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7個秒招讓孩子愛上蔬菜不挑食
不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的“通病”。美國《醫藥日報》近日總結了7種方法，“讓挑食兒童愛上蔬菜”。 1.一餐中多菜少肉。研究發現，如果餐盤中肉類占一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到...
2016-01-11 -
兒童健康：讓兒童愛上蔬菜的7個小竅門
不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的“通病”。美國《醫藥日報》8月6日載文，總結7種方法，“讓挑食兒童愛上蔬菜”。 1．一餐中多菜少肉。 研究發現，如果餐盤中肉類占一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子...
2016-01-05 -
老中醫傳授6步護肝秘方
如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，便會傷肝，因為肝臟代謝酒精的量是有限的，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人，這是因為酒精主要通過肝臟...
2016-03-29 -
吃這些蔬菜讓女人越來越年輕
吃什麼讓人年輕不同的食物對人體的作用也是不同的，對於可以使肌膚變好的蔬菜也是存在的。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家哪些蔬菜具有這樣的作用。1豌豆不要認為豌豆就是豆類哦，其實它是人們常見的蔬菜...
2016-11-28 -
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜?坐月子誤區：蔬果水氣大，月子期間應忌食。不少老人認為，蔬菜、水果水氣大，產婦不能吃，其實蔬菜水果如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體“三寶”，...
2016-12-20 -
春季常吃蔬菜 清除毒素助健康
在我們每天飲食的過程中，有很多的食物是我們不能夠吸收的，留在我們身體裡成為毒素。面對這些毒素須要及時的排除出體內，否則毒素會積多，影響身體健康，嚴重引起大病，那麼我們該怎麼辦呢?春季五種蔬菜“消滅...
2015-03-26 -
蕃茄降低血液 春天益健康蔬菜盤點
我們的身體經過了寒冷的冬季，會不適用忽冷忽熱的春天。有一部分人會在這個時候出現一些身體不適應的情況。比如說，患感冒或出現其他不適症狀，而只有保證身體的營養需求，才能夠保證一個健康的身體。下麵為您盤...
2015-03-26 -
白露飲食多潤燥養津護肝臟
白露節氣已是真正涼爽季節的開始，很多人在調養身體時強調海鮮肉類等營養品的進補，最常見的有帶魚、螃蟹、蝦類、韭菜花、黃花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含維生素的食物。 在食物的屬性中，不同的飲食有其...
2012-09-27 -
多吃什麼蔬菜能預防白內障
多吃蔬菜可以讓我們的身體更健康，對眼睛也有很好的保護作用，在日常生活中，有很多老年人會得白內障，我們不僅要積極的治療白內障，還要做好它的預防工作。 多吃什麼蔬菜能預防白內障 多吃深綠色蔬菜能防白內障...
2017-02-19 -
寶寶不吃蔬菜光吃肉怎麼辦
方法步驟： 01 孕期開始未雨綢繆 准媽媽在孕期就養成 平衡膳食的習慣，不偏食、不挑食，“餐餐有蔬菜，天天有水果”，每天保證一斤蔬菜半斤果，多選擇一些深顏色的蔬菜尤其是深綠色葉菜。對一些寶寶將來可...
2015-03-20 -
8大高招讓孩子愛上蔬菜
方法步驟： 01 預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 02 平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 03 做菜時要講究...
2015-04-01 -
老年人吃什麼好 老人夏天宜吃三類蔬菜
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦： 炎熱的夏季，老人的飲食也要引起特別的注意。下面三類蔬菜最適宜老人們在夏季食用。我們來瞭解一下是哪三類蔬菜。 吃什麼好 老人夏天宜...
2017-02-19 -
男人吃蔬菜可對精子有益
科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說，很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們做的一項實行是查驗抗氧化劑對精子能夠發生的影響。 男性不育的原因很多，男人們要做好預防，比...
2014-01-20 -
吃什麼補肝護肝
其實現在在生活當中有很多人受到一些 肝病 的影響，所以說，在生活當中我們應該學會保肝護肝，這樣子才可以更好的幫助自己緩解肝病的出現，那麼你知道在平時生活當中到底吃什麼樣的食物才可以起到保肝護肝的作...
2015-05-13 -
血糖高吃什麼蔬菜好
在大家生活的圈子中，經常會發現一些人說自己的血糖偏高，或者偏低了。今天這篇文章主要為大家介紹的是血糖高的一些知識。人們血糖高了，身體就會出現一些不適現象，例如幹嘔、尿多，而且極容易口渴，呼吸困難等...
2015-05-13 -
寶寶不愛吃蔬菜的6個危害
爸爸媽媽們要知道如果孩子蔬菜攝取不足，身體就會出現很多的異常狀況，所以一定要引起重視。那麼你知道寶寶不愛吃蔬菜的危害有哪些嗎？ 寶寶不愛吃蔬菜的6大危害 容易便秘 不吃蔬菜，纖維素攝取不...
2016-12-26 -
鼻頭發紅怎麼辦 五大徵兆要護肝
肝臟受損五大徵兆1容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2粉刺增多人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂...
2015-01-14 -
番薯葉的營養價值 番薯葉高營養蔬菜
番薯葉，又叫紅薯葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。我們大部分人都知道，紅薯是一種營養價值非常高的食物，具有非常好的抗癌效果，但是紅薯葉卻往往被直接拋棄。但是研究表明，紅薯葉其實也是一種非常好的食...
2016-06-12 -
當心！這7種蔬菜天然含毒素
編輯推薦：女性經期不宜喝哪些飲料 四季豆 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃...
2012-09-28 -
瓜果蔬菜農藥殘留怎麼解決？
如何解決蔬菜殘餘農藥問題?現在去市場上購買一些蔬菜，很多人都比較膽顫心驚，因為這些蔬菜上市之前，很可能撒了很多農藥，而且現在也有殘餘農藥在裡面，現在就讓專家為大家介紹，解決蔬菜殘餘農藥的方法。 1...
2016-08-22
