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薺菜拌豆腐降壓清熱利濕
薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強，嚴冬剛過，初春時節，薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。 薺菜作為藥用，最早見於陶弘景《名醫別錄》...
2013-07-08 -
【養生廚房】教你一道利濕清熱、健脾理氣的香椿拌豆芽，趕緊學起來
原料 黃豆芽 400克 香椿芽 50克 精鹽3克 3克 香油 10克 製作方法： 1.將黃豆芽洗淨，投入沸水中焯一下，撈出用涼開水投涼，瀝幹水分，裝入盤中。 2.將香椿芽洗淨，投入沸水鍋中焯一...
2017-05-05 -
夏天胃口差，受天氣的影響？清熱利濕是關鍵！老大夫一張表告訴你清熱利濕吃什麼，學習
胃口下降、食量變小，看到美味的食物也不想吃……一到夏天就有很多人出現這種現象，你肯定中招了吧！長期這樣會導致營養跟不上、體重減輕、整個人沒有精神。那麼，為什麼會出現這種狀況呢？到了夏季，受天氣的影響...
2017-06-26 -
清熱利濕的食物有哪些
夏天天氣比較熱，人們很容易出現上火的情況，如果飲食不良，就會導致身體濕氣比較重，會加劇一些症狀表現，經常會出現喉嚨疼痛，腸胃不良，食欲不振，精神乏力等症狀表現，對這樣的症狀表現來說，平時應該多吃一...
2017-12-04 -
清熱利濕的中成藥哪個效果好
現代社會人們那種平時工作生活壓力都比較大，多多少少會出現上火發炎等症狀，這時候常會造成身體處於亞健康的狀態，會引起肝火比較大，甚至引起皮膚的一些過敏性反應，這時候一定不能掉以輕心，可以通過一定的中...
2018-02-13 -
鯽魚湯的做法 補血當歸鯽魚湯健脾利濕
今天做的鯽魚湯，以當歸、黃芪、枸杞和鯽魚為主料，當歸補血活血，黃芪補氣固表，枸杞安神補血，鯽魚則可活血通絡，將它們熬製成湯會味香湯鮮，很適合經期過後的女生飲用，以達到活血滋補之效。現代人工作繁忙，因...
2016-04-30 -
苦瓜的做法 苦瓜鯽魚湯清熱祛火健脾利濕
一貫認為做菜是享受。喜歡美味的人，可以花一兩個小時去做個精緻的菜肴。苦瓜鯽魚湯的做法雖然簡單，可也是需要用心。我們已經在外面吃夠了速食食品，為什麼在自己的空間裡，不能好好做個好吃的苦瓜鯽魚湯，解解饞...
2016-04-30 -
調理酒精肝，記住這3個清利濕熱的食療方
酒精肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病。中醫認為酒精肝的形成主要與內有濕熱有關係。酒是濕熱之物，經常飲酒會導致濕熱內聚，從而損傷肝臟，嚴重還會導致肝臟癌變。那麼，面對酒精肝我們應該怎麼辦呢？一、葛根...
2017-03-18
