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如何瘦腿 經絡按摩讓你擁有鉛筆腿
你想不想擁有鉛筆腿啊,你想不想稱為女生心中的長腿歐巴啊,那麼你一定要先將腿瘦下來才行哦。那麼如何瘦腿呢,中醫瘦腿的方法有哪些呢?哪些茶飲有瘦腿的功效呢?下面就由小編給大家介紹一些吧。 夏季馬上...
2016-04-20 -
經絡養生如何正確按摩、按壓穴位
經絡、穴位是中醫重要的保健事項,很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中,在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位,按摩對了能起到養生作用,而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康,針對如何按摩按壓穴位,專...
2017-02-17 -
如何確認自己身上的經絡不通?
中醫認為,通則不痛,痛則不通。捏著肉痛,那就說明經絡不通,道理就這麼簡單。 第一,如何確認自己身上經絡是否通? 很多朋友問,如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法,即,你用手捏你身...
2012-10-02 -
打通胃經經絡讓身體更強壯
打通胃經方法:推腹法(腹部腹直肌的胃經部分)、用拳頭敲打大腿和小腿上的胃經經絡、在胃經線路上拔罐、跪膝後仰頭著地、騎馬蹲當式等都是打通胃經的方法。 打通胃經,我們吃的食物就能夠很好的進行消化,...
2010-07-07 -
中醫養生 打通經絡7種方法
中醫講究“氣、血、經絡”,認為人身體的運行就是靠這著一股氣,而氣通過經絡運行,遍佈全身的,因此要保證經絡的運行順暢,才能保證身體的健康,今天我們就來教您幾招保證經絡順暢的方法。 1、輕揉耳輪通...
2013-02-05 -
男人如何打動女人 教你6招就可奪得芳心
男人追女人的技巧如何,成敗攸關。上乘者可四兩撥千斤,以最少的成本達到最大的效果;中乘者則是一分耕耘,一分收穫;下乘者當然就是事倍功半,甚至徒勞無功。下麵教你6招就可奪得芳心。 1、男人有特點 女人...
2017-07-28 -
打保齡球有什麼健身好處 如何打好保齡球呢
隨著生活的提高,運動健身成為很多人的追求。有著各種不同類型的體育運動,體育文化也是文化博大精深。而其中保齡球更是四大貴族運動之一,那麼打保齡球有什麼健身好處呢?如何打好保齡球呢? 保齡球的特點 保齡...
2016-04-28 -
如何打造完美臀部 日常簡單的瘦臀運動有?
肥胖是很多女孩的共同面臨的問題,而身體最容易肥胖的部位就是腹部和臀部!腹部的贅肉一般經過仰臥起坐等運動就可以取得明顯的效果。 但是對於臀部減肥,特別是怎麼擁有完美的臀部對廣大女性朋友來說是個非常困難...
2016-04-28 -
如何打好乒乓球 乒乓球各式各樣的打法
對於人們來說,打乒乓球是非常受歡迎的運動之一哦。乒乓球對人的反應、靈敏、平衡、協調都有很好的鍛煉作用。現代乒乓球運動,講求快速、準確、兇狠、變化和旋轉等。那麼,要如何才能打好乒乓球? 乒乓球有各種...
2016-04-29 -
如何打造翹臀 教你六招幫你打造完美翹臀
這六招要求我們坐在地毯上,膝蓋伸直,手向前伸展,抬頭,伸右手,並以臀部移動帶動右腿,向前移動。然後用左手和左腿做同樣的動作,這樣向前移動兩三次逐漸加大距離。可使臀部和腹部減肥。 1、“半小橋”仰臥:...
2016-04-29 -
怎麼瘦臉 女性如何打造瓜子臉?
如今的人不在相信大餅臉的大富大貴,更不會認為大餅臉很有魅力,顯然小巧瓜子臉更是人們的最愛。那麼,女性瓜子臉要如何打造呢?瘦臉方法有哪些呢? 1、正確咀嚼 不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型,甚至...
2016-04-30 -
如何化妝 教女性朋友如何打造層次感妝容
在現代,女性越來越關注化妝的相關知識,也會積極的學習化妝的技巧,那麼你知道怎麼化妝才能為自己的妝容打造出完美的層次感呢?今天小編就為大家介紹下唇妝、畫眉以及煙熏妝打造層次感的方法,讓你能夠輕鬆打造出...
2016-04-30 -
如何打造完美約會 4個細節不能忽視
當你面對一個甜蜜的約會時,會不會害怕你精心的裝扮,細心的設計會因為一些小意外而毀於一旦。如何打造期待已久的完美約會,4個細節你不能忽視。 1.吻痕易留 如果說親密一吻後他也“被塗了口紅”很有趣...
2016-04-30 -
皮膚保養 約會前夜如何打造完美肌膚?
2012年有首歌很火:《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起,每天加班加點,工作繁忙,木有時間護膚,但忽然有白馬王子約會,該怎麼辦呢?不怕不怕,小編教你幾招,痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。 一、面膜...
2016-04-30 -
約會前夜如何打造完美肌膚
2012年有首歌很火:《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起,每天加班加點,工作繁忙,木有時間護膚,但忽然有白馬王子約會,該怎麼辦呢?不怕不怕,小編教你幾招,痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。 一、面膜計...
2016-05-01 -
男人鬍鬚魅力大 如何打理好自己的鬍鬚
男人性☆禁☆感的小鬍鬚是一種獨特的風景線和魅力之所在。客戶很多男人不怎麼注意,一點也不會注意自己的形象,也不知道如何打理自己的鬍鬚。下面一起看看該怎麼做吧。 皮膚乾痛或者灼痛感剃須後,如果皮膚出現幹痛...
2016-05-08 -
每年約有17萬人死於胃癌!如何打造你的胃部防護線?!
隨著人們生活水準的提高,“養生”是越來越成為人們關心的一個話題。俗話說"病從口入",腸胃健康則是人們最關心的話題之一。但是一些過度養生的行為,對胃腸其實是更有傷害的,最嚴重的後果還有可能引發胃癌!過...
2016-07-15 -
乾燥季節如何打造服帖底妝?
隨著氣候的乾燥多風,肌膚的狀態也會發生明顯的變化。特別是在上妝後,很多人都會出現底妝不服帖、斑駁和幹皮的現象。那麼乾燥季節如何打造服帖底妝呢?下面我們就按化妝步驟來解析,看看這當中有哪些需要掌握的技...
2017-07-14 -
鎖骨放不了硬幣?教你如何打造迷人鎖骨
擁有迷人的鎖骨,是所有女生夢寐以求的事情。近年來流行的反手摸肚臍和鎖骨放硬幣等證明你擁有好身材的方式成為許多女生的痛楚。如果鎖骨夠深,放的硬幣就越多,說明你的身材就越好。但是有的人雖然很瘦,但是鎖骨...
2017-07-27 -
金秋,春意盎然的皮膚如何打造?
秋季,空氣乾燥,皮膚有一種緊繃繃的感覺,甚至繃得發痛,這是皮膚缺水;嚴重的話,就會乾裂、起屑。有些女性因缺乏護膚知識,使用油脂型的護膚品,反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬;這是因為秋天風沙大,多油的...
2017-10-01