飲食與健康 夏季吃水果最易犯7個錯誤

炎熱的夏天, 人們都選擇大量吃水果來解暑, 但是卻往往錯誤的食用水果, 錯誤食用水果會給身體造成很大麻煩的, 現在就來看看小編教你怎樣避免咯!

一、吃水果不能不衛生, 否則會發生消化道傳染病。

二、水果不能用酒精消毒, 否則會降低水果的營養價值。

三、生吃水果不能不削皮, 否則會將農藥吃進肚裡。

四、不能用菜刀削水果, 否則會使人感染寄生蟲病。

五、飯後不能立即吃水果, 宜在飯後2小時或飯前1小時吃。

六、吃水果不能不漱口, 否則易造成齲齒。

七、食水果不能在短時間裡過多, 否則會傷身體。

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