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吃香蕉不能通便 反可導致便秘
香蕉中含有的大量的鞣酸，有很強的收斂作用，可將糞便結成幹硬糞便，從而造成便秘。 在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解...
2017-03-07 -
養生：吃香蕉通便潤腸 推薦5種香蕉減肥吃法
香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫助燃燒脂肪，還可以幫助排出體內多餘的水分，避免水腫，改善代謝。此外，香蕉也還有大量的b族維生素，能夠提高新陳代謝，並調節女性內分泌。 2、香蕉含有豐...
2017-03-07 -
身體排毒推薦香蕉奶茶 有潤腸通便的功效
導讀：體內毒素是影響氣色的罪魁禍首，只有排出體內毒素，氣色才會好。對此，四季養生網小編特別推薦喝茶排毒法，一種是香蕉奶茶，另一種是當歸決明茶。 一、香蕉奶茶 材料：去皮香蕉兩根、鮮奶...
2017-03-07 -
練習瑜伽的好處 七式動作清腸通便
便秘是很多美眉的困擾，便秘會讓女性面色暗沉，粉刺、斑點頻生，便秘也是肥胖的一大誘因，那麼如何才能解決便秘呢?，為此，小編建議多做有利於腸胃蠕動的便秘瑜伽動作，可以讓你輕鬆改善腰腹肥胖，同時擺脫便...
2013-11-15 -
小兒便秘常用哪些通便劑
寶寶便秘是比較常見疾病，那麼，哪些方法可以緩解寶寶便秘呢？下面就介紹一些治療寶寶便秘常用的通便劑。 小兒便秘是一個比較常見的問題，一般來講，如果三天沒有大便就是診斷便秘了。那麼，哪些方法可以緩...
2013-02-03 -
夏季常吃莧菜 清熱通便排空體內毒素
導語：現在天氣越來越熱，慢慢的也進入到夏季了。天氣變熱了很多人的胃口就會變差，吃點什麼清單爽口的東西提胃口呢?你知道在這個季節我們吃什麼食物會比較好嗎?體內毒素堆積過多，怎樣才能有效排毒呢?那就試...
2017-03-07 -
桃仁粥通便止癢
去皮桃仁10克，粳米50克，加適量水煮成粥，加入紅糖適量調味即成。早餐溫熱後食用，連用1～2個月。可養血活血，潤膚通便，緩解皮膚瘙癢。
2017-03-07 -
11道潤腸通便特效食譜
便秘、肥胖?不妨試試潤腸通便特效食譜。下面小編為你介紹11道潤腸通便特效食譜，平時排便困難、想要減肥的朋友都可以多吃這些美食。 潤腸通便特效食譜 1、青菜蘑菇芙蓉蛋湯 材料：水發蘑菇120克，雞蛋...
2017-03-07 -
清熱利水的石車茶
喜歡研究茶的朋友，應該對藥茶也有所研究。這裡小編介紹石車茶給大家，石車茶的功效是清熱利水，對治療脘腹脹滿、小便黃赤有輔助效果。石車茶的效果不錯的，有興趣的朋友可以和小編一起來瞭解下石車茶的用法!...
2016-06-02 -
治療便秘的白術通便茶
老年人便秘是一種難以啟齒的病症，在生活中很多朋友被便秘這一病症所困擾，甚至會因為便秘導致身體健康受損，因此它們總是想要尋得治療便秘的方法，其實在想要治療便秘方法十分簡單，小編今天為大家帶來的便是...
2016-05-31 -
空心菜怎麼做好吃 空心菜清腸通便又解暑
夏天飲食，主要應該以清淡為主，多吃一些清涼解暑的食物，而空心菜就可以清腸通便且解暑，功效很不錯。而在日常的生活中，空心菜的做法有很多，主要為炒空心菜，那麼你知道空心菜怎麼炒嗎?知道空心菜怎麼做好吃...
2017-03-07 -
便秘怎麼辦吃什麼能通便
便秘怎麼辦吃什麼能通便1 第一：胡蘿蔔榨汁有通便的功效，把蘿蔔搗碎，擠出胡蘿蔔汁，每天喝上一杯，堅持長久會收到奇效的。綠色飲品百年暢清茶清理腸道，飯後來一杯幫助消化，針對便秘嚴重者效果最佳。芝麻糊...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（六）
1、防己薑茶 原料：防己5g、生薑3g、綠茶3g。 用法：用250ml開水沖泡後飲用。也可用防己、生薑的煎煮液沖泡綠茶飲用。 功能：行水消脹。 用途：水飲停聚膨脹。 2、防己瓜茶 原料：防己5g、...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（八）
1、葶藶子茶 原料：葶藶子5g、綠茶3g。 用法：用2001開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：行水下氣。 用途：肺壅喘急、痰飲咳嗽；水腫脹滿。 2、葶母茶 原料：葶藶子3g、貝母1g、花茶3g。...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（七）
1、菌梔茶 原料：茵陳5g、梔了3g、大黃1g、綠茶3g。 用法：用250ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。可加適量白糖。 功能：清熱，除濕，解毒。 用途：急性傳染性乙型肝炎；黃疸。 2、茵陳四逆茶...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（一）
1、荷葉茶。 原料：荷葉10g、綠茶3g、冰糖12g。 用法：用300ml開水沖泡後飲用，沖飲至味淡。 功能：清暑利濕，升發清陽，止血。 用途：夏季暑濕泄瀉、眩暈、嘔惡、頭悶痛。 2、荷葉翹苓茶。...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（二）
1、白術芍茶。 原料：白術5g、白芍3g、烏龍茶3g。 用法：用250ml開水沖泡10分鐘後飲用，沖飲至味淡。 功能：健脾止瀉。 用途：脾虛腹瀉；胃癌；食道癌。 2、溫白茶。 原料：白術5g、半夏...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（四）
1、澤瀉夏茶。 原料：澤瀉5g、夏枯草3g、車前仁3g、草決明3g、鉤藤3g、花茶5g。 用法：用450ml水煎煮澤瀉、夏枯草、車前仁、草決明、鉤藤至水沸後，沖泡花茶後飲用。也可直接沖飲。 功能：...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（五）
1、車藜茶。 原料：車前了3g、白蒺藜3g、綠茶3g。 用法：用車前了、白蒺黎的煎煮液300ml，沖泡綠茶飲用。沖飲至味淡。 功能：運濕止帶。 用途：婦女濁白帶下。 2、車前茯苓茶。 原料：車前了...
2017-03-07 -
保健類藥茶之除濕利水茶（三）
1、防己茯苓茶。 原料：茯苓5g、防己3g、黃芪3g、桂枝3g、甘草3g、花茶3g。 用法：用350ml水煎煮茯苓、防己、黃芪、桂枝至水沸後，沖泡甘草、花茶後飲用。也可直接沖飲。 功能：益氣固表，...
2017-03-07
