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足三裡穴——幫助受孕
足三裡穴是“足陽明胃經”的主要穴位之一，中醫認為，按摩足三裡穴有調節機體免疫功能、調理脾胃、補中益氣、扶正祛邪的作用。足三裡穴與前面介紹的幾個穴位共同按摩，有促進排卵的功效，...
2015-11-05 -
足三裡穴，刺激此處能強化消化與免疫系統
位置：膝蓋外凹與外踝尖的3/16處。左右各有一穴。 主治：感冒、咳嗽、氣喘、腹瀉、痢疾、嘔吐、腹痛、胃痛、腹脹、免疫力差等。 針刺與艾灸法：直刺0.5 ~ 1.2寸，每次30分鐘，或灸10分鐘。每週...
2016-01-25 -
足三裡的位置圖 推按足三裡穴位調養脾胃
在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裡了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說：“肚腹三裡留。”意思是說，凡是肚子、...
2016-04-28 -
艾灸的方法 常艾灸足三裡穴保身體健康
足三裡屬足陽明胃經的重要穴位，為常用的保健強壯穴，位於外膝眼（犢鼻）直下三寸、脛骨前緣外側一橫指處。其有很強的健運脾胃的功能，常灸此穴可健脾益氣，增補後天氣血生化之源，使氣血化生源源不斷，四肢百骸及...
2016-04-29 -
人體足三裡穴 不可不知的七大養生功效
我們傳統意義上的養生是基於一種身體的自我修復為主的，而不是主要借助於外界的力量。傳統的中醫理論認為，人體之所以會生病不舒服就是因為體內積聚著很多的氣，而這些氣是可以通過某些穴位拍出來的。這樣身體就會...
2016-05-31
