中年， 年富力強， 生理功能和心理功能都仍保持在巔峰狀態， 即使有所傾斜、下降， 速度也緩慢， 好像是無限延伸的高原。 這是一個體力、精力與知識儲備、閱歷最佳結合期， 是全身心投入爭取人生最大成功的工作年代。
年輕人可以彷徨， 中年人卻容不得懈怠， 必須肩負起人生使命， 奮戰於職場， 履行責任和義務， 贍養老人撫養幼小……正是這內外需求， 構成了中年的充實， 也構成了巨大的壓力之和。 中年人的體力、精力、時間和金錢全部奉獻給了事業和家小， 留給自己的所剩無幾， 最能供自己獨立支配的資本僅是一己之健康。
職場上受過更高更新教育、精通外語電腦、更具創新開拓精神的年輕人英氣逼人， 中年人只有逼迫自己學習、學習、再學習， 努力、努力、再努力， 以逃避被提前淘汰出局的命運；家裡的青春期子女叛逆衝撞， 對中年父母要求最高最多；“常回家看看”的盡孝壓力也可能成為壓垮駱駝的最後一把草……
壓力累積 “怪病“叢生
在工作中被人罵了一句“你耳朵聾了”， 結果真的聽不到任何聲音了；工作壓力太大， 一夜之間眼睛居然失明。 近日記者瞭解到， 隨著競爭的日益激烈， 考試、競聘等諸多壓力造成精神緊張、心情壓抑、心理障礙等的病人不斷增多，
小雙和小萍都是一家廣告公司的員工， 本來關係不錯， 日前， 為商量一個廣告的事情， 兩人吵了起來。 小萍用刻薄的語言諷刺了小雙， 兩人越吵越厲害， 伶牙俐齒的小萍語音壓倒了小雙， 一氣之下， 小雙突然什麼都聽不見了。 她趕緊上醫院， 但醫生幾乎做完了所有的檢查， 都認為她的聽覺系統沒有任何病變， 可她就是什麼都聽不見。
專家介紹， 近期以來像這樣突然失明、耳聾、失音， 甚至肢體癱瘓、突然間痙攣發作、全身發抖的“怪病”並不少見。 上述的那位患者得的是一種非器質性的耳聾， 是由於壓力累積， 心理問題向軀體“轉移”了。 據介紹， 這種病症主要是自身的心理素質不強導致的，
但是由於目前人們普遍地感到精神壓力過大， 這種壓力在平時可能表現不出來， 而是會慢慢地累積起來， 隨著時間的推移， 壓力會在不斷累積中從量變到質變。 因此， 在平時就要注意有意識的消解慢性刺激的影響， 注意完善自己的性格， 有意識地接受一些批評， 以增強在受到突然刺激時的應變能力。
