-
優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始,要想祛病延年、防老抗衰、增強活力,必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
長這種皺紋會讓你短命
皺紋常被看作皮膚衰老的標誌,很多人擔心皺紋影響美貌,青春不再。殊不知,皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。 1、骨質疏鬆症的風險。美國耶魯大學的...
2016-10-26 -
防止脫髮的有效方法
方法步驟: 01 1首先要從洗頭及梳頭這一步驟開始做起,洗頭要用適合自己的護髮素,不同季節洗頭的次數應不同,每天的梳頭次數也應有差別,夏季可以每週3至7次,冬季可以每週1至3次,洗頭時水溫要與體溫...
2016-08-19 -
女人常吃一物讓皺紋遲到10年
吃什麼食物能抗衰不顯老1玉米玉米是一種常見的五穀雜糧,不僅具有良好的口感,其中所含的營養價值也很高,同時還是極好的抗衰美食。在玉米中含有豐富的玉米黃素、維生素、膳食纖維等營養素,這些物質被人體攝取之...
2016-12-01 -
如何防止腹痛情況的反復
方法步驟: 01 1首先,如果出現腹痛情況嚴重的話,有必要禁食一段時間,並配合吃一些舒緩胃脹的藥物,增強胃動力,慢慢從補充流食開始進食,一定要注意以清淡易消化為主。 02 2養成良好的生活習慣...
2016-08-21 -
頸椎病防止親歷經驗之談
方法步驟: 01 要補充微量元素。我們可以多吃含鈣和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋和大多數綠葉蔬菜,為骨骼堅固度打下良好基礎。 02 是要禁食一些不利於健康的食物。主要是腰果、杏仁、蘆筍、...
2014-12-10 -
注意六點防止寶寶洗澡時感冒
方法步驟: 01 寶寶在洗澡的時候一定要注意不要凍著寶寶,因此保持室溫的恒定和舒適是重要的。合適的室溫是避免寶寶洗澡時感冒的重要手段。最好將室內溫度穩定在27℃左右,如果是新生寶寶,最好將溫度再提...
2016-12-05 -
吃什麼可以防止嬰兒濕疹
方法步驟: 01 年來的醫學研究證明,嬰兒易患濕疹的主要原因是母親在妊娠期或哺乳期攝入植物油不足。我們日常食用的植物油和動物油中,主要成分90%以上是脂肪酸,它分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,不飽和...
2016-11-25 -
防止寶寶踢被子小妙招
方法步驟: 01 橡皮筋固定法 取4根橡皮筋(或鬆緊帶),分別縫在被子的4個角上,縫製寬度與枕頭相同,橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣,孩子即使將被子踢開,被子也會因為鬆緊帶的彈性作用,馬...
2015-10-09 -
防止血脂高的措施
隨著我們生活品質的提高,我們現在想要吃到的東西是越來越多了,但是我們吃入了太多的 肉類 而吃太少的蔬菜和糧食,導致我們身體裡面容易出現脂肪,而我們血漿中的脂肪如果過多的話,會給我們的身體帶來很多麻煩...
2015-06-09 -
叫你做頭部保健操防止頭暈
方法步驟: 01 首先是小腦:位於雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區,剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。 02 接著是大腦:位於雙腳大拇指整個趾腹...
2014-11-21 -
臉上有斑有皺紋吃它通通都沒了
這物專治臉上有斑一吃就沒雀斑其實就是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點,多數長在面部,雖不影響健康,但影響美觀。雀斑的形成主要是由於皮膚表層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源於乳酪等食物內所含...
2016-04-28 -
男人這裡長皺紋會短命
皺紋常被看作皮膚衰老的標誌,很多人擔心皺紋影響美貌,青春不再。殊不知,皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。 1、骨質疏鬆症的風險。 美國耶魯大學...
2016-02-18 -
選對食物有助於孕媽防止早產
孕期准媽媽的飲食一定要特別注意,有很多食物都會引起孕媽媽的早產甚至流產,但是有些食物卻有助於孕媽媽防止早產的出現,下面就一起來看看是哪些食物吧。懷孕期間要慎重選擇的食物熏烤食品食物熏烤食物是用木材、...
2015-01-10 -
五種食物幫助防止胃病癌變
胃病是一個影響人們日常作息的惡性循環性疾病。而且患有胃病的朋友,如果平時飲食不規律,或進食的食物對胃腸產生了刺激,這樣是容易給原來的病症增添負擔的。甚致造成炎癌變的風險,那麼如何預防胃病癌變呢?...
2017-02-07 -
九種皺紋 暗示身體有健康問題
隨著年齡的增大,臉上長皺紋是不可避免的,但如果並不是因為年齡導致皺紋增多,可能就要注意了,因為不同部位的皺紋可能代表著身體不同部位出現問題了。 1、【額頭皺紋】:和抑鬱症有關 皺紋的暗示:額...
2017-01-20 -
從皺紋一眼就能看出5種健康隱患
皺紋常被看作皮膚衰老的標誌,很多人擔心皺紋影響美貌,青春不再。殊不知,皺紋也揭示出一些潛在的健康問題。美國《預防》網站近日總結了從皺紋可以看出的五種健康隱患。 1.骨質疏鬆症的風險。 美國耶魯...
2016-01-29 -
秋季如何防止皮膚瘙
方法步驟: 01 1首先,要從貼身的衣服上面開始進行預防工作,內衣需要穿純棉的材質,不要穿那些化纖材質的衣服,因為這樣會導致皮膚患上瘙癢,另外衣服不要買緊身衣,要比較寬鬆的衣服,這樣可以促進身體的...
2015-01-07 -
防止暈車的小方法
方法步驟: 01 如果暈車比較嚴重的話,上車前要服用點暈車藥(藥店有賣)。 02 上車前可以將風油精塗抹在太陽穴或肚臍上,有一定防止暈車的效果。 03 我認為最重要的一點是,不要在乘車的時...
2014-11-14 -
讓你狂長皺紋的9個生活惡習
皺紋,是女人的天敵,當發現自己臉上開始慢慢出現皺紋的時候,是一個女人內心最荒涼的時候。這9個長皺紋的惡習,你有幾個? 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一...
2015-04-29