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坐月子注意事項 產後飲食禁忌
“十月懷胎,一朝分娩”雖說是生理變化,但經歷了生產的艱辛與疲勞,必須調補休息一下,以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以,產後飲食應該合理、科學。單純的補是不對的,產後特殊的體質要求產婦飲食必須...
2016-04-30 -
男人刮鬍子注意事項 刮鬍子有要訣 淋浴後別刮臉
男人刮鬍子注意事項,刮鬍子有要訣,淋浴後別刮臉!別以為男生們只要刮刮鬍子就可以了,這可是一門大學問。接下來,小編也為各位男士帶來刮鬍子的知識普及啦。 男人空腹刮鬍子更健康 男人如果空腹刮鬍子,能較少...
2016-04-30 -
坐月子注意事項 產後坐月子遠離12個誤區
產後坐月子是新媽媽恢復分娩消耗的體力和保養身體的時期,在這個階段,媽媽要遵循很多原則,同時還要避開誤區。只有這樣才能科學正確的坐月子哦! 產後坐月子誤區 1、經常喝茶水:多進湯汁固然可增加乳汁分泌...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 秋季如何坐月子
在秋季中天氣適中,對於在這個季節坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節很好但是老人們都有說過:月子做的好,百病無煩惱。下面就看看再秋季做月子的媽媽們有那些需要注意的吧! 秋天坐月子要注意滋補...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 秋季需防風保暖重營養
在生完小孩後媽媽們就要開始坐月子了,相信家中的老人們都對我們說過,坐月子時能坐得好,以前的什麼毛病都沒有了,身體還會越來越健康,月子坐得不好,從那時起,病這個瘟神就找上了你,頭疼腦熱是家常便飯,到了...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 秋冬坐月子需要注意什麼?
坐月子是一項非常重要的事情,月子沒做好就容易落下各種毛病,這也是為什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節,且是容易著涼感冒的時期,如果寶媽們不下小心感冒了,那麼抵抗力低下...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 坐月子要避開的三個飲食誤區
坐月子期間,家裡人都會給產婦進行營養補充,一方面是恢復生產所消耗的能量,另一方面是為了餵養寶寶,但是在這個飲食過程中,也有一些誤區是需要避免的。今天小編告訴大家坐月子要避開的三個飲食誤區,一起來瞭解...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 坐月子可以吹空調嗎?
剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,如果新媽媽感到熱,是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 不能流淚及長時間閱讀
有長輩說,坐月子期間千萬不能哭,哭過的人到老年時會出現老花眼。但根據查證兩者並無關連性。李秋桂護士長表示,產婦體內的激素尚在調整中,情緒容易起伏、低落,出現憂鬱症的媽媽很多。她說:“產後女性血流較不...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 坐月子可以吃什麼水果?
生寶寶對於女人來說是非常痛苦的一件事,在生完寶寶後女人們一定要好好調養自己的身體,你知道女人坐月子可以吃什麼水果嗎?今天小編就為大家推薦一些適合產婦吃的水果,趕緊去看看都有哪些吧! 1、香蕉: 香蕉...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 讓你快速恢復體型
產下寶寶後,母體內新陳代謝加快,把握住坐月子這個時機,採用合理的飲食和生活方式,可改善以往存在的過敏、氣喘、怕冷、黑斑、皺紋、潰瘍、掉發、肢體酸痛、便秘、易疲勞等症狀,糾正肥胖或過瘦的體型。而要坐對...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 坐月子飲食禁忌有哪些?
月子飲食是產婦在坐月子的時候的飲食食譜,坐月子的重要性體現在產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必須...
2016-05-01 -
坐月子注意事項 坐月子期間飲食十大禁忌
月子,醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中,胎兒以及胎盤娩出以後,子宮就要有所恢復,胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間,因此我們就...
2016-05-01 -
曬被子注意事項 千萬別拍打
秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白,它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康,因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等,即使是乾淨的被褥,連...
2016-09-22