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女人抗衰老 身體7部位要補充營養
人體需要營養，才能正常“運轉”。但你知道嗎，身體的不同部位，需要的營養也是不同的。例如骨骼：鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種，特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。下面一起來瞭解一下身體...
2013-08-18 -
從身體這些地方看出你是否衰老
脊椎 35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。女性與男性相比，發生脊椎側彎的人群是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，...
2012-07-17 -
拒絕身體生銹 80後抗衰老必修課
“我會多快老去？”答案與你的飲食與生活習慣息息相關。我們無法阻止衰老，卻能延緩它的到來。關鍵在於我們吃什麼，我們怎樣運動。作為國際知名營養品公司康寶萊的營養諮詢委員會成員，加州大學洛杉磯分校人類營...
2012-12-13 -
身體五個衰老信號 你中招了嗎
衰老是人的正常生理過程，也是每個女人都不希望的事情，那麼該如何判斷自己正在走向衰老呢，其實我們的身體會為你提示衰老的警號，而且有幾個很明顯的信號，我們就一起看看有哪幾個信號。■腸道——不潔你沒有想到...
2014-02-22 -
身體五個現象 告訴你衰老來臨
儘管衰老已經是個不可逆轉的過程，但是我們仍然有很多辦法可以延緩衰老的發生。當然，在我們有所行動之前，一定要有針對性地瞭解哪些是衰老的跡象。事實上，每天早晨你都可以進行一些判斷，瞭解自己的身體狀況，以...
2014-03-09 -
原來身體的衰老竟是從這裡開始的，它的保養最關鍵！
小編問大家一個問題，一個人的衰老從哪兒開始？可能你會說是皺紋，或者記憶力再或者是體力.....其實都不對！有資料顯示，人體最先衰老的地方是血管，血管佈滿全身，一旦血管開始衰老就可能導致全身各個系統...
2017-04-05 -
常吃速食，身體這裡竟會加速衰老！
隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大，速食越來越盛行其道，並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患，而很多人對這些隱患卻不察覺。 ...
2017-04-06 -
身體四個衰老症狀 你有嗎？
如今如今的很多人來說，平常工作忙碌，喝酒應酬，一日三餐不定時，缺乏運動等等，平常對身體不加照顧，等到上了年紀，身體就會提出各種“抗力”，所以在自己年輕的時候要善待自己的身體，那麼你也會得到一個健康良...
2014-10-06 -
身體5個部位變化預示衰老
腸道——便秘 你沒有想到？這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方？的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出，人體90%的...
2010-09-11 -
5個飲食秘笈 讓身體減負抗衰老
很多女性現在的工作是越來越忙了，但是愛美的女性還會有時間去買衣服和買保健品的，但是其實對於很多女性而言，我們從飲食上保證我們的健康是更重要的。多吃抗氧化物防皮膚衰老飲食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑...
2014-07-01 -
男性身體開始衰老的因素
現象1：聽力下降 提示：內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力...
2012-08-12 -
女性常按摩身體八部位 有助抗衰老
相信很多女人都想“永葆青春”，雖然這看起來不現實，但是儘量延緩衰老還是可以做到的，只要你採取好措施，其實，女性如果常搓身體的八個部位便可以達到抗衰老的作用，也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可...
2014-04-15 -
身體各大器官最喜歡的抗衰老食物
衰老是必然的，雖然我們無法改變衰老的趨勢，但是我們可以延緩身體衰老的速度，其實，身體每個部位、器官都有各自的最佳抗衰老食物，一起來看看吧。 大腦——最佳抗老食物：藍莓 對於50歲以上的中老年...
2015-09-07 -
身體11種毒素不排，吞噬青春衰老加速幾倍！
生薑le="text-indent:2em;"> 其實，毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。它可分為內在毒素和外來毒素，內在毒素是指自由基，宿便，膽固醇，脂 肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血;而外來毒素則...
2017-04-12 -
衰老的預警信號你身體告訴你了麼
衰老是誰都不願看到的，但是這又是無人能改變的事實，尤其是愛美的女性朋友，總是希望讓自己青春永駐，當身體進入衰老期時，你是否注意到身體發佈的預警信號？ 衰老信號一、身體幹皮面積變大了! 原來...
2013-04-06 -
親身體驗告訴你衰老是什麼
從中年期進入老年期，其實很多人都不願意承認自己已經成為老年人，那麼，到底那種衰老的感覺是什麼樣子的呢?下面是一位試驗者穿上“高齡老人生存障礙體驗教具”之後的真實感覺。 當我們老了，首先感覺到...
2013-09-01 -
男性衰老的身體變化
男性衰老的身體變化 1、頭髮減少 隨年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，餘下的頭髮生長速度也會變慢。 抗衰老tips：勤于梳頭可以溫和地刺激頭髮毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳頭5-10分鐘。一定要...
2011-10-19 -
養生妙計 揉身體8部位抗衰老
愛美是女人的天性，年輕美麗是女人一生的追求。越來越多的女性朋友都在尋求女性養生方法，希望可以讓自己青春永駐，讓自己延緩衰老。今天小編給女性朋友們推薦一些養生小妙計，無論何時何地都可以，只要搓揉一下...
2013-06-02 -
身體一處變髒！暗示男人進入衰老期
對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 ...
2017-04-26 -
身體先天不足，後天脾胃不和、久病不愈，年老體衰怎麼辦，中醫支招家常食物補氣
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！這到底是怎麼一回事呢？別著急，...
2017-04-27
