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產後瑜伽減肥必備的小常識
【導讀】產後瑜伽減肥必備的小常識，產後減肥瑜伽一直產後減肥瘦身的方法中擁有這很好的口碑。產後減肥瑜伽不僅能瘦身恢復體型和身體機能 還能幫助媽咪們緩解煩躁的心情，陶冶情操！一起來看看產後瑜伽減肥必備...
2015-11-08 -
關於睡覺裡中醫養生常識
老子講“一陰一陽謂之道”.通俗來講，睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程；白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺一不可。 睡覺時間 最佳睡覺時間應該是亥時（21-...
2017-02-14 -
生活小常識 剝石榴三步走
第一步：手握石榴底部,用小刀在頂部環切一下，注意切得不要太深，劃破石榴皮即可。 第二步：揭去切開的蓋子，順著每個白膜所在的位置用小刀輕輕切開石榴皮。 第三步：順著切口輕輕一掰，石榴就如同切開的西瓜...
2017-02-19 -
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單
5個冬季養生小常識 健康過冬很簡單1出點汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護住腳冬季健腳即健身。天天...
2017-01-02 -
長期服用避孕藥易致腦梗塞
魏女士數日前一個早上，她一覺醒來覺得右半邊身體麻木，使不上勁。一開始她以為是睡覺的姿勢不對，結果到當天下午也沒見好轉。她這才來到醫院就診。隨後被確認為急性腦梗塞。 自己還年輕，身體也還不錯，怎麼就腦...
2015-08-21 -
老人初秋養生13個常識
養生導讀：進入初秋，最容易生病的人是小孩和老人。在這個時候，老人一定要注意養生保健，多喝水防秋燥、初秋防濕護腸胃、適當增減衣服……下面為您介紹老人初秋養生的13個小常識，想要健康，你一定要知道！ ...
2014-08-25 -
女人必知的11個春季護膚小常識
春季的到來，讓寒冷的空氣變得更加舒適。但在這個季節，皮膚新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。如護理不當，很容易導致各種皮膚病。 愛美的女人，你可知道春季如何護理皮膚，才能恢復水潤折皙，光...
2017-02-19 -
延時避孕套是不是真的有用呢
方法步驟： 01 1第一：每個安全套上的藥物劑量無法保證一致。而且，每個人對藥物劑量的需求也不一樣。所以，即使使用者真的患有早洩，安全套上加的“延時藥液”效果也得不到保證。 02 2第二：需要...
2015-01-28 -
煤氣中毒的急救小常識
在日常生活，用煤氣已經是很普遍的了。它在方便人們生活的同時也給大家帶來了隱患，有時候會發生煤氣中毒事件。那麼當發生煤氣中毒怎麼辦呢?人們有知道相關的急救常識嗎?知道煤氣中毒急救方法嗎?今天我們就...
2016-06-01 -
人中的日常急救小常識
說起日常急救小常識，就不得不提人中，因為人中在急救中的作用非常大，所以大家還是來多瞭解一些有關於人中的急救小常識，說不定以後能用到。想知道急救小知識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急...
2016-06-01 -
女性的幾種健康避孕方法
方法步驟： 01 1首先來說，避孕套是最安全對身體沒害的一種避孕方法，可是有些男人不喜歡戴避孕套，也有的因為愛愛中太激烈導致避孕套破裂，從而避孕失敗，不過避孕套是首選的避孕措施。 02 2其次...
2015-01-28 -
如需更換避孕方法一定要小心
方法步驟： 01 在更換避孕方法之前，必須對新的方法有充分的瞭解，掌握正確的使用方法。 02 不論服用哪一種避孕藥，要改用其他避孕方法，必須堅持服完一個月經週期，決不可中途更換，否則會造...
2015-08-24 -
哪種避孕方法成功率最高
方法步驟： 01 避孕針，失敗率，0-1%。避孕針只需要打一次，即可以於3個月內有效避孕。不過由於其分量較重，一針劑量等於服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般只有東南亞地區的女性會注...
2015-08-24 -
吃避孕藥之後黑色血塊怎麼辦
方法步驟： 01 1首先：月經有黑色血塊是月經不調症狀之一。吃避孕藥是有可能導致女性內分泌失調的。如果內分泌失調沒有及時得到調理，就會引起月經不調。此時就應及時的避免繼續服用避孕藥物，同時就醫進行...
2015-08-23 -
在服用避孕藥時應注意些什麼
方法步驟： 01 口服避孕藥後月經變少或閉經：一般藥物抑制了激素分泌，潛代性對子宮內膜起作用，因而口避孕藥後經血量減少，不需特殊處理。如用藥後出現閉經，則反映藥物對下丘腦一垂體軸抑制過度，應到醫院...
2015-08-12 -
事後避孕藥吃什麼最安全有效
方法步驟： 01 1首先：緊急避孕藥的主要成分是孕激素。藥物作用原理和短效避孕藥基本一致。適用於40歲以下女性。主要有毓婷、諾爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事後72小時內服第一片，12小時後再服...
2015-07-30 -
野外活動 5種意外急救常識要知道
如今人們都喜歡來一場說走就走的旅行，但是一個人在戶外的時候，必須要知道一些急救常識，知道戶外急救處理方式，畢竟外面還是挺危險的。那麼你知道野外急救常識嗎?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 野外...
2016-05-26 -
吃避孕藥有什麼副作用
方法步驟： 01 1首先，避孕藥)一般指口服避孕藥，有女性口服避孕藥和男性口服避孕藥。它的避孕原理主要是通過抑制排卵，並改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的製造，讓囊胚不易存活，...
2015-04-13 -
生活急救小常識
為了自己和家人的健康，掌握一些急救小知識是非常重要的。除了可以自救，還可以救別人。如果碰到危險，也不會手足無措，急得跳腳。想知道日常生活急救小常識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。 急性...
2016-05-24 -
馬拉松急救常識 猝死怎麼辦
馬拉松是一種考驗毅力的長跑比賽，它對運動員的要求很高，即使是符合要求的運動員在過程中也可能會遇見一些意外。所以我們要知道一些馬拉松急救知識以及馬拉松相關知識，下面就讓我們一起來瞭解一下馬拉松急救...
2016-05-23
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1回答
懷孕常識 有聽過假性懷孕嗎
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1回答
懷孕常識 一深一淺第二條線很淺是懷孕了嗎？
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1回答
懷孕常識 試管懷孕是用老公的精子嗎