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春節長假養生 須知十大護肝蔬菜
春節馬上來臨，家人團圓，朋友相聚，不免要吃吃喝喝，在加上現代人的生活飲食不規律，喜吃油膩東西，抽煙、喝酒、睡眠不足等等不健康的生活習慣，讓肝臟受到傷害，所以保護肝臟成為我們首要任務，而在日常的飲食上...
2017-02-18 -
空心菜清熱涼血效果好 保護肝臟必吃12種蔬菜
保護肝臟常吃12種蔬菜1大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。2空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、...
2014-05-19 -
怎樣保護肝臟 保護肝臟必吃8大蔬菜
肝臟是人體的重要器官，有時候你不經意的一些習慣有可能就會為你的肝臟帶來嚴重的傷害，從而導致我們身體的健康指數下降，影響到我們的日常生活。所以我們為了自己的身體健康有必要瞭解下如何避免那些不好的習慣...
2016-12-30 -
幫助養肝護肝的12種蔬菜
蔬菜。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其...
2015-11-02 -
養生保健：保護肝臟常吃12種蔬菜
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫...
2015-04-17 -
養肝護肝的九大蔬菜
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 1、大蒜 屬百合科...
2014-03-17 -
如何才能養肝護肝？為你盤點護肝的瓜果蔬菜
不合理的飲食習慣和選擇都會對肝臟造成或輕或重的損傷，肝臟為我們的身體承擔著解毒的租用，同時它也是一個脆弱的器官，保護不好就會生病。如何在日常飲食中保護肝臟，多吃哪些可以護肝呢？護肝最好的飲食方法1、...
2014-11-22 -
春季養肝護肝要趁早 力薦男人養肝8大蔬菜
祖國醫學認為，春季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝，能達到事半功倍的效果。春天建議多吃新鮮蔬菜，綠色蔬菜是養肝的最好食物，以食補調養肝氣。下面，小編就給你介紹春天養肝必備8大蔬菜，男人要多吃點哦。春天...
2014-03-31 -
豬肝蔬菜可同吃 8種營養食物最佳搭配
寒冷的天氣正是進補的時期，在這個時候要如何搭配食物最營養健康呢？其實，有很多最常見的食物相互搭配就能夠滿足我們對營養的需求。下面為大家盤點一下8種營養食物最佳搭配是哪些吧。8種營養食物最佳搭配魚+豆...
2016-10-10 -
蔬菜理氣護肝
中醫學認為，春天是養肝的黃金季節，“春夏養陽，秋冬養陰”。那麼春季理氣養肝先從哪裡入手呢？民以食為天，養肝當然是先從“吃”入手。下面介紹一些理氣護肝的蔬菜給大家。 多吃性溫味甘的蔬菜：唐代醫家孫思...
2017-03-09 -
最佳的12種養肝蔬菜
蘑菇 種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。 包菜 ...
2014-05-06 -
護肝蔬菜大揭秘
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿...
2013-01-27 -
冬瓜清熱防肝火旺 幾種護肝蔬菜
為你介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、...
2012-07-09 -
百合防肝硬化 12種護肝蔬菜
為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌...
2012-06-06 -
10種養肝護肝蔬菜 吃出身體健康
大家都知道，夏天時病菌病毒傳播最快的季節，所以我們在炎熱的夏天一定要注意疾病預防工作。夏天是肝臟最虛弱的季節，那麼我們該怎麼保護肝臟呢，養肝的食物有哪些呢？蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的...
2013-06-28 -
護肝蔬菜有哪些
肝臟是排毒解毒的一個器官，在我們身體的運行中是不可缺少的。所以保護我們的肝臟是我們首要的一件大事。下面為你介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬...
2013-02-17 -
護肝蔬菜大集合
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過討斜夭豢繕俚撓煞幀？肝炎專題對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 大蒜：屬百合科植物，性...
2012-12-26 -
春季首選的9大護肝蔬菜
中醫認為，春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態。中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有...
2013-04-10 -
護肝蔬菜絕招
據臺灣研究人員研究發現，多吃蔬菜能使慢性乙型肝炎病毒（HBV）感染者的肝細胞癌（HCC）發生率下降20%。同時還發現血清維生素A的水準與蔬菜攝食呈正相關，少吃蔬菜的乙型肝炎病毒感染男子，與多吃蔬...
2012-02-15 -
護肝蔬菜大推薦
大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。 空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿...
2012-12-25
