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常見的錯誤健身方法有哪些
【導讀】健身運動最近幾年得到了越來越多人的喜愛,但是關於健身要注意事項瞭解的卻不多。常見的錯誤健身方法有哪些呢?下面就來瞭解一下常見的錯誤健身方法有哪些。 常見的錯誤健身方法有哪些 健身方法一...
2015-12-17 -
這些護膚錯誤9成人都犯過
這些護膚錯誤9成人都犯過1不做任何保養我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等,為了使我們的肌膚提高對抗越惡劣的環境的能力,給予它水分和保護是非常必要的。2洗面乳不搓...
2017-01-29 -
五種錯誤方式影響孩子長個
孩子個子高不高是家長及其重視的一方面,所以家長們給孩子各種補鈣,各種不營養。家長們應該要意識到有些方式是錯的,這樣做孩子不僅不長高而且還會影響孩子正常身高。哪些戳物放方式影響孩子長個?下面我們一起來...
2015-12-24 -
沖奶粉 新手爹媽最易犯的9個錯誤
第1錯 先加 奶粉 後加水 犯錯率:90% 正確的沖調次序應是,根據奶粉罐上標注沖調比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量溫水(180ml),後量取6勺奶粉加入奶瓶中。 按照日常習慣,大多...
2015-05-13 -
十大常見錯誤服藥法
錯誤一:簡單的隨一日三餐服藥 很多藥品說明書上簡單寫著“一日三次,飯前服用”,所以,不少人就每日準時在三餐前服藥。這其實是一個常犯的錯誤。“一日三次”是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率...
2015-08-28 -
職場男性穿著容易犯的6個錯誤
儘管如今是崇尚個性、自由的時代,但衣著裝飾還是要講究原則的。對於男人,除了從事娛樂、時尚、創意、廣告等服裝上求新求酷的行業以外,其他職場中人在工作狀態時,著裝的職業化也是相當重要的。如果“一個...
2016-10-20 -
英雄坐姿 打造紡錘形纖細小腿
英雄坐姿 看電視的時候,試試英雄坐姿吧!能幫你修復足弓,放鬆雙腿正面的肌肉群。 這樣做:跪坐,膝關節併攏,雙腳分開與骨盆同寬,腳尖指向身體正後方,臀部落向雙腿之間地面,上半身保持直立,保持3~5分鐘...
2014-07-03 -
早餐吃什麼最營養 6大錯誤早餐不得不避
大部分的人都清楚,不吃早餐對我們身體的危害,但是早餐應該吃什麼,不應該吃什麼卻很少人知道。 6大錯誤早餐不得不避 錯誤吃法一、豆漿配油條 豆漿油條是我們老傳統的早餐,也是很多上班族的喜愛。但...
2016-11-25 -
注意小兒發燒的錯誤常識
誤區1:體溫高就等於發燒 寶寶喊熱,媽媽一摸確實體溫很高。但這就是發燒了嗎?其實孩子感覺身體發熱的原因很多:用力的玩、哭,以及剛從溫暖的被窩中出來,或在熱天處於戶外等,但在這些情況下,孩子的皮膚...
2016-09-29 -
三聚氰胺橫行 錯誤觀念是罪魁
刻意強調食物中的蛋白質是片面的 既不是食品原料,又不是食品添加劑,作為化工原料的三聚氰胺為何會出現在眾多食物之中?著名老中醫辛凱旋認為,片面強調食物的營養成分,刻意追求蛋白質含量達標的流行觀念,是...
2012-09-27 -
欺騙你的錯誤生活常識
欺騙你的錯誤生活常識 吃巧克力長痘痘 對巧克力愛好者來說,好消息是這種說法也是一個錯誤的健康傳說。吃巧克力引發痤瘡並沒有得到實驗的證實。目前對普通痤瘡的治療基於控制皮脂分泌、保證毛囊通暢、保持皮膚清...
2014-04-17 -
日常運動鍛煉常見的錯誤有哪些
【導讀】日常生活中,養成鍛煉身體的習慣,對提高身體素質有很大的幫助,但如果鍛煉過程中存在這不良的習慣,就會使得運動效果大打折扣,影響身體健康,今天就由小編為您指出日常運動鍛煉常見的錯誤有哪些,希望...
2015-05-12 -
從女性的坐姿就可以看出心理
所有人行動習慣和思考方式,都隱藏著某個不變的規律。那麼不同的坐姿背後隱藏著人怎樣的性格秘密?請回想一下你習慣的坐姿,或者你戀人的坐姿是怎樣的? ①並足正坐 女性最流行的坐法。一直這樣坐的女...
2016-06-05 -
哪些運動是錯誤的
哪些運動是錯誤的 四季養生閱讀配圖 錯誤的運動法則 一是邊看書邊鍛煉 如果你集中精神在看一本時尚雜誌,那也就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米・霍夫說,運動的時候...
2017-02-19 -
練腹肌常犯的10個錯誤
練腹肌常犯的10個錯誤 四季養生閱讀配圖 錯誤1:忽略複合練習 如果你嚴格的執行腹肌的孤立練習,那你犯了一個巨大的錯誤。像硬拉,深蹲,過頭推舉這些複合動作會使你核心的每一寸都得到鍛煉。不要忘記...
2017-02-19 -
不同姿勢的影響 盤點各種坐姿的優缺點
盤腿坐、蹺二郎腿等各種奇葩的坐姿很常見,對人體的影響各有千秋,所以本文就來盤點一下常見坐姿的利弊! 搭邊坐,背靠椅,腰部懸空 劣勢 腰部處於懸空的狀態,這時由於腰部失去支撐,會承受較大的壓力易導致...
2017-02-19 -
白領使用電腦的正確坐姿
【導讀】白領使用電腦的正確坐姿,如何緩解工作疲勞。對於辦公室的工作一族來說,電腦是工作的必需品,然而除了使用電腦以外,我們也會整日埋頭苦幹,整理一些文案,所以說,正確的坐姿是很重要的。如果坐姿不正...
2014-05-05 -
哄寶寶入睡的幾大錯誤方法
【導讀】作用為一位年輕的媽媽,對於帶寶寶是一點經驗都沒有的,就拿哄寶寶入睡來說吧。剛出生的寶寶一些天除了吃就是睡,一天二十四個小時,幾乎有二十個小時都在睡覺,但隨著寶寶的逐漸長大,寶寶的睡眠時間也...
2014-05-05 -
春季預防過敏十錯誤
春季春暖花開,春光燦爛,是個賞花的好時節,但是飛揚的柳絮花粉讓易過敏的人很頭疼,春季該如何防過敏呢?小編教給您春季養生保健知識,讓您防患於未然,下面一起來看看春季預防過敏的十個錯誤,大家可要牢記了...
2014-04-10 -
公車上睡覺不利健康 坐車途中哪些錯誤不能犯?
公車上的3個壞習慣引爆健康危機1公車上睡覺不利健康上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的:關掉嘶叫的鬧鐘,胡亂洗把臉,裹上衣服,抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車,坐上了地鐵也不閑著,買份報紙看看新聞,拿...
2014-11-30