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11個錯誤的減肥方法 讓你一輩子瘦不了
每天稱體重 每天稱體重容易讓人感到受挫,並且不會提供有用的資訊。每個禮拜稱一次體重來觀察長期趨勢更重要。如果你的目標是兩周減掉1-2公斤,那麼當你按計劃一步步做下來時看到真的減掉了這麼多後...
2014-07-06 -
錯誤擤鼻涕方法有什麼危害
平日中,只有感冒或過敏了,我們才會注意到鼻涕。其實鼻腔裡隨時都有鼻涕,它是鼻腔健康的一道防護牆。鼻涕能防止鼻腔黏膜乾燥,濕潤吸進的空氣,粘住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微生物,以免它們刺激呼吸道或...
2012-10-27 -
男性常見的錯誤提神方法
常見的錯誤提神方式 1、多睡精神自然好 春天提不起精神並不是因為在春天人的睡眠時間就會相應延長,而是一下子不能適應氣候的轉變造成的。人的睡眠時間都相對有一個科學的範疇,成年人的睡眠時間大概是...
2012-05-14 -
腦出血避免三個錯誤急救方法
據專家介紹,有人把腦出血比喻為人腦內的一次“地震”。如未及時得到救治,可在數小時內死亡。然而,在日常的救護工作中,經常可以看到一些病人家屬為了弄醒病人,猛烈拍打其肩膀,搖動其頭部;隨意翻轉、搬...
2014-10-17 -
你可能還在使用錯誤的急救方法
燒傷燙傷後塗抹牙膏、大醬、醬油等緩解疼痛。美國約翰霍普金斯大學醫學院急救醫學教授表示,這種做法是錯誤的,容易導致細菌滋生及創面感染。 正確急救法應該是立即用涼水沖患處,以遏制高溫對皮膚的損傷...
2014-10-14 -
錯誤的洗衣方法 讓衣服越洗越髒
說起洗衣服,很多人並不認為是個技術活兒,把衣服一股腦地丟進洗衣機,開啟自動洗滌模式就算完工。其實,如果方法錯了,可能會越洗越髒。下面這些錯誤的洗衣方法,看看你犯了幾條? 洗所有衣服水溫都一...
2015-11-27 -
方法錯誤洗臉相當於白洗
前幾天在電視上看到一篇報導,是關於洗臉的,有一個女生竟然一個月洗臉,說皮膚會變的很好,簡直太讓人難以相信。平常的我都會洗兩次臉,不洗就會感覺臉上有什麼髒東西。很多美眉想法跟我都會一樣的想法,看了這...
2015-07-19 -
小兒發燒咳嗽民間錯誤的退燒方法
小編推薦:小兒潤肺止咳小秘方 如果小兒發燒,家長應該要有正確的態度,將發燒當作一種警訊。發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。研究顯示,身體負責吞食細菌的白血球,在體溫升高時(38℃~39℃)其...
2010-12-20 -
孩子腹瀉的錯誤治療方法
家長們幾乎都會遇到寶寶腹瀉的現象,所以很多家長在護理腹瀉寶寶的時候都有自己的經驗,可是護理方法未必都對,本文我們就給大家介紹孩子腹瀉4個錯誤案例。 病案1:孩子腹瀉即禁食 張奶奶的寶貝孫子傷...
2013-02-05 -
健身方法 錯誤健身竟會出現這種狀況
如今,鍛煉身體已經只是中老年人的權利了,很多白領和中小學生都會利用閒置時間進行健身運動,要想正確的鍛煉,必須要有個科學的健身方法,好的方法會讓我們的健身事半功倍,而錯誤的健身則會給我們的身體帶來...
2016-01-08 -
錯誤的嬰兒餵養方法你別犯
1、麥乳精代替奶粉。有個年輕母親長期用麥乳精代替奶粉餵養嬰兒,致使嬰兒貧血、營養不。原來這位母親認為麥乳精比奶粉營養更全面,其實這是誤解。 奶粉的主要成分是蛋白質,它是構成人體正常細胞的原料,也...
2011-08-12 -
夏天寶寶流鼻血怎麼辦?流鼻血的錯誤應對方法
夏天寶寶流鼻血怎麼辦?在夏天,氣溫多變,空氣乾燥,學齡前兒童很容易出現流鼻血的現象。在我們傳統的觀念裡,寶寶流鼻血應該要仰頭。這是一種錯誤的行為。來看看如何科學應對寶寶流鼻血吧。 夏天寶寶流鼻血怎...
2013-07-12 -
蔬菜的錯誤食用方法
香菇的營養被洗沒了,香菇中含有麥角淄醇,在接受陽光照射後會轉變為維生素D。但如果在吃前過度清洗或用水浸泡,就會損失很多營養成分。煮蘑菇時也不能用鐵鍋或銅鍋,以免造成營養損失。 蔬菜是我們生活飲...
2010-08-27 -
常見的錯誤牙齒美白方法
常見的錯誤牙齒美白方法 對於牙齒美白,有幾種錯誤的民間療法。代表性的例子是用檸檬汁、香蕉皮、綠茶粉刷牙的方法。 1、香蕉皮美白 香蕉皮也一樣。用香蕉皮來擦拭牙齒,機理也像檸檬汁那樣,由於酸...
2013-08-07 -
警惕:沐浴露錯誤使用方法傷身
很多人出於愛護身體髮膚,家裡都有各種品牌的浴液、牙膏等衛生用品,但就是在我們的用心之間,不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。結果可能給我們留下安全隱患。 下面這些小知識,希望我們通過學習,以後能夠正...
2011-08-10 -
生活中常見的幾種錯誤服藥方法
現在的人生病之後去醫院開藥,並不會完全依據醫生的囑咐來服藥,總會自己為了圖個方便以“差不多”的方式來服藥,其實他們不懂,這樣服藥的方式情節輕的是服用的藥物無效,嚴重的容易導致引發其他新的問題,那...
2014-07-15 -
癲癇發作有什麼錯誤急救方法
傳統認為,癲癇發作會咬到舌頭,需要塞東西讓他咬住,事實上這種急救招數可能導致癲癇病友呼吸受阻,或誤吸入其他小物體造成窒息,甚至有致命危險。 錯誤急救:塞住他的嘴巴 碰到朋友癲癇發作,你會讓他...
2013-07-18 -
有十種錯誤的喝牛奶方法
有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。 一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越...
2010-09-17 -
錯誤減肥方法多傷身 想"瘦"就動一動
愛美是女人的天性,現在的流行就是減肥。減肥就得“瀉”—— 要麼瀉大腸,把體內的油脂、垃圾瀉出來;要麼瀉胃火,讓你食欲下降,不吃飯,不長肉。這麼上下左右一瀉,人就苗條了。可是有很多女性,試過很多減肥方...
2016-03-30 -
10個錯誤減肥方法 讓你越減越肥
很多人都希望減肥成功,可惜有的人越減越肥,怎麼回事呢?那是方法用錯的問題,以下幾種就是越減越肥的方法:徹底拒絕脂肪的攝入脂肪看上去就是體形的最大敵人,還是各種疾病的隱患,除之才能後快。其實保持一定的...
2013-08-29