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心身耗竭引發中年心理危機 如何打開心底的減壓閥
中年，年富力強，生理功能和心理功能都仍保持在巔峰狀態，即使有所傾斜、下降，速度也緩慢，好像是無限延伸的高原。這是一個體力、精力與知識儲備、閱歷最佳結合期，是全身心投入爭取人生最大成功的工作年代。年輕...
2017-02-08 -
籃球後衛 教你如何打好這個位置
籃球後衛在一個隊伍裡起著舉足輕重的作用。在籃球比賽中，如果有一個很差的內線，但是有一個很好的外線，那麼可以經常贏得比賽，但如果有一個很好的內線，有一個很差的外線，遲早教練要被解雇。所以，後衛對於...
2016-06-14 -
如何打高爾夫 做好攻略讓你的戰績上一台
在打高爾夫之前，應該先做好球場攻略，看似不起眼的攻略能讓你更加瞭解球場，更好的運用手裡的球杆擊出好球。高爾夫運動是四大紳士運動之一，因此，在打高爾夫的時候我們應該要遵守高爾夫禮儀，做到文明打球。...
2016-05-13 -
打高爾夫 如何打高球避免高爾夫肘
不正確的打高爾夫球很容易讓我們受傷，高爾夫肘就是最常見的問題，如何治療高爾夫肘困擾了很多高爾夫迷。今天小編就為大家解答疑惑，告訴大家如何預防高爾夫肘的發生及如何打高爾夫。 如何預防高爾夫肘的發...
2016-01-27 -
如何打發青春期哪些“寂寞”時光
年輕人在青春期都會有各種問題，性就是其中之一，那麼怎樣打發青春期哪些“寂寞”時光?青春期隨著身心的快速的成長、發育。兩性間容易產生相互吸引、相互愛慕的情況，甚至可能偷食“禁果”。但是隨之帶來的可能...
2017-02-18 -
有車一族 如何打造健康的車內環境
在現代，有車一族的人數越來越多，那麼你是否知道有車一族應該如何進行養生呢?其中首先需要有車族關注的就是車內環境的狀態，來避免車內環境污染給健康帶來傷害。只有良好的車內環境，才能讓車裡的人更加舒適...
2014-10-13 -
如何打好羽毛球 25個小技巧讓你常勝不敗
隨著羽毛球運動的普及，大街小巷我們都經常能看到揮灑球拍的身影，漸漸的就成為了一項全民運動，那麼我們如何打好羽毛球，打羽毛的好處和打羽毛球的技巧又有哪些呢? 打好羽毛球的25個小技巧 1、發球...
2016-06-30 -
打籃球如何打好後衛
打籃球如何打好後衛四季養生閱讀配圖 後衛被定義為一個持球者或者說進攻發起者。在攻防兩端都兼具重要的職責，後衛需要引領球隊進攻。那麼，打籃球如何打好後衛? 打籃球如何打好後衛? 1、要有極具威脅的攻擊...
2017-02-19 -
燙髮後如何打理
女人愛美是天性，那女性燙頭髮是很正常的一件事情，而且現在的造型有很多種，女性在選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣對自身美化也是有著很好幫助作用，不過女性燙髮後如何打理呢，這點也是很多女性...
2014-04-25 -
如何打高爾夫
運動是很多人最愛，運動的種類比較多，在運動的時候，都是可以選擇很好的方式，例如羽毛球、乒乓球、高爾夫、跑步、跳繩，都是運動的一種，這些運動在選擇的時候，都是要對它們進行很好的瞭解，跑步是最簡單的運...
2017-02-23 -
如何打高爾夫 怎麼才能提高進球幾率
總是有些打高爾夫的朋友不清楚如何打高爾夫才能更好地進球，想要打好高爾夫最主要的因素就是學會瞄準，瞄準你眼中的一切物體，本文將告訴大家打高爾夫的好處及如何才能進球，希望能夠幫助到大家哦! 打高爾...
2016-01-12 -
餐後如何打包食物
編者按：同事、朋友聚餐，在飯店吃喝之後，剩下的菜不打包會浪費。那麼，因為菜的種類不同，該如何打包呢?下面我們一起來看下文章中關於此類中餐禮儀，是如何建議的： 魚和海鮮 魚和海鮮的營養豐富，也...
2012-10-25 -
秋季嘴唇乾裂怎麼辦？教你如何打造水嫩紅唇
秋季防治嘴唇乾燥小竅門當唇部出現乾裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然後抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚如果唇部皮膚乾裂嚴重，則要進行唇部的...
2014-11-17 -
如何打通辦公室的人際關係
在商務交往中，對商務人員的口才有很高的要求。商務人員不一定要伶牙俐齒妙語連珠，但必須具有良好的邏輯思維能力、清晰地語言表達能力。有道是有禮走遍天下，在談話之中也是如此。 一、故意顯露笨拙的一面...
2013-12-28 -
如何打通任督二脈 介紹打通方法
任督二脈是什麼 任督二脈是以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈；督脈則是由會陰穴(也有人說是長強穴)向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩...
2016-11-28 -
什麼是中醫經絡？中醫經絡如何養生
中醫經絡： 中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。《黃帝內...
2014-04-17 -
經絡養生 中醫教你如何打通經絡
1、輕揉耳輪通腎氣 雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發熱。中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上佈滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還...
2015-04-20 -
四季經絡如何養生？
養生這個詞語如今已經變得越來越流行，主要原因就是因為隨著現在生活水準的不斷提高，人們開始對健康有著更多的追求和探索，很多人都知道可以通過運動來進行養生，也可以通過飲食的調理進行養生，下面小編為大家...
2015-10-07 -
不同的經絡如何拍打才能有養生效果呢？
經絡養生是中醫養生很重要的一部分，人體經絡通暢，身體就沒有病痛。很多人可能不知道，經常拍打身上不同經絡可以幫助我們排毒、減肥。那麼，我們該怎麼拍打經絡呢？拍打養生法有什麼用？首先，它可以疏通經絡，調...
2017-02-24 -
三焦經不通如何打通？
三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞，六腑之一，位於軀體和臟腑之間的空腔，包含胸腔和腹腔，人體的其他臟腑器官均在其中，是上焦、中焦和下焦的合稱，即將軀幹劃分為3個部位，橫膈以上內臟器官為上焦，包括心、...
2017-04-23
