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女性該如何保護腎臟?
說到腎虧,人們都想到是男人病,腎虧會造成男性不育、早洩等性功能問題。女性也會腎虧嗎?答案是肯定的。 過去,腎虧患者常見於更年期的女性,種種更年期不適症多屬於“腎陰虛”的表現,如失眠多夢、煩躁易...
2012-03-25 -
保護腎臟的日常“健腎操”
按摩健腎 按:每天早上起床後和晚上睡覺前,先將兩手對搓至手心熱後,分別放在腰部兩側,手掌貼著皮膚,上下按摩腰部,直到有熱感為止,每次約200下左右。 搓:兩手對掌搓熱後,以左手搓右腳心,以右...
2012-03-25 -
日常護腎的小方法
日常生活多飲水 水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,避免腎臟受損。人在生病發熱時,因代謝增加,廢物、有毒物質的產生也會增加,此時尤應多飲水,以助排泄。 預防尿路...
2012-03-25 -
保護腎該注意的方面
1.做好保暖: 調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 2.不亂吃藥: 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥...
2012-03-25 -
保護腎需要注意的地方
一忌:飲酒:酒精中的雜醇油和亞硝胺可使腎臟組織變性和致癌,因此腎病患者應滴酒不沾,以免肝腎受損。 二忌:吸煙:煙草含多種有害物質,能損害肝腎功能,抑制腎單位修復,因此腎病患都必須決意戒煙。 ...
2012-03-25 -
腎癌患者術後如何保護腎功能
腎癌患者在手術後應注意保護腎功能,以延緩出現腎功能不全的時間。患者應注意以下一些問題。 1、不亂吃藥 市場上銷售的混合性止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不經過醫師處方不要亂吃,而對於醫師處...
2013-03-14 -
經常吃辣易腎虛 養腎護腎食物有哪些
身體健康對於很多人都比較重要的,所以這些大家也要積極的來做好瞭解,特別是當男性的身體出現腎虛了之後就會帶來很多麻煩,因此人們在面對這些的時候要好好的來進行預防,那麼,男人日常如何預防腎虛?下面和...
2016-08-31 -
會損害腎健康的4種行為 如何養護腎臟
腎臟的健康需要好好養護,下面介紹幾個會損害腎健康的行為習慣,一起來瞭解一下。 哪些行為損壞腎健康 1、大魚大肉 蛋白攝入太多 長期的高蛋白攝入會增加腎臟負擔,甚至使腎臟長期處於“超負荷...
2017-03-17 -
五個動作可預防男性腎虛 晚上泡腳最能護腎
腎虛指的就是腎臟精氣陰陽不足,腎虛會讓男性經常出現腰酸、燥熱以及盜汗等症狀,對男性正常生活造成困擾。男性可做五個動作預防腎虛:每天搓腳心、每天做一套簡易體操、縮肛運動等。 男性朋友或許是心...
2017-02-27 -
腎病患者吃肉要謹慎 可多吃4種經濟護腎食品
腎臟是人體的重要排泄器官,其主要功能是過濾形成尿並排出代謝廢物,調節體內的電解質和酸堿平衡。如果腎功能不全的患者,在飲食上就要格外小心。那麼,在飲食上有什麼需要特別注意的呢?怎麼樣飲食有利於保護腎臟...
2017-02-23 -
春季男人養肝護腎花茶推薦
電腦狂人 枸杞茶 每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族,都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛,中醫有這麼一個說法:“久視傷肝”、“久坐傷骨”,針對這樣的...
2010-02-24 -
冬季要如何護腎?
1.冬天做好保暖 調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 2.不亂吃藥 許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥...
2011-01-07 -
男性朋友有哪些護腎常識
現代人由於工作壓力大、運動量少,全身臟器功能容易出現衰退,腎虛則是其中的一種。近年來,很多人通過各種藥物保護腎臟,其實,只要注意日常的飲食及生活習慣,就可以保護好你的腎。 日常生活中的護腎關鍵...
2012-04-24 -
怎麼按摩耳朵養生護腎
下面教給大家一個不用大運動都能養腎健身的方法,就是拉拉耳朵,做個耳朵按摩操,抱你暖暖過寒冬。 提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的...
2012-04-25 -
男人怎麼保護腎臟功能
1.要多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者,因其代謝加快,廢物及有毒物質的產生也會增加,所以,更要多飲水,以促進廢物的排泄...
2012-05-21 -
男士有哪些護腎方法
近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 愛喝啤酒 ...
2012-05-22 -
男性有哪些護腎好方法
腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿的平衡,並保持生命活動的正常進行。 1.冬天做好保暖 調查發現,在冬天腎功能惡化病人遠超過其它各季,主因低溫 下血...
2012-05-22 -
內外兼養護腎 HOLD住女人味
一說到腎,人們首先想到的往往是腎虛男人可能會陽痿、早洩、不育,腎虛的女人容易出現性冷淡、不孕不育、怕冷等症狀。但其實,腎的作用和功能遠不止於此。人體這個小宇宙裡,腎臟是個寓意深遠的器官。中醫認為,腎...
2014-04-15 -
女性冬季護腎的10個重點
>>更多推薦:女性抗衰老堅守晚餐4個不 治療感冒 若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。 要保持小便通暢 小便通暢,說明腎臟的排泄功能異常,如果發生...
2009-12-14 -
冬季女性該如何護腎?
1.治療感冒 若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。 2.要保持小便通暢 小便通暢,說明腎臟的排泄功能異常,如果發生尿道阻塞,小便不通暢,就會增加腎盂...
2010-01-14