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男性“冷刺激”健身要循序漸進
幹布摩擦：用幹毛巾擦全身，開始鍛煉時在15℃左右的氣溫中行之，逐漸適應且抵抗力增強後，即使在0℃以下的低溫中也無所謂。鍛煉時間開頭時以三分鐘為度，以後適度逐漸延長，如因環境不許可，每天只能做一次...
2010-06-28 -
這些食物不可亂吃 當心副作用刺激胃部
7種常見食物吃錯竟有副作用1紅肉、洋蔥、咖喱，加重體味。炎熱的夏季走進公車或人群密集的地方，難免會從悶熱的空氣中聞到一絲讓人窒息的氣味———體味。體味主要因汗腺異常所致，但與所吃的食物也有一定關係。...
2015-09-02 -
女人別亂吃這物會刺激子宮
哪些人不宜吃苦瓜?1孕婦孕婦應慎食苦瓜。苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃...
2016-08-11 -
白領得了健忘症怎麼辦？少吃辛辣躲避“記憶力殺手”
得了白領健忘症怎麼辦1鍛煉療法需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式。不喜歡鍛煉的白領可先選擇一些上肢活動相對簡單的體育專案，如羽毛球、乒乓球，逐漸養成喜歡鍛煉的習慣。建議40歲以下人群保持每週三次運...
2014-04-21 -
孕婦不能吃哪些食物 喝刺激性飲料當心毒害胎兒
盤點懷孕不能吃的十種食物1不宜高脂肪飲食大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長...
2014-05-04 -
藥物漂白會刺激牙齦 美白保健牙齒的4個常見誤區
美白保健牙齒的4個常見誤區1藥物漂白沒有副作用通過藥店、超市或互聯網購買牙齒美白產品後自行使用，進行牙齒漂白是一種費用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產品包括美白牙膏、美自牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等...
2015-02-06 -
攀岩的六大益處，除了刺激還有這麼好處
喜歡攀岩運動的朋友,一定感覺很刺激，還有需要勇氣探險的精神，其實攀岩運動的好處非常多。可能你會把攀岩運動想得很危險，其實不用怕，只要安全措施做得好，保證你萬無一失!下面幫大家數一數攀岩運動有哪些好...
2016-07-27 -
血壓低的人吃什麼好 多食蔥薑蒜刺激食欲
血壓低的人吃什麼好？血壓低的人吃什麼好?血壓低會影響人的身體健康，眼中的會出現輕易頭暈、昏倒等現象。血壓低的人應該在日常飲食中多吃一些補氣的食物，如桂圓、大棗等。此外，含鈉、含膽固醇高的食物都是不錯...
2014-04-03 -
光腳走路能刺激大腦 推薦幾個簡單實用的腳底按摩法
簡單實用的腳底按摩法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，...
2015-07-02 -
女人這部位常被刺激永不得癌
女人常刺激這個部位不得癌1前胸保健區：經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用...
2016-02-28 -
梳頭刺激穴位可治頭痛
我們都知道梳頭有保健功能，通過梳頭過程中按摩頭皮，可以做到養生功能，比如頭髮濃密，健康等。那麼該如何梳頭，讓我跟著古人來學習一下吧。 為什麼梳頭有保健功效 每天早晚梳頭，既能清理頭髮灰塵、污垢...
2016-07-25 -
刺激or危險 辦公室戀情談還是不談？
凡事總有利弊，辦公室戀情也如此。除了這段關係有可能會影響到你的工作表現，你還需要想清楚這幾件事。優勢1、你有足夠的時間瞭解他在職場，他是一個愛對女同事大獻殷勤的人嗎？他如何應對工作壓力？他待人接物的...
2015-12-07 -
春分時節9種食物易中毒 四季豆強烈刺激消化道
春季吃九食物易中毒春季，萬物生髮，但隨著天氣一天比一天暖和，很多水果蔬菜也越來越容易長芽或黴變，所以在春季的時候，很多人都是比較容易出現食物中毒的問題的，下面的九種食物都是我們日常生活中比較常見的，...
2014-03-17 -
如何刺激寶寶大腦
孩子生後頭兩年腦部發育最快，出生時腦重量為350～400克，6個月時為出生時的2倍，2歲末為出生時的3倍，3歲嬰兒的腦重已接近成人腦重水平。最近，美國科學家利用正電子發射計算體層攝影技術對兒童早年大...
2011-03-20 -
預防手腳冰涼五禁忌 忌辛辣警惕情緒不暢
預防手腳冰涼五禁忌1忌辛辣火鍋、麻辣燙是很多人的飲食選擇，覺得在寒冷的天氣能吃上麻辣火鍋該是多美的事情。然而在這個季節多吃辛辣的食物，尤其是對於北方人來說，不僅不能驅寒，反而會耗傷津液。辣椒、胡椒、...
2014-04-21 -
高血壓不能吃七食物 辛辣食物讓血壓驟升
高血壓不能吃七食物 辛辣食物讓血壓驟升 1辛辣食物辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。2肉類這類食品含脂...
2014-03-31 -
喝葡萄酒三大禁忌 忌濃香辛辣食品
喝葡萄酒三大禁忌你喜歡喝葡萄酒嗎，相信你一定不會拒絕，可是要注意了，喝葡萄酒時有3個禁忌：1一忌與海鮮為伍“紅葡萄酒配紅肉”，這符合烹飪學自身的規則。紅葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，促使消化...
2014-07-09 -
男人刺激女人這兒有驚人奇效
女人按摩這處竟滋養全身器官1頭部——人病腦先病，腦好身體好頭部是人體的第一保健特區。這是因為無論是從中醫還是西醫的角度權衡，頭部都是人體非常重要的組成部分。我們知道，祖國醫學奉“頭”為“精明之府”（...
2015-12-01 -
女人這處常被刺激會更美
女人這兒常被刺激會更美1前胸前胸可增強身體免疫力摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體內變異細胞，並毫不...
2015-11-11 -
好刺激！水中一邊嬉戲一邊“增大”
現在的豐胸方法越來越多樣化了。比如手術豐胸、飲食豐胸、運動豐胸等等。其中有種水中豐胸法是最新興的一種豐胸方法,下面就一起來瞭解一下。 1、站立蛙泳劃手 將雙腿分開於肩同寬，站于水中，做蛙泳...
2016-06-24
