在民間流傳著很多藥酒的各種調製方法, 而且不得不承認有的藥酒針對一些疾病真的是有奇效, 那麼關於藥酒養生常識你懂多少呢?下面就來看看中年男性喝這5種酒強身防病吧!
枸杞生地酒
取枸杞子100克, 生地黃100克, 白酒1000毫升, 浸泡半個月即可飲用。 每次早晚加熱後空腹服用10~15毫升。 具有養肝明目、補精益腎之功效。 適用中老年視物模糊、勃起功能障礙、遺精、尿頻、腰膝酸軟、煩熱頭痛等。
人參酒
取人參50克, 擇淨切薄片, 浸入1000毫升的白酒中, 加蓋密封15~20天后可飲用。 每天2次, 早晚各10~20毫升。 具有補氣固脫、生津止渴、益智安神、健脾補肺、鎮靜、鎮痛、抗疲勞、延年益壽之功效。
蓯蓉酒
取肉蓯蓉30克, 白酒500毫升, 浸泡10~15天可服用。 每次10~20毫升, 每天早晚各服1次。 具有補腎陽、益精血、潤腸通便之功效。 適用於中老年陽痿、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘等。
冬蟲夏草酒
取冬蟲夏草15~30克,
枸杞酒
取枸杞子60克, 白酒500毫升, 浸泡7~10天可服用。 每次10~20毫升, 每日2~3次。 具有補虛祛寒、養肝明目、益腎壯陽的功效。
自製藥酒不宜泡太久
自己泡藥酒,
最常見的是冷浸法,
將藥材按要求比例,
加適量白酒、黃酒,
放入玻璃瓶內密封浸泡,
並浸泡很長時間,
才開始飲用。
其實專家表示,
泡藥酒時間一般為15~30天,
在此期間,
每天攪拌或震盪1次,
泡成後,
過濾取酒液飲用。
藥酒不是泡得越久越好,
泡制需注意的是泡酒不要泡很長時間。
泡時間長了,
開了封,
酒精易揮發,
抑菌作用會降低,
藥材也可能黴變。
藥酒雖然有益健康,
但是也不宜過多飲用哦。