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7大錯誤減肥方法 減不了脂肪更傷健康
“我要減肥!"這是很多姐妹經常喊的口號,為了變得更加苗條,試驗過的減肥方法可謂多不勝數。其中不少人會聽信一些偏方或錯誤的減肥方法。今天就來為你指出7大NG減肥法,看看你所用的減肥方法有上榜嗎?喝咖啡...
2013-05-06 -
一輩子瘦不下去的11個錯誤減肥方法
看到苗條身材總是在羡慕,很多人會下定決心去減肥,但為什麼有的人的減肥效果卻非常一般?是什麼原因造成的呢?是減肥方法有問題?下面我們就來看會讓自己一輩子都減不下去的11個錯誤減肥方法:吃速食在經過忙碌...
2014-07-08 -
酒友必須要知道錯誤的喝紅酒方法
葡萄酒常常被人們認為是具有養生功效的,因此可以多喝或者隨意喝,這樣真的可以起到保健的作用嗎?其實,喝紅酒也是有所講究的,如果飲用時搭配不正確或者出現誤區就會有害無益。今天,為大家介紹一下喝紅酒...
2016-04-01 -
三大“進補”養生裡的錯誤觀念
別困在“進補”裡養生 健康是福,越來越多人明白“有福享要有命歎”的道理,越來越重視自己的健康。但是,不少人在追求健康的道路上卻出現了捨本逐末、不分主次的問題,事倍功半效果不理想。專家總結了就診者...
2011-07-01 -
盤點坐月子錯誤“土方法”
誤區一:“門窗緊閉” 不少人以為產婦怕風,風是“產後風”(指產褥熱)的禍首,因而將產婦房屋的門窗緊閉,產婦則裹頭紮腿,嚴防風襲。 事實上如果室內衛生環境差、空氣混濁,很容易使產婦、嬰兒患上呼吸...
2011-03-17 -
食物相克 生活中錯誤的搭配方法
我們有的人很喜歡吃牛肉還有喜歡吃土豆於是就將它們放在了一起燒,其實就是在這無意之中我們犯了很大的錯誤,就是土豆燒牛肉的話會導致腸胃功能紊亂。 食物相克 1.土豆燒牛肉 導致腸胃功能紊亂 ...
2014-03-17 -
16種錯誤的喝水方法,喝出亞健康!
都說人可以三天不吃飯也不能不喝水,因此水是人體的必需品。我們每天都在喝水,但其中的講究相信很多人都不知道,一些錯誤的喝水方法不僅不能發揮水的功效,而且還能使你變成“亞健康”。 1.愛喝瓶裝水 ...
2016-01-26 -
腦出血的錯誤救治方法
醫療急救中心科研人員對308例確診為腦出血病人的預後分析,結果死亡179例,死亡率高達58%。 在這高達58%的死亡率中,其實很多病人可以通過正確的院前急救保住生命。 下面是一些腦出血的錯誤...
2011-04-06 -
最常見的餐廳錯誤佈局及解決方法
家居風水餐廳犯煞怎麼辦?下面小編為你介紹三個最常見的餐廳錯誤佈局及解決方法。想要一家人和和睦睦不妨來看看吧。 1、餐廳不可被廁所門沖來 飯廳是一個飲食的地方,屬陽性,十分講求衛生,所以不宜...
2015-11-21 -
5個錯誤止痛方法會讓女人經期更痛
每個月的痛經讓女人痛不欲生,疼痛使女人身體和心理都受到折磨。如果使用的止痛方法再不對可能會讓女人痛上加痛,想知道有哪些錯誤的方法導致女人越來越痛,下面這些錯誤可別再犯了。錯誤1:痛經會自動痊癒痛經會...
2014-04-16 -
藥補食補 冬季進補的兩大方法
春生,夏長,秋收,冬藏。冬季是匿藏精氣的時節,由於氣候寒冷,人體對能量與營養的要求較高,而且人體此時的新陳代謝減慢,腸胃吸收功能好,攝入的營養物質很容易被吸收,利用率高,所以能提高機體的抗病能力,還...
2013-11-09 -
經期錯誤飲食方法
女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。 有不少喜歡喝含氣飲...
2012-05-04 -
最容易致癌的錯誤吃飯方法
1、吃得過飽 我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害,《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話:“飲食自倍,腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西,首先損傷的是我們自己的腸胃。 2、很少吃蔬...
2013-06-12 -
不要使用這些錯誤的減壓方法
情緒不好的時候,由著性子來有時並不能令人放鬆,反而推波助瀾。美國心理學家格雷琴·魯賓列舉出五種流行的錯誤減壓法,這些時候,控制比發洩更能有效應對壓力。 1.飽餐一頓 流行觀點:情緒不佳時吃一頓大餐,...
2009-04-10 -
日常哪些睡眠方法是錯誤的?
充足的睡眠可以幫助機體補充能量,促進新陳代謝,保養肌膚,經常睡不好的人氣色差、精神不振、記憶力下降、身體抵抗力差,容易生病。生活中很多人,對於睡眠並沒有正確的認識,錯誤的睡眠方式正是謀殺我們健...
2015-06-09 -
冬季飲食盤點六大錯誤進補!
大家都知道冬季是進補的好時間,可也要注意進補的方法。今天小編在和大家講講,冬季進行飲食進補的禁忌,廣大群眾們切勿為了進補身體而補身體,以下小編所說的建議需要慎重堤防。 冬季進補禁忌1:無病亂補...
2015-12-31 -
錯誤的減肥方法容易得心臟病
種減肥法主張不攝取米飯、麵食、麵包等含澱粉量高的食物,同時,增加攝取高蛋白食物,以達到快速減肥的效果。但最近,英國食物標準局首次發出聲明,批駁了低碳水化合物減肥法,稱完全不吃碳水化合物,對身體有...
2011-03-16 -
白血病患者的進補方法
白血病患者及家人以為,白血病人體質虛弱,特別是經過化療之後,人體免疫力受到很大損傷,急需“進補”,以增強體力。於是,甲魚湯、骨湯、魚蝦、牛羊肉、乳製品、禽蛋大量補進,更有各種補血劑、 人參、靈芝...
2012-12-19 -
有哪些錯誤的除皺方法
整形一定要選擇適合自己的,錯誤的整形方式可能帶給你的是終身的悔恨。錯誤的除皺方法尤其影響極大。那麼該如何正確選擇除皺方式呢。 鐳射除皺——妊娠女性不適合 首先是鐳射除皺,妊娠女性理所當然是不...
2012-09-05 -
白領午睡別犯3個錯誤 科學午睡的方法
午睡是一個養生的好習慣,通過短暫的休息過後,能夠讓人更加精神地投入到工作中去。但如果錯誤午睡那可能就會適得其反。白領們,你們午睡的時候千萬不要犯了以下3個錯誤了喔! 錯誤午睡 1:坐著或趴著...
2015-06-14