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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟: 01 首先,調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行,同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次,將背部靠在坐椅後背上並保持直立,此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次,調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難,想壓卻壓不下去,有毅力的人壓下去了,卻往往動作不對,壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿,如何才是正確的壓腿方法,下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素,而毒素在身體裡堆積沉澱後,就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要,尤其是對女人來說,排毒不僅能保健身體還能美容養顏,那麼女人如何排毒呢?接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
教你健康使用筆記型電腦的方法
英國《每日郵報》9月24日報導,倫敦大學人類工程學協會的一項調查發現,有疼痛病史的學生中,57%是因使用手提電腦所致。 具體到疼痛的部位,20%的學生患有肩頸痛,16%的人反映自己手腕疼痛,而...
2010-07-02 -
右腦開發寶典-寶寶開發右腦的方法
右腦開發寶典-寶寶開發右腦的方法1、細胞活化活化法是指給右腦細胞更多的刺激,只要孩子不厭煩,就可以反復不斷地將資訊傳遞給他,一遍遍地做,讓他反復感受,達到培養孩子集中能力、判斷能力、應用能力的目的。...
2015-05-12 -
提神醒腦的方法是什麼呢
隨著天氣的逐漸變冷,屋裡會開空調或者是暖氣,在溫度高的地方呆的久了,就會出現犯困的情況,有的時候是因為工作忙碌沒有休息好,尤其是在工作的時候犯困,會影響工作的效率。那麼提神醒腦的方法是什麼呢?下面...
2015-12-04 -
做豆腐腦的方法
豆腐腦,我們愛稱它為豆花,在街角路口,也許就有推著小吃攤的叔叔阿姨正在買著,清新的豆香,飄散在街道上,給城市另添了一處風景。豆花,也帶著些許童年的氣息,小時候總愛端著豌豆花,搖搖晃晃的拿到家裡,和...
2014-07-17 -
老年人養生健腦的方法
10種推拿法是老人養生健腦的必備,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。 養生無非成...
2012-10-19 -
老年人日常健腦的方法有哪些
對於老年人來講健腦益智是非常重要的長壽之道,以下為老年朋友講幾種常見的健腦方法。 一、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際,做“梳頭”動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴,其餘四指頂住頭頂,從...
2012-12-09 -
老人健腦的方法有哪些
對於老年人來講健腦益智是非常重要的長壽之道,以下為老年朋友講幾種常見的健腦方法。 一、按摩健腦。兩手十指從前髮際到後髮際,做“梳頭”動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴,其餘四指頂住頭頂,從...
2012-12-25 -
提神醒腦的最簡單方法
專家認為,這主要是從中醫經絡來說的,因為手指的經絡系統連接著大腦,所以動動手指,就會有刺激大腦神經,使大腦細胞活躍的作用。 折指法:即雙手相互將各個手指向內折彎,再輪換著將手指向後扳的動作...
2009-06-15 -
訓練老人大腦的方法有哪些
據觀察,生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰,判斷準確,反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明,如果一個人在退休以後,再去做一點半職工作,或者經常參加社會公益活動,可以幫助維持大腦...
2012-09-24 -
可以提神醒腦的方法
現在的上班族承受了巨大的壓力,事情是越來越多。工作疲勞已是屢見不鮮。那如何緩解疲勞呢?有哪些提神醒腦的方法?下面就來具體的瞭解一下。 一、閉目養神 當你工作疲勞時,不妨靜坐在椅子上,閉目養神...
2012-08-04 -
三種老人健腦的方法
隨著年齡的增長,老人身體機能逐漸衰退,尤其是大腦,所以老人日常要注意健腦。 美國加州大學的生物學家發現,雖然從事腦力勞動的人在工作時會消耗大量腦細胞,但是從腦細胞的總體衰亡數量來看,他們與從事...
2011-08-24 -
提神醒腦的方法 穴位按摩解困提神
上班族一到下午時候很容易出現打盹現象,往往還會影響到正常的工作,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,使得工作的效率降低。此時,有些什麼方法能幫助自己提神解乏呢?午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液...
2016-04-28 -
安神補腦的方法 推薦十種安神補腦粥
很多家庭中都會有即將考高中或者是即將考大學的學子,這個時候就是一個很關鍵的時候,考試前的臨門一腳,學生這個時候是很焦灼的,大腦處於高度緊張,家長就要學會做一些安神補腦的粥來緩解孩子壓力。 1、核...
2016-04-28 -
提神醒腦的方法 喝茶提神讓你精神百倍
茶從古到今也有幾千年的歷史,茶可以滋補養顏,可以凝神聚氣,茶可以調理身心。還有很多,下面小編給你介紹下茶。 相信大家都有同樣的經歷就是一上班就犯困,特別是午後更容易犯困,這都是由於緊張忙碌的工作生...
2016-04-29 -
提神醒腦的方法 上班族解乏提神的七大方法
夏天快要到了,天氣悶熱,待在辦公室的你一定不知不覺就會開始打瞌睡,特別是午後。那麼我們該如何讓自己提振精神,避開昏睡高峰期呢?不管你是因為什麼原因的昏睡,都可以試著用以下的方法獲得舒解或放鬆。 1...
2016-05-01 -
這些習慣令大腦很“受傷” 保護大腦的方法有哪
哪些壞習慣會傷害大腦? 1、睡眠障礙(加速腦細胞衰退) 睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。長期睡眠障礙,大腦得不到充分的休息,會加速腦細胞的衰退,影響大腦的創造性思維和處理事務的能力,甚至會引起某些...
2016-05-27
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提神醒腦的方法
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男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家,有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀?
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光,遠視儲備不足是不是以後一定會近視了?有沒預防的方法呢?
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢?
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治療肛裂的最佳的方法是什麼?
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些