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19個好習慣鑄就健康長壽老人
老人的身體素質和抵抗力遠不如年輕人，那麼，老人要如何養生、長壽呢？養出好習慣，鑄就健康長壽好生活，一起來瞭解一下吧。 讓老人長壽的好習慣 1、每天排便1次 老人更容易便秘，應該盡可能地保...
2016-02-18 -
有氧運動鑄就健康准媽媽
總是聽人提起有氧運動 ，但是有氧運動到底是什麼呢?有氧運動指的是人體在氧氣充足的情況下進行運動鍛煉 ，它的特點是強度低，比較有節奏。適當的有氧運動對於准媽的健康來說，有著減輕身體疲憊，讓孕媽精神煥...
2014-07-17 -
專家解讀 用音樂鑄就高智慧寶寶的秘訣
從胎兒時期開始，寶寶就在媽媽肚子裡默默感受著這世界，等他們出生後開始真正接觸世界時，他們會用多重感官來學習、認識世界。對寶寶而言，音律最能吸引他們的注意，對他們各方面的發展也最有幫助。因此，許多給...
2011-07-29 -
女性健康飲食鑄就完美肌膚
不要以為膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號大敵…… 一、面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光...
2012-09-30 -
鑄就不老神話 女人年輕肌膚這樣吃出來
當皺紋開始出現意味著你已經開始衰老了，讓皺紋出現的時間再晚一點是天下女人夢想。皺紋出現的早晚是因人而異的，保養得當可令皺紋出現時間晚一點，否則就像一棵缺水的樹慢慢的老去，所以日常生活的保養很重要。...
2011-12-19 -
鑄就完美寶寶須幾大好習慣
好習慣3：學會控制大小便 ·上榜理由： 寶寶告別了尿不濕、尿布，一身輕鬆，媽媽也不必沒完沒了地洗尿布，還有髒褲子和被子，不再辛苦。讓寶寶學會控制大小便，是媽媽們公認的好習慣。 ·培養守則： 訓練...
2009-12-02 -
找對方法鑄就聰明寶寶
親子共讀讓孩子愛上閱讀 兒童早期閱讀能力的發展需要家長的支援和指導。心理學家西格曼博士提出：睡前10分鐘的親子共讀除可幫助入睡外，對孩子的免疫系統、傾聽的技巧及想像力的發展都有益。在美國的大多數...
2009-12-04 -
六大逆襲奪冠：一人壓詹皇3次上榜 火箭鑄就傳奇
NBA總決賽即將打響，擁有四巨頭的勇士屬於比較被看好奪冠的一方，不過在總決賽的舞臺上，並非一定是紙面上實力更強的球隊奪冠，這裡出現了不少逆襲的勵志故事。 ●克利夫蘭騎士（2016） 逆襲指數：★★★...
2017-05-29 -
50歲健身女神用汗水鑄就傲人身材，和兒子在一起如同情侶！
她名叫葉問，跟詠春葉問同名，現在她是一名超級網紅，但跟其他很多網紅不同的是，葉問是用20年的健身，鑄就了傲人身材，在網路上爆紅，要知道，她已經50歲了！ 她從30歲開始愛上了健身，到現在已經堅...
2017-06-05 -
養生之道 閉目養神鑄就老人長壽
閉目養神時，要清除雜念，肉體集中，無思無慮，到達入靜的地步，才稱得上專意保養。有暇之時，閉目養神，鍥而不捨，定會獲益。中老年人日常生涯中的閉目養生法重要有以下幾種： 1、閉目意馳 當事不如意，若有...
2016-05-01 -
正品保證！百秀大藥房以專業與創新鑄就品牌新形象
原標題：正品保證!百秀大藥房以專業與創新鑄就品牌新形象 齊魯晚報訊 隱形眼鏡面世一來以其獨有的優勢廣受眼鏡一族的追捧，尤其是年輕愛美的時尚女性，告別了厚重的鏡框、眼睛變形等煩惱，能時刻展現出美麗...
2017-05-25
