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霧霾天來襲 中醫教你給身體排毒
近日，各地霧霾再度襲來，給大家日常生活帶來影響的同時，更不利於身體健康。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，長期吸入霧霾，嚴重影響身體健康，易誘發呼吸道疾病、心血管疾病以及心...
2014-10-18 -
為身體排毒 如何判斷你需要排毒嗎
判斷是否該排毒的方法： 1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。5分 2、梳頭時持續掉頭發。5分 3、患有風濕症。10分 4、腰腹部出現贅肉。10分 5、經常發生便秘、腹瀉...
2015-01-26 -
OL久坐辦公室敲敲大腿兩側有利身體排毒
白領女性們一天到晚在辦公室久坐，時間一長，肥胖就會不請自來。不僅如此，久坐容易引發痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。那麼，久坐一族，用什麼辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢？ 沒事多敲大...
2012-05-15 -
給身體排毒 3大部位對症排毒
現代都市人體內都積聚著無數的毒素，不規律的飲食，不良好的作息，久別的運動，都讓我們的毒素有增無減，長此以往，我們的身體雖無大病大痛，但卻總是處於不健康的狀態。對於排毒，大家都只有一個籠統的認識，知道...
2014-08-28 -
准媽媽的排毒方法大全
一個健康聰明的寶寶不是從孕期開始，孕前準備更為重要，其中最為重要的就是進行孕前排毒。排毒方法有很多，但適合准爸媽的排毒方式最好是以飲食排毒為主，這樣才更有利於寶寶的健康。 夫婦雙方在計畫懷孕...
2011-05-09 -
男性三種有效排毒方法
飲食排毒 通過合理飲食，排除體內的有毒物質。 一是肝臟排毒 肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 二是助腎排毒 腎臟是排毒的重要...
2012-05-02 -
淡鹽水清腸排毒方法有哪些講究
首先是放多少鹽合適，一般認為淡鹽水，就要保證口味淡，不可過鹹，喝起來不淡不鹹是最好的。如果食入的鹽過多的話，就會引起高血壓，因為鹽中的鈉離子會釋放一種會引起腎上腺和腦絹組的興奮增加，使得動脈收縮...
2014-07-01 -
九大症狀告訴你要為身體排毒了
九大症狀告訴你要排毒了 排毒，對於日常生活是很重要的。但是如果你生活中有出現以下的九個毛病可要警惕啦!說明你體內毒素超標，女性朋友就要趕快採取排毒清體的措施。 1.便秘：如果你排便間隔時間...
2015-08-11 -
節假日最實用的減肥排毒方法
節日期間，也不能過分放縱食欲，堅持以下幾個做法，有助減肥瘦身。只要學會一個簡單的收腹動作和節日飲食原則就能讓你節假日吃喝玩樂都很放心。 重點進行腹部減肥 肥胖很多都是從腹部開始，趁著發胖的...
2012-01-22 -
草藥幫身體排毒 春季保健的7件事
保健的7件事 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 一日之計在於晨，...
2012-02-10 -
如果想要皮膚好 身體排毒要做好
有人說，韓國女人皮膚都很好，主要是她們在生活中使用鹽和相關的產品，內服可以清腸，幫助消化，外用還能消炎排毒，瘦身減脂，改善酸性體質。 竹鹽按摩防水腫 多數肥胖的人身體四肢總感覺脹脹的，這是人體...
2012-11-08 -
女人必知的排毒方法
一、走入中藥世界 食物在腸道蠕動太慢會腐爛，成為有害細菌的食糧，繼而產生沼氣，導致毒素刺激內臟。若食物在消化道蠕動太快，則令營養素無法充分被吸收，而中藥食療卻能將體內毒素排出體外，從而調理身體...
2012-06-09 -
大餐過後有哪些常見的排毒方法
每個人都不可避免的有一些聚會，吃一頓大餐。但是吃完之後，我們有時就會發現身體開始反抗了，那麼聚會大餐之後，吃什麼可排毒呢？ 1、魔芋：在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化...
2012-09-11 -
體內毒素多怎麼辦 最好的清腸排毒方法
專家研究發現，我們身體中的毒素越多，健康狀況就會越來越差，同時皮膚也會越來越不好，甚至體形也是越來越胖。那麼，如何才能夠快速的排出身體中的毒素，促進身體健康呢？今天，小編就來和大家一起說說最好...
2015-09-11 -
驚訝，生病也是好事情？這病竟是給身體排毒！
是不是覺得，只要是生病都是痛苦不堪，會影響身心健康的。然而有些病並沒想像的那麼恐怖，不僅易痊癒，而且還能給身體排毒哦！ 1. 腹瀉 偶爾腹瀉沒什麼大不了的，尤其當的排泄物有異臭時，就...
2017-04-09 -
男性飲食運動排毒方法
排毒的方法五花八門，選擇一種最適合你的，才會最有效。這裡介紹運動排毒和飲食排毒兩種方法供白領男性朋友們參考。 一、運動排毒 1、快步走：我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動...
2012-08-30 -
男人如何通動的方式給身體排毒
合理運動能加快人體新陳代謝，幫助皮膚和肺臟排毒。 一是快步走： 我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，盡可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單方便的排毒運動，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓...
2012-09-07 -
中醫有哪些給腎臟排毒方法
今天中醫教你如何給腎臟排毒，希望對大家有所幫助。 一、腎臟毒素症狀表現 1、容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。 2、月經量少，或經...
2012-06-03 -
節後怎麼飲食排毒方法
節日過後，由於假期過程大魚大肉以及作息不規律等原因使得身體的毒素積累，對健康造成損害。是時候給身體清清毒了！看看下面的排毒食譜，做做家常小菜吧。 胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效...
2012-10-09 -
【當代青年身體排毒的25招】
現代人越來越重視自己的身體健康問題了，這當然是一件好事。專家告訴我們：只要體內的有害物質及過剩營養都能夠及時的排出體外，隨時保持五臟和體內的清潔，就能夠擁有身體的健美和肌膚的美麗。 1、膽固醇過...
2017-04-11
