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清腸排毒方法讓嬌嫩肌膚永不老
每個人都有宿便的問題,也許你也在找清腸排毒方法,經常清腸排毒,可以保護肌膚延緩衰老,小編今天為你介紹幾種很有效的清腸排毒方法。 足底按摩 抬起一條腿,並將這條腿放在另一條腿上,用拇指和...
2016-05-27 -
白領養生五招 舒緩身體排毒提神
對於白領一族來說,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉,身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢?今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活動...
2011-05-13 -
夏季飲食怎麼給寶寶身體排毒
在一年四季中,最難過的便是夏天。高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”,身體必須靠大量出汗來維持體溫的恒定。汗水的成分相當複雜,除水分之外,還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質,維生素C和多種B族維生素,以及少...
2011-06-23 -
中醫師力薦 秋季必備3大排毒方法
秋季,天氣乾燥,很多人都出現了便秘的情況,那麼如何在瘦身減肥的過程中達到通暢排毒的目的。那麼下面就來看看我們平時應該採取哪些方法排毒吧,幫助大家輕輕鬆松達到瘦身排毒的目的。 秋季排毒方法 一、按摩...
2014-09-25 -
膳食可促進身體排毒!七個秘訣推遲衰老十五年
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧!一、肌膚抗氧化...
2014-03-16 -
物理排毒方法大PK 看看哪一種適合你
物理排毒方法:水療/刮痧/按摩刮痧的排毒原理:刮痧是運用水牛角刮痧工具在人體經絡的循行部位及特定穴位上進行刮拭,通過反復刺激皮膚表面特定部位的神經末梢,調節神經系統興奮的與抑制反應,強其傳導功能,促...
2013-04-19 -
男女排毒方法有哪些?教你最恰當的排毒時間表
中醫認為五臟之內都可能留存毒素,堆積了毒素的臟器會在身體表面留下蛛絲馬跡。現在就讓我們學習用最簡單有效的方法更好地排除毒素。 正確的排毒方法首先要知道排毒時間表: 每天晚上9:00~11:00...
2012-11-06 -
如何排毒減肥?推薦中醫按摩排毒方法
如今這個炎熱的時間,減肥相信成為很多人的首要任務,夏季天氣炎熱,人們的活動量也增家,此時的新陳代謝加快,因此很多人都想趁著這個大好時節來減肥,可是有很多人減肥卻怎麼也瘦不下來,這是怎麼回事呢,其實是...
2014-12-28 -
好情緒有助肝臟排毒 介紹幾種肝臟排毒方法
一旦肝臟排毒不暢快,臉部兩側就會冒痘痘;青色是肝膽之色,肝膽排毒不暢,會阻礙氣的運行,肝氣鬱結,黃褐斑就會爬上臉龐,情緒也會低落。所以,一些影響肝臟的不良生活習慣,我們應該儘快改正。那麼小編給大...
2015-04-24 -
幫助女性身體排毒的五大妙招
1、常吃綠色食物 大多數的綠色蔬菜都含有抗氧化劑以及多種礦物質和維生素,可以幫助身體提高免疫力,同時,綠色蔬菜中富含膳食纖維,可以幫助女性朋友們促進排便,幫助毒素排出體外。常見的綠色蔬菜有菠菜...
2014-10-13 -
春節過後六招幫身體排毒
排毒小錦囊 1.多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。 2.每週吃兩天素食,給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激...
2012-02-01 -
給身體排毒,把握三個飲食要素!
身體的健康離不開毒素的清理,只有身體經常排毒才能更加的健康。今天就跟小編學學幾招清楚身體毒素的飲食絕招,為新一年的到來養好身體吧。 絕招一:補充維生素A、C、E 要身體變得輕盈,首先要...
2016-02-19 -
【人體最佳排毒方法 受用一生!】
我們每個人體內都有毒素。讓我們學習如何找到毒素的藏身之處,並且用最簡單有效的方法更好地排除它,相關專家為你介紹一下人體最佳排毒方法,讓你受用一生!>>>世界愛耳日 護耳應從初級保健做起 在中醫看...
2017-03-14 -
冬季體內大掃除 教你最佳排毒方法
為什麼人體內會產生“毒素”嗎?哪一種排毒方法最好呢?以下跟著編輯來學習下最有效的排毒方法。警惕!五臟積毒的表現你的身體五臟也積毒了嗎?下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡,你有沒有?(1)當毒素...
2014-01-02 -
健康:受用終身的排毒方法
生活在世界上,我們每天都在吸收毒素,毒素無處不在,只是我們沒有覺察到,不知道罷了! 體內的毒素產生後,堆積沉澱,久而久之,就會侵蝕你的身體,就會使你記憶力衰退、面色無華、臃腫不適、枯瘦如柴、面...
2009-05-31 -
8大食物幫你的身體排毒
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時,廢物不能及時排出時,就會影...
2010-06-21 -
幫助女性身體排毒的六大妙招
1、多吃綠色食物排毒 在所有的蔬菜當中,綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素以及礦物質,可以令身體的免疫系統保持充足的活力,再加之,綠色蔬菜當中都含有豐富的膳食纖維,可以幫助女性朋友們排便,以確保...
2014-09-15 -
春節大魚大肉後如何給身體排毒
我們都希望每天都可以大魚大肉,尤其在春節期間大魚大肉是難免的事,但我們卻忽略了我們攝取得越多,體內毒素堆積得就越多,那麼我們該如何給自己的身體“減壓”呢? 1、肝排毒 肝臟是重要的解毒器官...
2014-02-08 -
哪些家常菜可幫助身體排毒
給身體排毒,才能讓你的身體更健康。所以說不妨選擇對的食物才能給身體排毒。那麼你知道有哪些家常果蔬可幫你的身體更健康。 黃瓜 味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒...
2013-08-08 -
美容也有排毒方法
我們只知道排毒養顏,但我們不知道排毒可以美容可以排毒,這件事說實話,一定有大部分人和我是一樣的,對於美容排毒一點都不瞭解,應該只有女性才會更瞭解,那我們也一起認識下吧。 美容排毒法 美容排毒...
2012-12-22