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辦公室男人處世原則
在辦公空間，人際交往成了工作之外最重要的話題，人與人之間是否該以誠相待?這是很多職場人困惑的問題。其實答案很簡單：物以類聚，人以群分。 我們經常會看到這樣一種現象：兩個在辦公室裡面嘻嘻哈哈的人，看上...
2017-02-17 -
辦公室男士健身減肥法
減肥不是只有女生才會做，男生也是很在意自己的身材，有好的身材才能吸引女生的眼光，肥膩膩的男生並不是所有人都喜歡的。尤其是長期呆在辦公室裡的男士，經常不鍛煉，身材肯定走樣，出現肥胖、小肚子等一系列問題...
2017-02-28 -
辦公室男人必須享受“私人訂制”
現代男人壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始體驗到“體力大不如前”的窘境。 除了保持健康的體態，瑜伽的最大貢獻就是幫助男人遠離壓力、心臟病和抑鬱症；呼吸調息的練習，則可讓...
2016-07-26 -
辦公室男性的養生健身方法
導讀：喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。那麼辦公室的男性要如何養生呢?下面男性養生欄目小麥就為大家介紹下辦公室男性的養生健身方法，一起來瞭解下吧！ 少量...
2014-04-08 -
辦公室男性發胖的解決對策
辦公室男性容易發胖，歸結起來，主要有以下原因： 1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。 2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體重和所承受的壓力會形成惡性...
2016-05-10 -
辦公室男女同事交往原則
1、不搞個人崇拜： 很多年前，我們國家就提倡不搞個人崇拜。曾經有人做過調查，得出結論說維繫夫妻感情的一個重要因素就是相互崇拜，或是其中一方對另一方的崇拜。辦公室男女朝夕相處，對特別出色的同事...
2014-10-21 -
辦公室男人如何防電腦輻射
1、減少面對電腦的時間 白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現...
2011-09-08 -
辦公室男女必吃得十種水果
營養專家推薦以下十樣水果，讓緊張的辦公室時光更放鬆、更健康。 蘋果——抗氧化高手 辦公室裡一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。現在，每天帶一個水果出門已經是很多細心OL的...
2010-06-18 -
【讓辦公室男人遠征亞健康的保健法】
用一個時下網路流行詞語來形容同辦公室一族的狀況，那就是：苦逼。整天沒日沒夜的對著時刻放著輻射的電腦，吃的是沒有營養還可能含地溝油的便當，再加上長期伏案工作導致各種各樣的關節病，身體真的很苦逼。不過...
2017-03-07 -
【辦公室男人輕鬆養生的小方法】
緩慢調息呼吸的養生功法，上班、回家，隨時可做，適合所有年齡的上班族。 一、平甩 1.全身放鬆、呼吸自然;雙腳平行與間同寬。 2.手臂抬起至肩齊，然後自然放下。 3.連續做到第四下時，臂與膝...
2017-03-07 -
【辦公室男人肌肉保持完美的幾大好方法】
碳水化合物飲食近來備受青睞，其實這並不是什麼新發明，三屆奧林匹亞先生弗蘭科·贊恩早在25年前便開始借助它造就完美的體格了。 低碳水化合物飲食看起來很簡單，但使用不當卻十分危險。因為，當身體缺乏足...
2017-03-07 -
【辦公室男人養生保健的好方法】
緩慢調息呼吸的養生功法，上班、回家，隨時可做，適合所有年齡的上班族。 一、平甩 1.全身放鬆、呼吸自然;雙腳平行與間同寬。 2.手臂抬起至肩齊，然後自然放下。 3.連續做到第四下時，臂與膝...
2017-03-07 -
【辦公室男人做保健操的方法】
久坐和保持一個姿勢很容易對脊椎造成壓力，導致局部肌肉疲勞，進而引發頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉勞損等。為此，有關專家推薦了一套從歐美流傳開來的辦公室健身操，可以從中體會到邊工作邊運動、修身、減壓的...
2017-03-07 -
職場情感：辦公室男女關係處理招
一般說來，辦公室總是兩性的世界，既有男性，也有女性。古人說："男女授受不親"。在性別差異日漸模糊的今天，這句古訓似乎有點迂腐，但也不能不說男女間的交往還是存在一個"度"的問題。更何況，辦公室裡異性的...
2008-01-25 -
辦公室男來女往5大交往技巧你要懂
現代職場，辦公室裡的男女同事交往要有一定的原則，這個原則也就是分寸，那麼這個分寸應該怎麼掌握呢，今天小編教會你7招，讓你受益無窮。要想讓人覺得你行得正、坐得端，必須把握好這樣一個尺度身體不可有零距離...
2013-10-15 -
時下辦公室男人著裝之道
先挑款式，再看剪裁 無論多高級的西裝，款式和剪裁都是你最優先需要考慮的。什麼樣的領型、幾顆扣子往往決定了如何去搭配。選好了款式，再看剪裁是否合身。再貴的西裝如果不合身，也絕對穿不出效果。 一粒...
2009-08-31 -
辦公室男士的雷人裝扮
著裝也是男人們非常關注的問題之一了，而對於職場男性更是如此，在生活中，對自己的身體比例和身形男性朋友們可能只是有一個基本的概念。具體上班族男性的著裝禁忌，大多數男性都不甚了了。一起來看看吧。 ...
2012-02-23 -
辦公室男性如何防止發胖
辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動; 2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰; 3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下...
2011-06-24 -
3原則搞定辦公室男爭女鬥
一般說來，辦公室總是兩性的世界。古人說：“男女授受不親”。在性別差異日漸模糊的今天，這句古訓似乎有點迂腐，但也不能不說男女間的交往還是存在一個"度"的問題。更何況，辦公室裡異性的交往遠遠不會只是性別...
2009-02-25 -
辦公室男人如何防電腦輻射？
1、減少面對電腦的時間 白領男性首先應儘量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會，也可以去廁所洗臉，還要注意，每天使用電腦後要徹底清潔面部，防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現...
2012-02-15
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2回答
辦公室綜合症怎麼治療？
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1回答
辦公室綜合症病因是什麼？
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2回答
怎樣預防辦公室綜合症？
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2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼？
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3回答
辦公室綜合症會引發頸椎病嗎？
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2回答
辦公室綜合症好了之後後遺症嗎？