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沖奶粉 新手爹媽最易犯的9個錯誤

第1錯 先加 奶粉 後加水

犯錯率:90%

正確的沖調次序應是, 根據奶粉罐上標注沖調比例(如180ml/6勺), 先往奶瓶中加入定量溫水(180ml), 後量取6勺奶粉加入奶瓶中。

按照日常習慣, 大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中, 再加水衝開。 但 嬰兒奶粉 不能這樣做!一是為保證沖調濃度精准, 加入先加奶粉後加水至180ml, 實際水量會少於180ml, 奶液就偏濃, 不利於寶寶 消化 ;二是保證奶粉溶解均勻, 避免結團。

第2錯 奶粉亂加無定量

犯錯率:70%

喂哺指南上寫的勺數, 均指平勺奶粉, 以此保證沖調濃度的精確, 而非隨意的滿勺或半勺, 避免奶液太濃或太稀。

不少新手媽媽也會疑惑:“奶粉這麼有營養, 不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統尚處於發育階段, 過多過濃的食用, 會造成消化不良, 還會給 腎 髒造成負擔。

第3錯 量出來多餘的奶粉倒回去

犯錯率:30%

如果嚴格按照沖調比例量取, 就不會出現有多餘奶粉的情況了。 奶粉勺直接與手接觸, 量取完奶粉後又要放回奶粉罐中, 因此, 請爸爸媽媽們切記沖調前要把手徹徹底底洗乾淨。

第4錯 用純淨水沖奶粉

犯錯率:99%

沖奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水, 即白開水;純淨水和礦泉水都不適合沖奶粉。

桶裝水一般是純淨水(含蒸餾水)或礦泉水, 不要以為乾淨就用來沖奶粉。 純淨水除去了各種常量元素和大部分的 微量元素 ,

長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反, 無論成人或幼兒, 長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。

有媽媽擔心自來水裡會有氯化物殘留, 實際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。

第5錯 用冷水或沸水沖奶粉

犯錯率:50%

沖奶粉的水溫要根據奶粉罐上建議, 多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。

“陰陽水”一聽名字就恐怖, 有木有?沒開的水混著開水就是陰陽水。 生水細菌多, 別說小孩, 就是成人喝了也會 拉肚子 。 沖奶粉時要準備開水和涼白開, 混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行沖調。 因為冷水沖調易結團, 沸水會破壞奶粉的營養結構。

第6錯 使勁搖奶瓶使奶粉溶解

犯錯率:50%

加好水和奶粉, 套上奶嘴, 沖調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量, 手握奶瓶中上部, 沿同一方向搖晃瓶底, 使之在水平面上旋轉。

常見錯誤操作是, 手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。 這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的, 他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉, 上下左右前後各個方向搖晃, 最後使得奶粉產生很多氣泡, 寶寶喝了之後會不斷的打嗝。

第7錯 奶液泡好半天還在喝

犯錯率:30%

寶寶喝奶斷斷續續時, 可以使用暖奶器進行保溫, 但泡好的奶液恒溫存放最好不要超過兩小時。

一般超過兩小時, 就會滋生細菌, 不宜繼續飲用。 如果是放置冰箱保存的奶液, 取出加熱至40°C即可, 切勿加熱煮沸而導致營養流失。

第8錯 不用或用錯奶瓶

這一點犯錯率不高, 但小編還是認為有必要提醒廣大的新手父母。 沖奶粉一定要使用安全的奶瓶, 不要用看不到刻度或完全沒有刻度的杯子、碗之類的, 更不要誤用PC奶瓶。

最好是選擇玻璃奶瓶。 塑膠奶瓶雖然質輕耐摔, 但是很多塑膠奶瓶在高溫的情況下會釋放出增塑劑, 這一種致癌物質, 對嬰兒來說是個不小的危害, 而玻璃奶瓶不存在這樣的問題, 且玻璃奶瓶耐熱性良好, 不易藏有污垢容易清洗。 但玻璃是易碎品, 寶寶六個月以後發育較快, 需要自己抓握奶瓶, 玻璃的奶瓶就很容易發生破碎, 這樣就容易發生一些危險。

第9錯 奶瓶沖洗後不消毒

犯錯率:80%

奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。

奶瓶即使刷洗乾淨, 也多少會有殘留的奶漬, 容易滋生細菌, 因此一定要消毒!

消毒方法常見有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。 開水煮沸浸燙的方式比較麻煩, 建議媽媽們可以購置一個奶瓶消毒鍋, 可以一次消毒5-9個奶瓶, 更加省時省心。 需要特別提醒的是, 消毒後的奶瓶不要用紙巾或幹布擦拭, 待其自然晾乾即可, 避免細菌二次污染。 養個孩子不簡單, 簡單的一件事都有很多細節要注意。

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