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如何預防患上胃炎?
核心提示: 好的飲食習慣對胃炎的預防和治療有重要的意義。對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇,避免進食過量,尤其不應嗜酒。細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激;儘量做...
2016-03-11 -
日常勤泡腳可有效防患痛風
痛風是由於嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。 作為痛風患者,最難受的就是自己的腳,疼痛...
2013-03-06 -
多吃什麼可防患白內障呢
儘管我們都認為胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜,但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言,菠菜要比胡蘿蔔更有效。 美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出,人們大都認為維生素A對眼睛健康十...
2013-03-18 -
每天喝牛奶預防患結腸癌
該研究結果是哈佛醫學院和英國布裡漢姆婦女醫院的研究人員通過對美國和歐洲53.4萬人所進行的10項研究資料進行綜合分析後得出的。 分析結果表明,與一周只喝不到兩杯牛奶的人相比,每天喝一杯8盎司(約...
2012-03-16 -
有利於未准爸爸孕育健康寶寶的四道菜
未准爸爸科學飲食,有利於獲得高品質的精子,為孕育一個聰明、健康的寶寶邁出漂亮的第一步。 熗胡蘿蔔絲 原料:胡蘿蔔200克,香油、花椒、鹽各適量。 做法: 1.將胡蘿蔔去皮,洗淨切成細絲。 ...
2011-06-26 -
女性在生活之中要如何預防患上痛經
(1)學習掌握月經衛生知識:月經的來臨,是女子進入青春期的標誌,然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解,會產生不必要的恐懼、緊張與害 羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激,則易造成氣機紊...
2016-11-09 -
提醒:定期檢查 防肝癌于未然時
肝癌是常見的惡性腫瘤之一,威脅著人類的生命健康。對此,我們提醒廣大朋友要引起重視,只要養成良好的生活習慣,提高預防肝癌意識,是可以避免肝癌的發病率的。 一、做到定期檢查 癌症是非傳染性疾病,但...
2011-02-24 -
胃病忍一忍!謹防患胃癌
30歲的梁女士是一家公司的企劃經理,由於工作壓力大,長期需要熬夜加班,飲食也極其不規律,胃痛成了家常便飯。每次胃痛難忍,梁女士總是自己服點藥,因為覺得根本沒時間和精力到醫院做胃鏡檢查。而就在半個月...
2011-03-22 -
生活之中如何有效的預防患上痤瘡呢
對於痤瘡這種疾病,其實在生活之中還是有很多的方法可以有效的進行預防的,但是苦於還是很多人並不知道預防的方法具體都有些什麼,下面主要給大家介紹一下生活之中如何有效的預防患上痤瘡呢? 1、改正不良習慣...
2016-03-11 -
防患面癱一定要進行全面武裝
我們對於面癱這個疾病應該都是不陌生的,這是一種常見的神經系統的疾病,面癱在生活中很多時候都是可以見到的,據悉,2012年12月5日,一名男子居然在騎車回家的路上,突發麵癱。並該男子稱,未有面癱史。...
2016-03-11 -
防患偏頭痛一定要避免吃的六種食物
核心提示: 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭痛的病史,那麼最好遠離這些食物。 我們生活品質...
2016-03-11 -
常吃魚可防患癡呆
一項新的研究顯示,每週至少吃一次魚或其他海產品的老人,其患阿爾茨海默病等癡呆症的危險明顯降低。一隊法國研究人員對1,674名,居住在法國西南部的68歲以上老人進行了為期2年、5年和7年的隨訪,瞭解...
2012-11-26 -
夏天孩子吹空調這些地方要注意, 謹防患上空調病!
眼看著天氣一天比一天熱,夏天一步一步逼近,有很多人的家裡已經早早開起了空調。現在生活中尤其到了夏天,有許多成年人都會得所謂的“空調病”,所謂“空調病”就是對空調產生了依賴產生的疾病,那麼成長的孩子應...
2017-06-11 -
秋季養生小常識 養生飲食防病于未然
由夏到秋,天氣由熱轉涼。秋季要注意養生,早睡早起,注意飲食。在這裡我們要提醒老年朋友和體弱的朋友,雖然說有人提倡“春捂秋凍”,但您還是要根據自己的身體狀況來自我調節,秋季由於陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗...
2016-04-30 -
秋季養生 季節交替根據節氣飲食防病于未然
由夏到秋,天氣由熱轉涼。秋季要注意養生,早睡早起,注意飲食。在這裡我們要提醒老年朋友和體弱的朋友,雖然說有人提倡“春捂秋凍”,但您還是要根據自己的身體狀況來自我調節,秋季由於陽氣弱陰氣長,腸胃的抵抗...
2016-04-30