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補水救火湯
【處方】熟地1兩,山茱萸3錢,巴戟天的功效與作用5錢,山藥的功效與作用3錢,白術5錢,肉桂的功效與作用1錢,北五味5分。【功能主治】腎氣不交於心,寒邪中之,心送不安而心痛。【用法用量】水煎服。1劑而...
2017-02-27 -
秋季補水 你不得不知的6大誤區
秋季天氣乾燥,皮膚護理絕對離不開補水。但是卻有些人越補越乾燥,這是什麼原因呢?秋季補水, 要小心踏入6大誤區。 秋天補水誤區一、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤,不需要補水。這個...
2017-02-27 -
安然度酷暑的夏季養生攻略
安然度酷暑的夏季養生攻略1多食瓜果蔬菜。水果不僅能補充水份,還能補充人體所需的維生素,建議多吃香蕉、桃、西瓜等。 2不要過食冷飲。適量吃些雪糕、喝點冷飲可以起到一定的解暑降溫作用,但過食會使胃腸溫度...
2014-07-11 -
補水保濕的方法有哪些
在日常生活中,不論是哪個季節對很多天生皮膚乾燥的朋友們來說,補水是一年四季必須要做的基本護膚課,在高熱的季節中補水就成了最佳的選擇,尤其是冬季水分蒸發的比較快,這個時候對很多乾燥的皮膚朋友們來說,...
2016-01-07 -
如何補水 10款滋潤食物養出冬季絕美容顏
10款滋潤食物養出冬季絕美容顏冬天吃什麼對皮膚好?冬季溫度下降,使人們感到皮膚乾燥緊繃,很多女人會發生手腳皸裂、皮膚乾燥粗糙的情況。多吃以下10種冬天常見的蔬菜,就可以補水保濕,還你水潤細膩膚質。除...
2013-12-17 -
運動後補水,這些飲料切記喝不得!
炎炎夏日,許多人的運動熱情也高漲起來,去健身房、籃球場和足球場等運動場所暢享著運動帶來的快樂。但在揮灑汗水的同時,我們也應該學會在運動過程中給身體科學補水。那些生活中經常見到的飲料也許對我們的身體...
2016-08-04 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是...
2016-08-18 -
油性皮膚控油補水的方法 夏季只要清爽不要“油”
補水控油方法第一招:均衡飲食 日常的食療護膚方法對皮膚保養維持健康肌膚效果很大。對於夏季皮膚出油量增多的情況可適當的補充維生素B6的食物,對減少和抑制皮脂分泌有很多的改善,例如香蕉和魚類等食物對護...
2017-02-28 -
夏季防中暑及補水知識
養生之道網導讀:即便夏季再酷暑炎熱,也擋不住驢友們進行戶外活動的步子,但為防止中暑,大家需要瞭解一些夏季防中暑及補水知識,才能讓旅途更愉快。下面養生之道網為您介紹夏季防中暑及補水知識,看看吧。 1、...
2016-05-12 -
運動補水,你喝對了嗎?
觀看體育比賽時,細心的小夥伴會發現:當暫停休息或有隊員受傷倒地,亦或是其它原因造成比賽無法繼續時,很多運動員都會迅速跑到場邊喝水。 少量多次、及時補充,運動員的科學補水法則,對於鍛煉中的小夥伴們也...
2017-02-28 -
補水保濕護膚品可致皮膚癌
全球數百萬愛美女性花在皮膚護理和保養方面的錢加起來絕對不是個小數目,但近日專家卻警告稱,這很可能是“花錢買病痛”,因為據最新研究結果顯示,女性每天使用補水保濕護膚品可能增加罹患皮膚癌的風險。 來自...
2017-03-04 -
女人夏天吃這種瓜能夠補水還能減肥
冬瓜的價值這裡說到的適合女性夏天食用的瓜就是冬瓜了,冬瓜夏天成熟,食用冬瓜對於身體保健好處極多。就營養價值來說,在冬瓜中有大量的碳水化合物、維生素、纖維素、礦物質、尼克酸、硫氨酸等物質,對於補充營養...
2016-06-23 -
夏季自製補水面膜大全 讓這個夏天不缺水
夏季自製補水面膜之水果篇 1、草莓補水面膜 原料:草莓 做法:將準備好的新鮮草莓清洗乾淨,在面膜碗裡完全搗碎,直接敷在臉上就可以了,簡單又方便。 功效:補水效果看的見,而且美白效果也不錯。想補水和...
2017-03-04 -
防"乾燥綜合征"不能光靠補水
秋天人們會出現鼻燥、唇幹、咽痛等秋燥的症狀。專家提醒,如果總是眼幹難受、口幹發燥,則要當心乾燥綜合征,這是一種常見的自身免疫性疾病,必須由醫生治療。 一、口乾舌燥是秋燥的表現 天氣涼熱不定,有的人總...
2011-04-17 -
夏季護膚保濕課堂 肌膚補水迎夏日
導語:說到保濕,在每個季節都不例外,包括在夏季護膚,那麼夏天用什麼護膚品好?夏季太陽比較猛,容易令肌膚失去水分,令肌膚曬黑,或者嚴重的會給肌膚添加上幾點斑點。這些通通肌膚問題的最基礎的護理就是保濕...
2017-03-04 -
酷暑養生要過6道關
第一關:元氣關。暑天容易傷氣,這將導致體力、元氣不足,機體功能下降。例如,出汗過多、水分得不到及時補充的情況下,人就容易傷津脫液。對心腦血管疾病患者而言,夏季心臟功能容易混亂。所以夏令養生尤其要注...
2016-08-01 -
酷暑高溫飲食要注意什麼
天氣越來越熱了,你是不是也隨之越來越沒有食欲了呢?在夏天,我們要如何安排飲食才能有補充營養又增加食欲呢?在這裡,小編為大家出出招,介紹一下夏天的飲食安排和適合吃的食物,千萬別錯過了。 夏天的飲食...
2016-07-29 -
皮膚乾怎麼辦?生活中要如何給皮膚補水呢?
常常聽到一些人用水當當來形容一個女性朋友的皮膚有多好,的確對於女性朋友來說保持肌膚的水份是很重要的,皮膚過幹會讓一個人不僅會讓一個人明顯的比實際年紀老上好幾歲,同時也會引起開裂,因此對於現代人來說...
2013-12-13 -
補水面膜幾天做一次最好
其實現在在護理保養肌膚這件事情上,很多人都會使用到一些護膚保健品,如果能夠做到正確使用的話,確實能夠幫助我們達到很好的護膚保健效果,例如補水面膜是現在生活當中很多女性朋友會使用的,但是你要注意認識...
2016-01-06 -
什麼補水保濕套裝好用
我們都希望自己可以擁有水嫩光滑的肌膚,可是很多時候隨著天氣的變化,再加上平時生活當中不太注重肌膚護理的話,那麼肌膚就會變得比較的乾燥,所以這也就提醒著,我們在日常生活當中一定要更加注重,對肌膚的保...
2016-01-06