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壓力過大五大徵兆 白領減壓四步驟
有調查顯示，一線城市的白領們加班是普遍現在，平均加班時間已經達到兩個半小時，有些技術崗位人員例如程式師，常常加班到深夜也是常有的事。然而很多人都對自己健康過於自信，小問題很難引起足夠重視。那麼...
2016-03-29 -
用淘米水洗臉的步驟，讓皮膚更完美
我們平時吃米飯的時候一般都會把洗米水倒掉，這是很可惜的，淘米水對我們的皮膚有很多作用，經常用淘米水洗臉能夠讓皮膚更白，也能夠祛痘，只需掌握正確的方法。 第一步、 淘米水不要倒掉，讓水...
2017-02-16 -
三個步驟説明你輕鬆搞定黑頭粉刺
鼻子上總是出現黑點不但影響面部的美觀，對於個人的自信也是有相當大的影響。所以，去除黑頭是關鍵。除了知道去除黑頭的方法之外，自身黑頭產生的原因也是要瞭解的。所以在以下的內容裡大家不妨看一看! 去...
2016-05-30 -
眼角小皺紋要怎麼去除？
女人都怕老，其中最容易暴露年齡的就要數眼角的皺紋了。有些姑娘還很年輕，眼角就長出了小細紋，看起來立刻有了滄桑的感覺。想要去除眼角皺紋，恢復年輕的神態，你需要在改變一些壞習慣的同時，來嘗試一些小妙招，...
2016-12-26 -
四個步驟 判斷你適合使用哪種身體護理液
追求完美的女人，不會僅僅關愛自己溫婉的面龐。乾燥春季，你的身體肌膚也會出現各種不同的症狀，更需要保養和滋潤，那麼，什麼樣的身體乳最適合你?看看下面四個步驟，你就可以輕鬆判斷。 1.乾燥春季，你的...
2011-05-16 -
正確的護膚步驟原來是這樣的，這些年一直弄錯了
很多妹子可能會發現家裡備滿了各種護膚品，1，2，3，4，5，這麼多到底哪些改用哪些不該用，哪些用在前頭哪些用在後頭呢？於是便開始抱怨雖然剁手買了這些熱門產品，但是似乎對自己沒有效果。是真的沒效果嗎...
2016-06-29 -
瑜伽冥想的五個步驟調整
瑜伽冥想或修禪坐在此前需要經歷五個步驟的調整： 一，調飲食：人身與飲食有著十分重要的關聯活動，飲食若調整不好，容易影響身安心靜；當我們進食時，通過食物咀嚼，進入胃中調和消化，並轉入為對身體的滋養，...
2012-09-27 -
日常生活中如何有效祛除眼角皺紋 生活除皺小妙招
皺紋是人體肌膚衰老，皮膚膠原蛋白不足的表現。皺紋的產生多多少少會對自己的顏值產生影響，誰不願自己是美麗動人的呢。所以一定要找到好的方法，正確祛除皺紋。下面就為大家介紹一下日常生活中如何有效祛除眼角皺...
2016-11-01 -
雞蛋糕的做法步驟
雞蛋糕的做法步驟 1.分離蛋清蛋黃，蛋黃加入玉米油，水，¼糖。蛋白加入¼糖，滴幾滴白醋(可不加) 2.蛋清分三次加糖打發至如圖有個稍彎小直角 3.蛋黃液攪拌均勻，用打蛋器不到十秒就行了 4.蛋黃液...
2017-02-23 -
扁豆排骨的做法步驟
2. 炒至金黃色，放入生抽，繼續翻炒 3. 鍋中加水，放入大料提味 4. 這個時候可以在準備扁豆，扁豆不著急放，可以在排骨燉的過程中準備。 5. 準備好後，把扁豆放入鍋中，蓋鍋蓋燜煮吧 6. 出鍋...
2017-02-23 -
藥材煲湯三步驟 選材有學問
藥材煲湯，歷史悠久，隨著人們對中醫養生的注重，更多人選擇藥材煲湯來進補，中醫提醒大家，在選用中藥材煲湯前，必須通曉中藥材的寒、熱、溫、涼等各性。下面來看看藥材煲湯的步驟和選材要求吧。 藥材煲湯...
2016-08-16 -
葡萄酒怎麼做 教你詳細的葡萄酒製作步驟
葡萄酒一直很受人們的歡迎，如今還有一部分喜歡自己釀制葡萄酒，他們覺得這樣很有意思。那麼你知道葡萄酒就怎麼做嗎?知道葡萄酒的釀制方法嗎?今天我們要為大家介紹一下自製葡萄酒詳細步驟，供大家參考。 自...
2016-08-10 -
瑜伽冥想前五大調整步驟
靜坐又稱是瑜伽冥想修行的第一方法，對於身心健康，十分有益。印度文獻記載：“修者靜坐，可減少身痛、心亂、麻痹等疾；修者靜坐久，可減少妄念，禪之靜定生智，減少煩惱或愚昧。 瑜伽冥想或修禪坐在此前需要經...
2012-09-27 -
燜拉麵的做法步驟
燜拉麵的做法步驟 1.煮拉麵，我用的拉麵是在某寶上買的鮮拉麵，很勁道，易煮，煮熟之後一定要過一下涼水，這樣做出來的面才不會粘成一坨 2.將圓白菜切成粗細適中的絲，不用太細 3.準備雞蛋，打散備用 ...
2017-02-23 -
眼角膜出血要如何治療
眼角膜出血的治療方法是什麼？眼睛充血怎麼辦？合理應用抗生素。眼睛出血怎麼治療？由於血眼屏障存在，藥物不易透入眼內，需選用適當藥物和給藥方法。如眼內感染時，可考慮玻璃體內注藥、點眼藥及結膜下給藥...
2015-06-01 -
如何預防唇炎 3個步驟來幫你
預防唇炎3個步驟 第一步：首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免乾燥、高溫風吹的環境，改掉舔唇等不良習慣，這樣還可預防復發。 第二步：患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質...
2016-06-23 -
SK2面膜怎麼用 別傻了敷面膜也是要按正確步驟來的
網上很多網友們在流傳說：SK2面膜很好用；用後皮膚變得白嫩細膩的。而有些小夥伴聽說SK2面膜這麼好用後，就趕緊從網上購買了一大推回家，可問題來了，SK2面膜怎麼用呢？敷面膜也是有步驟，有程式的，如...
2017-02-23 -
蛋清去黑頭要怎麼做 想要擁有平滑瓷鼻就跟著步驟來
鼻子上長黑頭是女性最不願意看到的事，因為鼻子上長黑頭就像草莓一樣非常影響視覺美觀。想擁有姣好的容顏，一定不能缺少無瑕美鼻的襯托。蛋清去黑頭要怎麼做呢？大多數人知道蛋清可以去黑頭但是卻不知道怎麼做。...
2017-02-23 -
孕前口腔檢查的步驟有哪些
許多人都知道女性在孕前需要做好孕前檢查，但是多數人不知道口腔檢查也是其中比較重要的一環，那麼懷孕前口腔檢查的專案有哪些呢？下面為大家介紹孕前口腔檢查的步驟，供大家瞭解。 牙齒檢查 觀察牙列...
2015-11-02 -
六步驟強身健體
冬季氣溫低，天氣寒冷，很多人會一不小心就會感冒，許多人冬天都是在感冒中度過的，這是由於身體的免疫力下降，令寒氣入侵，下面小編給大家介紹幾種強生健體的方法，讓你輕鬆過冬。 深呼吸。 冷風撲面而...
2013-11-26
