-
血脂偏高怎麼辦 吃6類食物能防三高
常吃天然降血脂的食物現代人生活水準提高了，從過去的“鹹魚青菜”到了如今的“大魚大肉”，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的“富貴病”，會引起許...
2016-02-04 -
寶寶如何補鐵 需謹防三大誤區
鐵是寶寶健康成長不可缺少的微量元素，為此媽媽也在寶寶補鐵飲食上費了不少心思。很多媽媽認為蛋黃、紅棗、菠菜等食物含鐵量高，能補鐵，其實這是一個誤區，如果把這些作為給寶寶補鐵的首選，則很容易造成孩子...
2016-08-17 -
每天喝一杯清暑利濕防三高
夏季的到來使人們又愛又恨，因為天氣的炎熱易使人自身出現中暑及心情煩躁的症狀，除了食用綠豆湯之外，不妨每天喝一杯荷葉水，不但具有清暑利濕的作用，而且還具有其他保健作用，大家趕快和小編一同來瞭解一下...
2016-06-30 -
防三高的八種最佳食物
【導讀】防三高的八種最佳食物，隨著生活水準的不斷提高，患有“三高”的人數是越來越多，那麼在日常生活中吃什麼食物才能防止“三高”的發生呢，下面我們一起來看一下防三高的八種最佳食物。 防三高的八種最...
2015-12-29 -
三角區的危機 謹防三角區疾病侵襲
導讀：在數學上三角具有穩定性，在物理上三角可能是屬於某種晶體狀態的物質，在化學上三角可能只是個三腳架，在感情上三角具有破壞性，那麼人體的三角又有什麼呢?四季養生網小編來為你解析人體危險的三角地帶。...
2017-03-05 -
大暑養生 大暑節氣最該預防三種疾病
大暑是二十四節氣之一，北半球在每年7月22-24日之間，南半球在每年1月20-21日之間，太陽位於黃經120°。大暑期間，漢族民間有飲伏茶，曬伏薑，燒伏香等習俗。 《月令七十二候集解》中說：“暑，...
2017-03-05 -
夏季美白護膚 提防三大陷阱
好的肌膚是多數人一直想要擁有的，但人們在美白護膚方面都有較多的誤區，在以下內容裡，小編主要告訴大家美白誤區有哪些，希望大家在護膚時最好避免這些誤區，這樣才能使自身擁有好的肌膚。 一、護膚誤區...
2016-05-13 -
小兒便秘要謹防三大病因 緩解便秘要選對方法
作為家長的我們無不希望自己的孩子有健康的身體，然而小兒便秘的出現時常讓家長們頭痛不已，患兒會有大便量少、難於排出、腹部脹滿疼痛等症狀，嚴重影響著患兒的健康生活，那麼，導致小兒便秘的具體病因有哪些呢？...
2016-01-10 -
預防三叉神經痛要注意的細節
三叉神經痛是指發生在面部三叉神經分佈區域內的劇烈疼痛，痛如放電、刀割樣的疼痛症狀、常人難以忍受的神經性疾病。發病率高，年齡多在40歲以後，女多於男。說話、刷牙或微風拂面時都會導致陣痛，陣發性時的劇烈...
2017-03-07 -
太極拳自學教程 常練太極拳能保健防三高
太極拳的功效是非常神奇的，尤其是在養生防病這一方面，所以生活中想要養生保健的朋友可以適當的練習太極拳，那麼如何練習太極拳呢?下面就讓我們一起隨著太極拳自學教程來瞭解一下吧! 常練太極拳能保健防三高...
2017-03-07 -
冬季養生注意預防三大類疾病
呼吸道疾病 吳允華指出，冬天寒冷，而且空氣乾燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。在這種情況下，尤其是老人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵禦細菌的能力下降，因此很容易感染呼吸道疾病。 對於...
2014-04-25 -
初春健康養生！注意這幾點能預防三類疾病
冬春交際氣溫變化大，呼吸道疾病多發。體弱的老人小孩和有呼吸疾患的慢性病患者需注意防寒保暖，預防疾病。年老體弱者：老人和小孩在條件許可時，應盡可能減少呼吸道感染次數。建議每年打一次流感疫苗，大概在每...
2017-03-07 -
雨水節氣 雨水節氣要謹防三種疾病
雖然現在溫度起伏較大，可是已經有了逐漸回暖的趨勢，我們也即將進入二十四節氣中的第二個節氣雨水節氣。顧名思義雨水節氣也就代表著雨水天氣的增多，除此之外，有三種疾病在雨水時節高發不斷。那麼究竟什麼是疾...
2017-03-07 -
預防三高的八種營養食物
生活水準的提高，並不意味著人們身體素質的上升，反而如今三高人群是越來越多。三高人群吃什麼，三高吃什麼好？考慮到三高的飲食特點，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八種營養食物不但可預防三高，對降低血脂、...
2015-10-26 -
《濟陰綱目》產後門(上) 論新產三病
仲景雲：問新產婦人有三病：一者病痙，二者病郁冒，三者大便難，何謂也? 師曰：新產血虛，多汗出，喜中風，故令病痙。亡血複汗寒多，故令郁冒。亡津胃燥，故大便難。(產婦郁冒，即今世所謂血暈也) （讀此則知...
2017-03-07 -
如何謹防三十歲這些“生病坎”
過了三十歲以後，大家一定要謹防這些“生病坎”.生命誠可貴，健康價更高。我們在日常生活中，一定要養成健康的生活習慣，不要給那些心血管疾病、腫瘤、癌症等病痛留有光顧的機會。另外，定期體檢很重要，我們平...
2015-09-26 -
【嚴防三大防曬盲區 地圖臉變白滑】
夏季護膚防曬需要嚴防三大防曬盲區，地圖臉變白滑。 鼻部防曬： 也許很多人注意到一些防曬死角，但也很容易忽略一個地方——鼻子。也許你會奇怪鼻子不和其它面部肌膚一樣都塗過防曬霜了嗎，怎麼還會忽略呢...
2017-03-07 -
腳氣的預防三措施
【導讀】悶熱潮濕的環境為真菌生長繁殖提供了良好的條件，再加上出汗多和足部新陳代謝增加，所以中招的人特別多。但是腳氣的預防三措施是個很好的方法，來瞭解腳氣的預防三措施吧。 腳氣的預防三措施 一、...
2015-09-20 -
預防三高喝什麼茶好
喝茶也可以預防很多種的疾病，這個大家不知道吧，我們只以為喝茶就是口感好點，能説明我們補充身體需要的一些元素可以養生。我們卻不知道喝茶還可以幫助我們預防疾病。下面就跟小編一起來瞭解一下預防三高喝什麼...
2017-03-07 -
養生要慎防三大疾病
【導讀】夏季天氣炎熱，容易上火夏季養生一定要注意清火，那麼如何清火呢？吃點苦味的食物，喝點涼茶都是可以起到清火的功效，但是專家提醒，清火也要對症下策，否則會危害到身體的健康，下面就為大家介紹養生要...
2015-07-15
