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聰明女人不生氣 四種方法幫女人消消氣
為什麼女人容易生氣?因為女性心思比男性更要細膩。不過,常常生氣對健康有害無益,還會加快衰老。女性要學會消氣,儘量讓自己冷靜下來。不過要突然消氣確實挺有難度,不怕,以下教你8個消氣的竅門。把氣消了,重...
2015-03-25 -
培養聰明寶寶的四個音樂胎教方法
許多醫生都做過類似的試驗:對胎兒定時播放柔美抒情的胎教音樂,每當孕婦沉浸在胎教音樂的氛圍裡,胎兒的心率便趨於穩定,胎動也平緩有規律。待嬰兒出生後再播放相同內容的胎教音樂時,嬰兒就會循聲張望,表現出極...
2014-11-05 -
如何讓寶寶變聰明?
1、比同齡的孩子起步早 你家寶寶是否比別人更早學會對著人微笑或自己坐起來?當大多數9個月大的寶寶還只會滿地亂爬的時候,你的寶寶是否已經開始扶著傢俱站起來甚至顫巍巍地想邁動胖嘟嘟的小腿了? 他...
2011-01-23 -
寶寶吃哪些食物可以變聰明
1、小米 小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養,被人們稱為健腦主食。 推薦食譜:小米粥 小米可單獨熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時,清水沸開再入鍋,以強火沸煮;漂起米油時,...
2012-04-16 -
能讓孩子變聰明的飲食有哪些
日本營養學家飯野節夫近期的研究結果表明,兒童的腦力發育決定於所攝取的食物。腦功能優劣的因素,雖然與遺傳、環境和教育等條件相關,但主要還取決於攝取的營養是否充足以及是否均衡,飯野節夫的研究結果,強...
2012-09-19 -
怎麼讓肚子裡的寶寶變聰明呢?
研究表明,正常的健康人對食物營養素的吸收率為15% - 25%.而准媽媽在懷孕期間,因為體內孕激素的增加和子宮壓迫腸道,更容易出現便秘和消化不良等腸胃問題。 研究表明,正常的健康人對食物營養素...
2012-07-15 -
孕期吃什麼會讓寶寶變聰明呢?
孕期營養好,寶寶在出生時就有1000億個神經細胞組成大腦皮層。胎兒在母親的胎盤裡,如果母體供給的營養充足、全面、均衡,則平均每一分鐘就能生長出25萬個腦神經細胞。這些腦神經細胞,在出生後繼續增大...
2012-07-15 -
7個飲食習慣讓大腦變聰明
1.多喝水 每天至少喝2,500c.c.的水。咖啡絕對要少碰,因為咖啡因是一種利尿劑,會造成脫水。 不過,也沒有必要全都喝清水,可以在水里加幾片水果,像檸檬或柳橙。或利用無咖啡因的花草茶包,...
2011-07-01 -
能讓孩子變聰明的玩具有哪些
玩具是寶寶離不開的好朋友,母嬰店裡嬰幼兒啟智玩具產品琳琅滿目,玩法和品質也各異。玩具的廠商為了方便家長選擇,也都會標榜了各種益處,其中有增加幼兒動作技巧的、有具聲光效果或是顏色變化吸引幼兒注意,...
2012-09-29 -
寶寶吃9種食物會變聰明
什麼營養元素對寶寶的大腦發育好 對寶寶的大腦發育有益的:蛋白質大約占人腦細胞成分的35%,僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助;谷氨酸是增強人腦記憶...
2014-07-25 -
哪些玩具能讓孩子變聰明
玩具是寶寶離不開的好朋友,母嬰店裡嬰幼兒啟智玩具產品琳琅滿目,玩法和品質也各異。玩具的廠商為了方便家長選擇,也都會標榜了各種益處,其中有增加幼兒動作技巧的、有具聲光效果或是顏色變化吸引幼兒注意,...
2012-10-17 -
哪些食物能讓孩子變聰明
科學研究表明,嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期,通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍,思考及記憶力增強,為寶寶的智慧發展奠定良好的基礎。面對諸多食物,哪些能夠“營養”寶寶大腦呢? 脂質 對...
2012-10-17 -
讓你變聰明的生活習慣
事情想多了、用腦過度了,就應該想辦法補補腦了;補腦很多人會選擇各種藥物、食材。但是今天小編告訴大家,良好的飲食習慣,也能幫助大家輕鬆補充腦活力;以下是具體介紹,一起來瞭解一下吧。 1.多喝水 ...
2012-08-05 -
菠菜可以讓我們變聰明
菠菜也可以預防腸癌,因為菠菜營養成分是很多的,既含有維生素A,又含有維生素C,它提供的維生素C和β-胡蘿蔔素會阻礙自由基危害人體腸細胞。維生素也可以消炎,並保護大腦免於老化帶來的功能退化。 ...
2013-10-01 -
黑木耳加點它一起炒,補血降壓、大腦變聰明,還能預防癌症
木耳是很常見的家常菜,以野生的為最佳,在食用木耳的時候要浸泡一下,但是記得切記不要浸泡的時間不宜過長,黑木耳營養豐富口感爽脆,很多人都很愛吃。黑木耳加點它一起炒,補血降壓、大腦變聰明,還能預防癌症。...
2017-04-25 -
每天堅持跳繩一小時 瘦腰翹臀還能變聰明
跳繩是一項可以很簡單也可以很複雜的體育運動,它不是一項單純的體力運動,還需要大腦的配合。可以說是一項既鍛煉了體力,又鍛煉了腦力的運動,因此深受廣大群眾喜愛。 跳繩所需要的器材很少,只需要一根繩子...
2017-05-01 -
多摸寶寶的幾個部位就能變聰明 真的這麼神奇嗎?
各位看完之後,相信都掌握了讓寶寶更聰明的方法。如果大家還想瞭解更多關於育兒的相關知識,歡迎在我們的公眾號“jryszd”留言,小編都會為你詳細解答。
2017-05-11 -
游泳竟可讓寶寶變聰明 游泳的好處你知道嗎
寶寶還沒有出生前,都是在媽媽肚子裡的羊水中生活著,所以出生後帶寶寶游泳是可以給寶寶一種安全感以及建立寶寶對新環境的信賴能力,培養自信心和適應能力。一般在醫院裡出生的寶寶,醫生都會建議帶寶寶去游泳。但...
2017-06-14 -
要想寶寶變聰明 這些食物可要多補充
說到給寶寶補腦,首先想到的就是魚肉,魚肉裡面含有豐富的蛋白質,鈣,維生素B2等物質,同時魚肉內的不飽和脂肪酸,很容易被寶寶所吸收,從而促進大腦的發育;不僅如此,魚肉內還含有大量的DHA,這種被稱...
2017-06-16 -
想讓寶寶變聰明 輔食可這麼做
寶寶聰明即意味著寶寶的大腦發育得好,那除了遺傳因素之外,怎麼做才能讓寶寶更聰明呢?今天,就從吃的角度來講一講這個話題。 有兩種特殊的營養元素是能促進大腦發育的,分別是卵磷脂和不飽和脂肪酸。 ▪ 卵...
2017-11-15