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瑜伽動作 練習瑜伽活絡筋骨解疲勞
生活中,來自工作和社會的壓力經常讓我們感到非常的疲憊,今天小編和大家一起來學習幾組瑜伽動作,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,當然,下面我們還會為大家詳細的講解一下瑜伽教學步驟。大家可以根據...
2017-03-14 -
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病,刮痧是中醫療法裡面常用的一種,它在民間有著廣泛的應用,所以很多人都會一兩招關於刮痧的療法,所以大多數人們會覺得它更像民間偏方多一點。其實不然,刮痧在暢通經絡方面的作用...
2011-06-08 -
黃氏活絡油的說明書
風濕病是目前中老年朋友們經常患上的一種疾病,治療起來週期長而且效果還很緩慢。選擇黃氏活絡油進行治療效果就非常好,它的一種專門針對風濕跌打進行治療的藥物,其效果比起一般的膏藥好得多,您可以放心使用,不...
2015-03-05 -
按摩+食療 疏通經絡只需七招
1、輕揉耳輪通腎氣: 雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。 提示:中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存,腎開竅於耳,耳朵上佈滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅...
2011-07-12 -
【暢通經絡是基本的養生原則】
養生基本原則是在養生思想的指導下,前人在長時期的養生活動中,不斷地研究致病原因與發病條件,研究人體生長壯老已的生命規律,並在預防疾病與延緩衰老的養生實踐基礎上確立的一系列法則。哪些是養生原則呢? ...
2017-03-14 -
通經催乳 多吃點無花果
無花果有很高的藥用價值。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外,又是通經下乳的良藥。因此,月經不調或產後缺乳...
2009-11-16 -
瓜菜季之通經解毒下飯菜 肉末蒸絲瓜的做法
菜價漲的嚇人,但是也是還是要從健康角度出發來解決溫飽啊!下面就來看看通經解毒下飯菜的做法吧!肉末蒸絲瓜原料:絲瓜一根,肉餡100克調料:醋辣烤肉醬半袋,薑蒜末、蔥花、紅椒各適量做法:1、準備好原料;...
2013-09-26 -
通經絡強筋骨 靈芝黃芪煲豬蹄筋的做法
冬季往往是風濕關節炎、類風濕關節炎等症的高發期,尤其是老年人群。此類病症多為寒濕侵襲、痹阻經絡關節所致。它是以關節炎症為主,慢性反復發作的全身性疾病,早期有遊走性關節疼痛,腫脹和功能障礙。根據節氣...
2012-12-18 -
大活絡丸(雷允上)的說明書
心腦血管是在老年人中高發的一種疾病,由於上了年紀的人身體器官老化,所以很容易患上各種各樣的疾病,尤其是心腦血管這種常見疾病。很多有心腦血管疾病的老年人都選擇吃藥治療,大活絡丸(雷允上)是目前治療心腦...
2015-03-09 -
刮痧可治中暑 頭部刮痧能調經活血
中醫刮痧,在我們的日常生活中應該多多注意自己的身體健康。夏季是個高溫季節,是很容易中暑的,那麼夏季刮痧該如何緩解中暑妙招呢。中醫刮痧治療夏季中暑妙招刮痧治療夏季中暑的手法?夏季中暑分為先兆中暑、輕度...
2013-07-31 -
頭部刮痧 調經活血防疾患
頭部是人體很重要的器官之一,是全身各臟腑器官的全息穴區,全身經絡所有的陽經部上於頭部。可以說,頭部是人體的縮影。適當的中醫診療有助於頭部血液迴圈,補充氧氣,其中頭部刮痧是中醫診療的一種療法。通過頭部...
2013-07-10 -
中醫美容 按摩穴位通經絡除痤瘡
痤瘡是一種常見的皮膚病,給患者的容顏帶來了極大的傷害,也會影響到患者的心理健康,很多人因此變得自卑,為什麼會長痤瘡呢?有哪些方法可以緩解痤瘡呢?來聽聽中醫的介紹。 為什麼會生痤瘡? 痤瘡是發生在毛...
2015-01-18 -
通經絡減肥效果
減肥這個問題絕對不能夠盲目,因為我們會發現,有些人為了快速的達到減肥的效果,會拼了命的節食,其實這對身體健康是會造成比較多的危害的,因為節食不利於各種營養的補充,而有的時候長期拼命運動的話,有些人...
2015-11-13 -
痛經怎麼調理?中醫三款食療方通經止痛
痛經是婦科疾病最常見的症狀之一,很多女性在經期都會出現輕度的不舒服,且不少女性都已經被痛經影響了其正常的生活和工作,大多會出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉,這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨,今...
2013-08-04 -
薄荷茶通經絡 三款食譜助你經絡暢通
經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。小編下面介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通,你不妨一試。 1、紅棗生薑粥:清理毛孔 操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評:熱熱地喝上一碗,讓身體...
2012-06-05 -
通經甘露丸治療痛經效果好嗎
隨著社會的發展和生活水準的提高,不僅僅是女性的地位提高了,剛強如鐵的都市女性也承受著千般壓力,月經不調痛經更成為大部分女性的通病。通經甘露丸用在婦人經血不通,崩漏腸風,赤白帶下,血氣五淋,產後積血,...
2016-11-25 -
停經治療手段可以通經治療
女性朋友們都想知道哪些方法可以治療停經。下面為大家介紹停經的治療方法。1、通經。對體內有一定雌激素,子宮內膜受過雌激素影響的患者,可用孕激素通經,如用黃體酮20毫克,每日肌注一次,連續5天。如果體內...
2014-01-08 -
通經絡拔罐減肥有效果嗎
近幾年來,在多數城市裡都出現很多通經絡拔罐減肥的美容或是養生會所。部份體型較胖的女性,也開始嘗試通過通經絡拔罐減肥。那麼對於通經絡拔罐減肥的效果以及是否有副作用,相信對於部份想通過通經絡拔罐減肥的...
2015-12-16 -
經絡養生 中醫教你如何打通經絡
1、輕揉耳輪通腎氣 雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存,腎開竅於耳,耳朵上佈滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還...
2015-04-20 -
女性喝紅棗薑 暖胃通經
紅棗薑香燉花膠 原料:幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量 做法: 1、先提前將幹花膠泡發; 2、紅棗沖洗乾淨,老姜去皮切片; 3、將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裡,加入適...
2012-09-28