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減肥食譜 讓你有效降低體內熱量
減肥,一直是很多人正在做的事情,說到減肥,其實有很多人都有錯誤的看法,認為節食、過午不食、不吃肉、不吃主食、只吃蔬菜水果就是對的,其實這樣並沒有起到什麼效果,反而會影響人們的身體健康,正確的減肥...
2016-05-29 -
超准的心理測試 看看你有多自戀
自戀是對自己的一種自我肯定,適當的自戀可以讓你更自信,想要知道自己有多自戀嗎?看看下面的自戀測試題吧。1、你能馬上明確地說出自己臉上有幾顆痣嗎?是的→往2不能→往32、如果你給你一個選擇,你會想要變...
2015-05-08 -
抑鬱症的表現症狀 外出交際讓你有效緩解抑鬱症
沉重的社會壓力、快速的生活節奏,使不少人都出現了抑鬱情緒,甚至出現了抑鬱症。的確,現在抑鬱症越來越普遍。但是,到底抑鬱症的症狀是怎樣的呢?我們又應該如何通過自我調節來治療抑鬱症呢?今天,小編就為大家...
2014-07-05 -
如何瘦臉 常做這事讓你有效瘦臉
如今許多的女生都為其包子臉而感到困擾,為想要快速的減去臉部多餘的脂肪,研究了許多瘦臉的方法或是自製瘦臉面膜,那麼如何瘦臉才會更有效、更迅速呢?在日常的生活中吃什麼瘦臉呢? 臉部的大小直接可以讓...
2016-04-01 -
心理測試 測測你有多花心
也許現在的你,還沒有嘗試過戀愛是什麼滋味,也許你現在已經有了一個物件。如果有人說你花心,那你肯定會跳起來反駁一下。這個事情可不是空口白話就能隨便說的哦,小編是有依據的,不信的話,就一起做個測試測...
2014-01-03 -
通過臉色看健康 中醫調理五臟讓你有好臉色
對於容顏的美麗,中醫學有自己獨特的觀點。中醫認為,顏面與臟腑氣血的盛衰有關,面容老化的關鍵原因是氣血虛虧。氣血是滋養皮膚、令面容保持較好年輕的物質基礎,氣使皮膚瑩潤光滑,血使皮膚顏色紅潤。氣血兩...
2010-12-29 -
妊娠中毒症離你有多遠
推薦閱讀:家長們莫做孩子的“馴獸師” 婦女患了妊娠中毒症後,應積極治療,防止病情發展。輕度妊娠中毒症病人一般可在門診治療,嚴密觀察水腫、體重、血壓和蛋白尿的變化,必要時檢查眼底,觀察眼底小動脈痛...
2010-10-11 -
面部祛皺瑜伽 面部瑜伽讓你有效祛皺
隨著年齡的增長,我們的面部不免會出現皺紋。今天,我們和大家一起來學習幾組面部祛皺瑜伽,大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以跟著我們的面部瑜伽視頻教程進行簡單的祛皺練習。 下面,我們...
2017-03-13 -
渲泄讓你有個超好心情
有人把人的心理比喻成一個氣球,在日常生活中,我們經常把一些欲望、衝動、需要等壓進這個氣球,於是這氣球越來越大,當壓到一定程度時,我們就會覺得內心的壓力太大了,氣球快要爆炸了的感覺。適當,適時、適...
2011-04-28 -
用化痰藥你有多喝水嗎
長時間在空調房間內卻不注意補水,會出現咽痛、咽癢甚至發熱等感冒症狀,覺得嗓子有痰但不易咳出。這時可能需要用化痰藥緩解症狀。 人體氣管、支氣管的黏液腺及杯狀細胞經常分泌一些液體,能濕潤黏膜,吸...
2014-09-29 -
男人學會這八點讓你有個健康的寶寶
孩子是父母的希望,每一對父母都渴望擁有一個聰明、健康的孩子。隨著人們的生活品質的提高,人們也越來越注重備孕。現在的准媽媽們為了生出一個健康的寶寶,都會下許多功夫的。其實,不僅是准媽媽們,准爸爸們...
2015-11-10 -
暴飲暴食對身體十大危害 五步讓你有效控制
暴飲暴食是種不良的飲食習慣,不僅加重人的身體負擔,還會給心理造成不小的壓力。是什麼誘發我們進入暴飲暴食,又該如何有效控制暴飲暴食呢?暴飲暴食應該如何診斷?暴飲暴食後會出現頭暈腦脹、精神恍惚、腸胃不適...
2014-08-29 -
海水浴讓你有意外的驚喜
海水浴,每天在海裡泡上兩三個小時,堅持一周或半月,失眠、頸椎病、腰腿痛都得到了緩解。歸納起來,海水浴對身體健康至少有四大益處。 一是海水的成分與人體的血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、鉀、...
2015-07-30 -
皮膚過敏 瞭解皮膚過敏症狀讓你有效預防
皮膚過敏怎麼辦?這是很多皮膚過敏者第一個會想到的問題。皮膚過敏一般是由於自身的皮膚受到刺激,然後沒有及時的調節,最後引發的排異反應。今天給朋友們講解下皮膚過敏症狀有哪些,下面讓我們一起來看看。 ...
2016-07-17 -
浴後保濕按摩 窈窕身材讓你有
到了這個春暖花開之時,減肥也被很多人提上了日程。但是減肥的過程是很辛苦的,有沒有什麼簡單有效的減肥方法呢?洗完澡5分鐘內,一定要趕緊抹上保濕乳液或瘦身產品,一邊抹也要一邊按摩喲!不管是徒手按摩,...
2011-08-17 -
“靈魂伴侶”你有多懂 盤點其真諦
與其他年輕女孩一樣長大的我被告知,總有一天,我會如何找到我的“靈魂伴侶”——這世上只為我而存在的那個獨一無二的人兒。我會如何第一眼見到他便迅速知道他就是我的“真命天子”;我們會如何快速認出對方,一見...
2015-06-01 -
你有多容易捲入感情風波
每個人都希望自己的感情能夠平平順順甜甜蜜蜜,可是有時候還是免不了有很多的風險!今天隨堂測驗就進入你的潛意識來看你有多容易捲入感情的風波呢?題目:如果你是新聞記者你最喜歡被派去報導哪種災難現場?1。火...
2009-01-30 -
職場“上班奴”20條特徵你有多少?
上班奴特徵之一:工作不會讓你把握自己的命運,恰恰相反,去工作就是把命運交給別人掌控。 解決之道:職場是以權力為中心的,權力越大的人就越能掌握你的命運,所以要和擁有權力的人搞好關係,這才是立身...
2011-10-19 -
亞健康離你有多遠?
都市人日常中要預防、消除亞健康,就需要“主動養生”。 此外,專家提醒消費者不要盲目補充大量的維生素和礦物質,過量並不利於健康。 產生“亞健康”狀態的十大原因: 1、氣、垃圾、工業、噪音及...
2009-07-07 -
子宮肌瘤吃什麼好 讓你有效瞭解子宮肌瘤
子宮肌瘤是指具有生長功能的子宮內膜組織出現在子宮腔被覆粘膜以外的其他部位,是一種常見的婦科良性疾病,子宮內膜異位症飲食應忌一切寒涼食品。行經前後,尤須注意進食過熱的湯、菜,生冷食物均屬禁忌。那麼,子...
2016-12-05