-
都市人大多處於亞健康狀態 快試試負離子療法
隨著工作壓力的增加,生活節奏的加速,越來越多的職場人長期睡眠不足、記憶力減退、出現腸胃疾病等。這種年紀輕輕就表現出來的不良症狀,正是亞健康的症狀之一。亞健康對正常的工作和生活造成了一定的影響,可是,...
2016-11-11 -
適合都市人的運動養生法
小編推薦北宋時所創編的養生功法八段錦。八段錦動作簡單易做,由八節不同動作組成的八段錦,具有保健、治病、康復等功用,每一段動作都有明確的健身目的,綜合起來,則對五官、頭頸、軀幹、四肢、腰、腹等全身各...
2012-11-19 -
個人情緒影響膀胱健康
阿南,別看一個大老爺們,可是卻心細如絲、柔情似水。這不,最近阿南認識了一位元他認為難得一見的好姑娘。在交往的過程中,阿南越發感覺對方就是自己這輩子的情緣和歸宿,於是大膽表白了自己的感情,姑娘也喜歡...
2012-03-02 -
都市人晚餐三禁忌
繁忙的都市人,早餐、午餐隨便吃,反而到了晚上才能靜下來好好地做頓美味佳餚來犒勞自己與家人。但是這樣大吃大喝之後也沒有時間活動。那麼都市人晚餐有哪些禁忌呢? 一禁晚餐吃太晚: 晚餐早吃是醫學...
2010-10-18 -
都市人為何越來越不快樂 8招重新找回快樂感
不管你在追求什麼,其實你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西,而在於你是否瞭解自己不快樂的根源,並去根除這些導致自己不快樂的根源!導致自己不快樂的...
2016-05-03 -
都市人小心新型的強迫症襲擊
在日常生活中,我們可能都有過這樣的經驗:有的人總擔心門沒有鎖好,查看之下發現門鎖得好好的;有的人怕髒反復洗手;有的人走路時總喜歡數路燈;有的人總是擔心手機有來電等等。偶爾有這種想法很正常,不過經...
2010-10-21 -
現代都市人警惕“密碼強迫症”
【真實案例】 曉明目前手上的各類密碼竟然有近百個,他時常為記不清這些密碼而煩擾,每當要輸入密碼的時候,腦子裡就像亂糟糟一團麻繩一樣,毫無頭緒,而且越想就越頭痛。 從前兩個月起,曉明的腦子裡就充斥著一...
2013-07-03 -
新型強迫症襲擊都市人
強迫症侵襲都市人 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 推薦閱讀:心裡...
2010-08-26 -
驚!6類都市人易走進癌症陷阱
癌症陷阱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=418 border=0> ...
2011-04-12 -
【都市人五大“依賴症”給您帶來多大危害!】
現在很多朋友都對一定的事物和人物有一定的依賴,但過多的依賴就會出現現在比較有名的“依賴症”,但是還有很多朋友不知道這種依賴症會給您帶來多大危害,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下,希望能給您帶來幫...
2017-03-14 -
都市人如何走進癌症陷阱?
1 、食肉族 美國癌症協會的專家歷時20年調查了50多萬美國人的飲食習慣,結果發現,吃紅肉最多的一組患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高兩倍,患結腸癌的幾率則高出40%。紅肉包括牛、羊、豬肉,及...
2011-04-30 -
都市人需知晚餐大禁忌
一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期...
2011-03-23 -
都市人晚餐的三禁忌
繁忙的都市人,早餐、午餐隨便吃,反而到了晚上才能靜下來好好地做頓美味佳餚來犒勞自己與家人。但是這樣大吃大喝之後也沒有時間活動。那麼都市人晚餐有哪些禁忌呢? 一禁晚餐吃太晚: 晚餐早吃是醫學專家...
2010-10-15 -
8點解密為何都市人越來越不開心
不管你在追求什麼,其實你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西,而在於你是否瞭解自己不快樂的根源,並去根除這些導致自己不快樂的根源!導致自己不快樂的...
2016-08-01 -
髮型竟可以左右女人情緒
美國最近一項調查顯示,女人會在理髮專案上大掏腰包,髮型的好壞還會影響到女人的情緒。 這項涉及1031名美國女性的電話調查發現,髮型理壞了的女性不僅會情緒低落、為換髮型而後悔,甚至還會自信心受挫。...
2010-04-19 -
解密:色彩對人情緒的影響
顏色是通過人的視覺起作用的。不同顏色所發出的光的波長不同,當人眼接觸到不同的顏色,大腦神經做出的聯想跟反應也不一樣,因此色彩對人的心理有直接的影響。綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩,具有鎮靜神經、...
2013-07-08 -
都市人為什麼會導致脂肪肝
現代人為了減肥,或著因為工作忙的原因,經常來不及吃早餐,這樣的人也是脂肪肝的高發人群之一。因為,長期不吃早餐,午餐又相對簡單,容易導致營養不良,蛋白質等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積。 不吃早餐影響...
2012-09-14 -
常見都市人易患抑鬱症的原因
產生抑鬱症的原因和很多,對於一些有抑鬱症家族史的人來說,患抑鬱症的幾率幾乎是普通人的10倍。事實上,這些抑鬱症的原因是遺傳因素的患者根本沒受過什麼大的打擊,只是心理的易感性較強。 1、心理因素 ...
2012-04-18 -
女人情緒不好怎麼辦 六種食物能消氣
由於現代社會生活節奏越來越快,人們的壓力也越來越大,造成了現代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯。喜怒哀樂是正常的情緒,但如果女性老是生氣,不僅對身體有不良影響,還可能會加速老化!生氣怎麼辦?不...
2017-04-05 -
穩定老人情緒的方法
老人發火動怒心情煩躁時,心肌耗氧量增力,心臟負荷加重。從而誘發和導致心血管疾病。甚至發生腦溢血、心肌梗死而突然死亡。 人的頭面部有著豐富的末梢神經,當面部組織受到冷刺激時,可以反射性地抑制交感...
2012-04-23