚期的患者,都食半流質或流質食物,這對於他們來說是非常痛苦的。其實食道癌也可以從食物上進行輔助治療,而食道癌食療對於食道癌病症也有一定的緩解。而對患者來說通過不同的食物進行食療是...
2012-11-27 -
養肝護肝的飲食方法
乙肝宜忌 你有譜嗎? 中醫認為,肝病的初起,不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。飲食方面尤其注意要選擇好的護肝食物。 ...
2013-01-26 -
解酒護肝的方法
節假日會餐,喜慶日宴會,親朋好友歡慶,適當的飲點酒助興,能增加歡樂氣氛,對健康也無大礙,一般是允許的,但絕不能大量飲酒特別是酗酒。 老人春節護肝五步走 酸棗葛花根解酒 酸棗、葛根各10~15...
2013-01-20 -
有哪些治療脫髮的秘方
脫髮的主要症狀是頭髮油膩,如同擦油一樣,亦有焦枯發蓬,缺乏光澤,有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚,自覺瘙癢。若是男性脫髮,主要是前頭與頭頂部,前額的髮際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭髮稀疏、變...
2016-10-17 -
護肝的飲食方法有哪些
肝臟是重要的排毒器官,護肝就相當於維護自身的新陳代謝。那麼吃什麼東西能夠保護肝臟呢?下面小編就來介紹護肝的飲食方法。 1.易吸收的食物:魚、肉、豆製品等食物,這類食物被人體吸收後有助於人體血液...
2013-02-17 -
肝臟怕熏烤與變質食物 夏季護肝的7個"金點子"
中醫學認為,腎為先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非,而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同,它主疏泄、喜條達,以通為順,如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調、高血壓...
2013-07-18 -
什麼食物是養肝護肝的呢
日常生活中肝臟對健康是很重要的,平時有的人也十分的重視肝臟的保養,但是好的食物雖然能夠直接的養護肝臟,但很多食物雖然不能夠直接的保護肝臟,也能夠間接的護肝,到底什麼食物是養肝護肝的呢,生活中有很多...
2015-11-29 -
護肝的食物有哪些呢
肝臟是人體非常重要的器官,但是生活中有很多傷害肝臟的事情發生,而且有的人生活非常的不規律,就是因為自己的個人不好的生活習慣導致肝臟的破壞,肝臟如果想健康的話,就需要靠平時的飲食才行的,那麼平時大家...
2015-11-29 -
吃哪些食物可以有護肝的作用
肝臟一定要從沒有疾病的時候就開始養護,這樣才能讓肝臟有比較正常的功能,減少疾病對肝臟的侵害。我們的身體也才能有比較好的健康情況。所以在平常的時候我們就應該要積極的養護我們的肝臟。養護肝臟就要從食物...
2015-11-29 -
冬季女性養肝護肝的6種方法
1、天天保證足夠的睡眠 人體天天的休息都影響著肝臟的健康。學中以為晚上的11點到淩晨3點的這段,血液會流經肝臟、膽,身體應該處於完全的休息狀態,肝臟的代謝和修復才能順利的進行。長期睡眠不足的人...
2013-01-21 -
冬季養肝護肝的八種花茶
配方1:人參花+野菊花 人參花和野菊花花茶搭配具有強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力等功效,也是養精提神花茶搭配,上班族花茶選擇之一。 配方2:迷迭香+仙楂 迷迭香+仙楂搭配做花茶,可以緩...
2013-01-11 -
消化不良怎麼辦?7個有助於消化的秘方幫助你
隨著生活條件 越來越好,人們在飲食上的選擇也就越來越多元化了,所以在大吃大喝之後就會感覺到消化不良,長此以往,很容易會給腸胃帶來巨大的傷害,下面為大家推薦幾款有助於消化的食物。1、山楂麥芽茶材料:山...
2013-04-27 -
兩大法寶是護肝的重點
肝臟被比喻為人體的“化工廠”,是人體新陳代謝最旺盛的器官。愛護肝臟先要管好自己的嘴,並牢記兩大法寶。 護肝有兩大法寶 法寶一:飲食有度 生活中酗酒,攝入過多高蛋白、高脂肪食物容易導致酒精肝...
2017-03-09 -
冬季怕冷嗎 讓你手腳不再冰冷的秘方
手腳冰涼的原因: 一、迴圈障礙 1、心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 2、貧血:迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分...
2010-11-19