如何確認自己身上的經絡不通？

中醫認為， 通則不痛， 痛則不通。 捏著肉痛， 那就說明經絡不通， 道理就這麼簡單。

第一， 如何確認自己身上經絡是否通?

很多朋友問， 如何確認自己經絡是不是通呢?這裡有一個非常簡單的方法， 即， 你用手捏你身上的肉， 包括腿上胃經膽經肝經腎經， 上臂的三焦心經小腸經的部位， 只要感覺痛， 那麼OK， 你肯定是經絡不通了。 還有些朋友， 後背像一塊板一樣硬， 別人稍微捏一下， 就生痛生痛的， 這說明他後背的膀胱經全堵住了， 這樣的人， 會一天到晚的感覺特累， 特疲倦。

那為什麼這麼說呢， 它有什麼道理嗎?中醫認為，

通則不痛， 痛則不通。 捏著肉痛， 那就說明經絡不通， 道理就這麼簡單。

第二， 經絡不通是怎麼造成的?

主要有以下三個原因造成的：

一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。 很多朋友一提垃圾食品， 只知道洋速食， 其實垃圾食品比較廣泛， ， 世界衛生組織確認：十大類食品為垃圾食品。

由於垃圾食品裡含有大量的添加劑， 這些非大自然的東西， 進入人體後， 日積月累， 就會形成很多體內垃圾而無法排出體外， 這些東西最容易堵塞人體的經絡。 大家如果有興趣， 可以上網查一下一本日本人安部司寫的書。 我敢保證， 看完後， 你以後再也不會吃這些垃圾食品了。

二是：長期處在空調的環境中。 人是熱血動物， 天熱了就要出汗， 而出汗本身就是一個排毒的過程，

你大量使用空調， 不讓身體排毒， 久而久之， 體內的垃圾本來可以正常的排出的， 也被抑制了， 這些垃圾就會堵塞人體的經絡。

三是：運動少。 現在的人都是花錢賣“懶”得時代,能少動就少動， 能不動就不動。 長期不運動造成經絡長期得不到清掃， 這樣垃圾就容易堆積， 經絡也就堵塞了。

上述三點， 基本上是現代社會的生活方式造成的， 所以被稱之為現代病。

第三， 如何打通經絡?

如何打通經絡呢?就是用五行經絡導引素了。 就是通過藥物的分解加以刮痧按摩拔罐來解決， 當然， 自己也可以去做， 像敲膽經也可緩解經絡小一部分。 最好是藥油疏解加外在疏通散淤堵效果最好。

說到這裡， 我需要告訴大家，

雖然這些方法完全可以自學， 但最初需要有人教你， 這樣你會有一個感受， 知道什麼樣的感覺是正確的， 正常的， 不會出問題。