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秋季養生 5大補藥膳粥首選推薦
編者按:喝粥養生一直是中醫們所推崇的養生方式,那麼乾燥的秋季喝什麼粥,既保證不上火又能滋補呢? 秋季養生 推薦五大進補藥膳粥 一、冰糖蓮子羹。 去心蓮子50克,加適量水燜酥,用冰糖調味,水澱...
2012-08-28 -
調經過期湯
【處方】熟地2錢,當歸的功效與作用1錢,白芍的功效與作用8分,丹參8分,吳萸8分,白術1錢,香附的功效與作用1錢,川芎的功效與作用8分。【功能主治】調經。主月經過期。【用法用量】水煎服。【摘錄】《脈...
2017-02-19 -
秋季滋補養生6大湯水
1.沙參玉竹蜆鴨湯 用料:本湯取北沙參30克,玉竹30克,蜆鴨一隻,味料適量。 製作:先將蜆鴨剖殺,去除毛及內臟,洗淨血污,砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨,然後將上述湯料同放進湯煲內,先用中...
2012-08-10 -
這麼睡覺勝於吃補藥
睡眠不足的危害 睡眠對健康的影響是有的,實際上影響力已大大超出很多人的想像。晚上睡眠不足,將導致白天昏昏欲睡,思路不清晰,精神無法集中,動作無法協調。 許多人都在認識上存在一個思維誤區,認為睡眠不足...
2015-10-20 -
調氣滋補溫腸丸
【處方】沉香1兩(另為末),肉蓯蓉的功效與作用2兩。【制法】上為末,用麻子仁汁打糊為丸,如梧桐子大。【功能主治】發汗,利小便,亡津液,以致大便秘結。【用法用量】每服70丸,空心米飲送下。【摘錄】《赤...
2017-02-19 -
女性滋補吃什麼好
“紅豆生南國,春來發幾枝。願君多採擷,此物最相思。”唐朝詩人王維的一曲《相思》,讓紅豆多了一些高大上的文化內涵和情感寄託,不再是簡單的果腹食物。如果說吃飽是吃東西的第一重境界,吃得營養健康是第二重...
2017-01-20 -
入秋養生湯:滋補冬瓜鴨肉湯
導讀:炎夏剛過去,秋季已經悄悄來臨,那麼初秋吃點什麼好呢?當然秋季要進補了,冬瓜老鴨湯就是個不錯的選擇,鴨肉性涼,不易上火,對於秋季容易乾燥上火的時節再合適不過了,那麼冬瓜鴨肉湯怎麼做呢?四季養生...
2017-02-19 -
過期妊娠的危害多多 預防過期妊娠的方法介紹
所謂過期妊娠就是過了預產期後,仍然沒有分娩的徵兆,這樣是很危險的哦。孕婦在懷孕晚期要特別注意避免過期妊娠的發生。在這裡,小編就來告訴你如何預防過期妊娠以及危害都有哪些,一起來看看吧。過期妊娠的危害可...
2015-07-10 -
過期妊娠有5危害 如何預防過期妊娠?
如何預防過期妊娠呢?所謂過期妊娠就是過了預產期後,仍然沒有分娩的徵兆,這樣是很危險的哦。孕婦在懷孕晚期要特別注意避免過期妊娠的發生。在這裡,小編就來告訴你如何預防過期妊娠以及危害都有哪些,一起來看看...
2014-05-27 -
4原因導致過期妊娠 過期妊娠有3危害
所謂過期妊娠就是指過了預產期的時間,胎兒卻還沒有分娩的徵兆。在這個時候,准媽媽就要引起重視了,因為過期妊娠對胎兒的危害是很大的。那麼,造成過期妊娠的原因是什麼呢?過期妊娠的原因頭盆不稱時,由於胎先露...
2013-12-26 -
調經滋補丸
【處方】香附的功效與作用米(酒、醋的功效與作用、童便、鹽湯各浸1兩,各炒幹)4兩,懷生地黃的功效與作用(酒浸蒸,炒黑)2兩,當歸的功效與作用(酒洗)2兩,川芎的功效與作用1兩,白芍的功效與作用(酒炒...
2017-02-19 -
吃點它比吃人參滋補效果還好
吃點它比吃人參滋補效果還好艾草,這個中草藥,相信大家對於這個名字應該是很熟悉的,但是大家知道嗎,艾草的用途廣泛,既可外用也可內服。每年老爸都會摘幾株艾草放在窗戶上面,他說可以驅蟲防蚊。除了驅蟲防蚊,...
2016-05-29 -
春季喝什麼湯最滋補
一、春季喝什麼湯最滋補二、春季滋補養生注意事項三、春季養生食譜春季喝什麼湯最滋補1、蘿蔔豬骨湯材料:豬排骨,蘿蔔,枸杞。做法,把豬骨和蘿蔔一起放入清水裡煮,當然了如果你想要肉更好吃的話,也可以等到水...
2016-09-08 -
饅頭為啥比大餅麵條更能滋補養生
解析饅頭為啥比大餅更能滋補養生1酵母可以保護肝臟讓麵粉發酵有很多辦法,如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。這些方法原理上都一樣,就是通過發酵劑在麵團中產生大量二氧化碳氣體,蒸煮過程中,二氧化碳受熱膨...
2014-12-12 -
補藥一堆不如芝麻一把
芝麻有黑白兩種,從營養科學看,無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物,若一定要分出高下,那麼黑芝麻的營養價值略高於白芝麻。所以,用於補益養生的多為黑芝麻,而白芝麻因為色澤漂亮,則更多地用在日常飲食中做...
2016-10-21 -
枸杞煲粥能壯陽嗎? 枸杞這麼吃勝補藥
枸杞三種吃法勝過補品1枸杞煲粥枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2015-02-27 -
過期妊娠將會面臨哪些風險 預產期過了還不生怎麼辦
超過預產期兩周,叫過期妊娠。這個時候,寶寶的率要比正常的高3倍。媽媽的胎盤是有一定壽命的,預產期過後約2周,胎盤的功能就開始減退,造成輸氧不足,使寶寶經常處於缺氧狀態。寶寶因為缺氧,胎心音就會變得慢...
2015-04-29 -
過期妊娠圍產兒死亡率高 產前孕婦需警惕
什麼是過期妊娠呢?准媽媽過了預產期仍然沒有分娩的症狀就被成為過期妊娠。過期妊娠對胎兒的危害是很大的,因此必須要避免過期妊娠的發生哦。下面,小編就來為大家科普過期妊娠的預防和原因,快來一起看看吧。過期...
2014-09-04 -
大蒜番茄 8種食物最滋補女人身體
適合女性滋陰保腎的食物有很多種類,現在,小編就為女性們介紹幾種常見的女性滋補食物……世上的食物有千萬種之多,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,因此均具有其存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識...
2015-05-25 -
素食也滋補 冬季素補保健康
生活中常見的一些素食,具有很好的滋補效果。尤其是冬天,自己動手,弄些素食進行“冬補”更是不錯的選擇。 土豆 土豆有和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎、活血消腫等功效,可治療消化不良、習慣性便秘...
2016-11-22