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牽牛子治岔氣驗方
有時候不小心就會把腰扭傷了,民間叫作岔氣,中醫專家推薦用牽牛子研細末沖服,就有很好的治療效果。 驗方:生牽牛子5克,炒牽牛子5克。將上藥兌在一起粉碎,分為2份,晚上睡前及早飯前溫開水各沖服1次。一...
2017-09-18 -
快別秀A4腰了 2項檢查自測你是否為“閃腰族”
大腿根部的軟硬度測試 請測試看看是否左邊或右邊的大腿根部不易伸展、會覺得痛。在進行此項測試時如果有人某些動作做不到,那應該就是容易腰痛的人。 1.右腳向前跨一大步,左邊膝蓋著地。 2.右邊膝蓋稍稍...
2016-05-27 -
運動後喝水會岔氣?中醫稱:或是經絡受損_岔氣
中醫:運動時岔氣其實是經絡受傷 運動之後,全身的氣血會快速運行及敷布到身體各處。大家都知道熱脹冷縮,這時候如果馬上就喝冰水或沖冰水,消化道的脈管收縮,心與脾陽無法暢達,氣血就受到阻礙,胸中陽氣不暢...
2016-05-27 -
一跑步就岔氣,該怎麼預防?
運動(尤其是跑步時)岔氣,相信很多人都經歷過。那種胸痛和抽筋的難受感覺,甚至令不少人對跑步望而生畏,進而阻礙鍛煉進程,影響運動效果。 可是,運動時為什麼會岔氣呢?有沒有什麼方法,能夠從...
2016-11-03 -
不小心岔氣了怎麼辦?
岔氣是一種非常常見的症狀,許多人一跑步就會岔氣,感覺疼痛難忍,卻不知道到底是為什麼,那麼你知道岔氣了怎麼辦嗎?今天小編就向大家介紹岔氣了應該怎麼做才好,趕緊來看看吧!岔氣,又稱運動岔氣或運動急性胸肋...
2017-01-06 -
岔氣,中醫是如何解決的?
岔氣,不知道有多少人知道這個詞,不知道的都是挺幸福的。岔氣,就是指氣在原本的通道中運行,突然改變通道,這就是岔氣。 胸脅是發生岔氣的地方,表現出來的結果就是:胸脅劇痛,嚴重的不能大聲說話,吸氣呼氣都...
2017-08-15 -
岔氣的起因和預防方法
岔氣,這是一種常見生理身體現象,而且很多人都遇到過。一旦岔氣,身體就會感覺到非常的不適,甚至是引起身體局部的疼痛感覺。那麼,如何避免岔氣這個問題就需要大家的瞭解。要知道如何岔氣,首先還是要知道引起岔...
2017-08-15