如何預防唇炎 3個步驟來幫你

預防唇炎3個步驟

第一步：首先要避免日光過度照射， 停用或停食可疑的藥物或食物， 避免乾燥、高溫風吹的環境， 改掉舔唇等不良習慣， 這樣還可預防復發。

第二步：患者要多吃新鮮蔬菜水果。 如富含蛋白質的食物， 少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品， 更不能吃那些用工業鹽醃制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質食品。

第三步：糾正不良的生活習慣， 如少吸煙， 少喝酒， 不要隨意使用抗生素， 不要使用劣質或不適合自己的唇膏， 不要盲目去做紋唇。 要避免可能引起過敏反應的各種因素。 改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣，

導致唇炎的病因有4個

1、處於乾冷環境下， 如天寒、冷氣房下， 嘴唇因水份流失， 而開剝落。

2、習慣性用舌頭舔嘴唇周圍。

3、習慣性用手剝嘴唇的皮屑。

4、使用不適當的藥， 使嘴唇及附近皮膚組織， 失去保護能力。