方法步驟：
01 在引產之後， 女性的身體是比較虛弱的， 盆腔炎也可能會導致女性出現腰痛的， 所以一定要及時去醫院做檢查和治療的。 引產就相當於女性生了一個孩子， 也就是說子啊引產之後， 是需要坐月子的。
02 在引產之後， 一定要注意不要過於勞累， 要適當的進行休息， 勞逸結合等。 子啊飲食方面， 要以清淡的口味為主， 可以補充補品， 促進血液流通等。 適當的補充營養物質， 薏仁粥， 蓮子粥等。
03 引產後要多休息， 加強保養才行， 腰痛可能是身體虛造成的。 儘管說是休息， 但是並不說一定要臥床不出去，
04 保持一個好的心情也是後非常有必要的。 心情的好壞是可以直接影響到身體的恢復的， 改善心情的方法是有很多種的， 可以通過聽音樂， 散步等方法。 祝您身心愉悅。
